而另一个说法，则是与睡眠中的翻身动作有关。
当我们侧身躺下时，哪侧在下方哪侧的鼻孔就更容易充血肥大。
而鼻腔阻力的上升，则会使人产生轻度的鼻塞症状。所以说换着边睡，对缓解鼻塞症状还是有一定效果的。
鼻周期的出现，则可以让我们在熟睡时，不自觉地反复翻身，有利于消除疲劳。
即便在睡梦中没能注意到这些细节，但我们依然会整个夜晚“辗转反侧”。
我们知道，正是双眼看到的景象略有不同，我们才有了立体视觉。
同样的，长着两只耳朵也让我们听到了“立体环绕”的音效。
但是你可能有所不知，就连气味也能靠两个鼻孔的协同合作，变得更“立体”。
与海洋哺乳类动物不同，鼻子也是我们的嗅觉器官。
我们能闻到气味，全靠鼻腔上方的嗅黏膜。
它是覆盖在嗅上皮表面的一层黏膜，气味分子只有被吸附在黏膜上，才能跟嗅上皮的嗅觉受体细胞结合。
只有这样，我们的大脑才会接收到各种味觉信息，从而闻到各种各样的气味。
而气味分子，也有不同的类型。
不过这里要说的不是臭和香，而是指气味分子有着不同的吸附率，有的吸附得快，有的吸附得慢。
对于那些吸附率低的气味分子来说，只有空气流速慢，它们才有足够的时间被嗅黏膜充分吸附。
而那些吸附率高的气味分子则相反。
如果气流速度太慢，它们就会密集地被吸附于嗅黏膜的一小块区域。
这样只会有一小部分的嗅上皮细胞参与反应，引起的神经活动较小。
只有当空气快速流过时，这些气味分子才能接触到更大表面积的嗅上皮，以产生强列的神经信号。
所以说，平时想要用鼻子闻一个气味时，一个劲儿地瞎吸还不一定效果好。
我们鼻孔的疏通与堵塞，会影响到对气味分子的捕捉。
即便是同一种气味分子，一个鼻孔的空气流速快慢与否，都会改变它的味道。
1999年，斯坦福大学的诺姆·索贝尔（NoamSobel）等人就用实验证明了这一点。
他们首先把两种气味分子按1：1的比例混合。
这两种气味分子，还是挺好区分的。
一种是高吸附率的L-香芹酮，也就是留兰香，常添加于口香糖；
而另一种则是低吸附率的辛烷，也就是我们常说的汽油味。