回答者:ztf111888日期:3小时前

面对这样的困境,首先需要认识到,每个人的人生道路都是独特的,晚年生活中遇到这样的挑战,虽然困难,但也为个人成长和自我实现提供了机会。以下是一些建议,可以帮助您更好地规划余下的生活:

1. **调整心态**:保持积极乐观的心态非常重要。可以尝试进行心理调适,比如通过阅读、写作、绘画等方式来表达和调整自己的情绪。

2. **社交活动**:积极参与社区活动,结交新朋友,加入兴趣小组,如书画、音乐、舞蹈、太极等,这些都有助于丰富社交生活,减少孤独感。

3. **健康维护**:保持规律的作息和健康饮食,适量运动,定期进行健康检查,这些都是保障晚年生活质量的重要因素。

4. **终身学习**:利用老年大学等教育资源,学习新知识,丰富自己的精神世界,与时俱进。

5. **志愿服务**:参与志愿服务不仅可以帮助他人,同时也能提升自我价值感和社会归属感。

6. **法律咨询**:了解自己的合法权益,必要时可以寻求法律援助,确保自己的晚年生活得到法律保障。

7. **财务规划**:合理规划财务,确保有稳定的收入来源,避免经济上的困扰。

8. **政府和社会支持**:了解和利用政府提供的老年人福利政策,如养老保险、医疗保障等,同时社会也有许多非政府组织提供针对老年人的帮助和支持。

9. **心理健康**:如果感到情绪低落或压力大,可以寻求专业的心理咨询,帮助自己更好地适应生活的变化。

每个人的情况都是独特的,上述建议可能需要根据个人实际情况进行调整。重要的是要记住,无论年龄多大,都有权利追求幸福和满足的生活。

回答者:狗头铡日期:2021年01月20日

有人说,很简单,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日忧!人活一天,就要快乐一天!

这话说起来简单,但做起来难,理想很丰满,但现实很骨感,而且 每个人的境遇都不一样,有的人富有,有的人贫穷,有的人身体健康,有的人疾病缠身,有的人想再找老伴,有的人愿意孤独终老......

但是我觉得不管是谁,在决定怎样度过余生之前, 面对生活,面对人生,面对余生的孤独,空虚,病痛和死亡,我们都必须要有一个良好的心态,并做好充足的心里准备。

人老了,老伴也不在了,儿女又不愿意管,这样的情况下,我们应该具备哪些心态,做好什么样的心理准备,才能更好的度过余生呢?

1、人老了,该如何面对?

人活一世,草木一秋,生老病死,乃自然规律。我们不要惧怕衰老,也不要畏惧死亡,因为这个世界是公平的,每一个人都老去的一天,每一个人的终点也都是死亡! 面对逐渐老去的自己,我们能做的就是珍惜当下,保持乐观的心态,看轻荣辱得失,看淡功名利禄,崇尚自然人生,恬静淡然的看待未来的生活以及整个世界的变化。

2、老伴不在了,该如何面对?

我们经常说,少年夫妻老来伴。但只有人老了,才懂得老来伴的真正意义和重要性! 都说疾病猛如虎,但我觉得老伴不在了,随之而来的寂寞空虚冷,才是老年人最大的敌 人。很多人都无法从丧偶后的孤独中走出来,惶惶不可终日。

面对老伴的突然离去,我们首先要做的就是宣泄,释怀,甚至大哭一场,把心中对老伴的那份不舍和留念向自己的亲朋好友倾诉出来,这是非常关键的一步。

其次,我们要懂得安慰自己,生老病死,乃自然规律,而且也没有多少对夫妻是同年同月同日死的。一日夫妻百日恩,几十年的感情,突然失去对方,对谁来讲都是痛苦的一件事!但还是那句话,人老了,谁都有死去的一天,只是早几年和晚几年的问题。

所以,一定要懂得安慰自己,劝诫自己,才能慢慢的从这份痛苦中走出来,回归正常的生活!

3、儿女不愿管,该如何面对?

人老了,多一半会遭到儿女们的嫌弃,这就是人性,也是社会现实,什么“你养我长大,我陪你变老”,现在想想,真的太过于理想化 。百善孝为先,子欲养而亲不待!这谁都知道,可是有些时候,很多做儿女的也有自己难处和苦衷,他们并不是不想管,而是没有能力和精力去管。

所以,面对儿女的无暇顾及,作为老人还是应该多理解,现在的年轻人压力都很大,车贷房贷育儿费,哪个窟窿都不小!陪父母到老,在父母身边尽孝,有时候真的是一种奢望!而且家家户户都差不多,世世代代皆如此!

对此,我们要放平心态,不要太过于记恨他们,他们不管你,也就意味着你也不需要为他们操心,难得的一份自由自在,何乐而不为!

做好以上心理准备,我们再来具体聊聊,怎样度过余生

如果你身体健康,不管有钱没钱,都要尽可能的让余生过得精彩,少留一点遗憾!

人老了,但心不能老!老伴走了,内心孤独,但绝不能郁郁寡欢,惶惶不可终日!儿女不愿意管,也可以理解为,你也不用管儿女! 所以,不管此时的你是60岁,70岁还是80岁,只要你身体没问题,你依旧可以像年轻人一样去追逐梦想,让短暂的人生少留一些遗憾!

1.如果你觉得孤独,你可以去寻找一个合适的伴侣,相互扶持,共度余生!也可以去老年活动中心或者社区养老院,寻找几个志同道合的朋友,对酒当歌,人生几何,畅谈理想,玩味人生!

2.如果你觉得空虚,你可以培养一个兴趣爱好,不管是下棋,钓鱼,养花,遛鸟,健身,旅游,骑行还是收藏古玩……什么都可以,只要你喜欢,比什么都强!只要你肯下功夫,你比年轻人会做的更好,活的更精彩!

3.如果你老了,手里还有些钱,千万记得给自己多留一点,以备不时之需!如果你老了,手里没有钱,那就多锻炼身体,身体健康,就是最大的财富!

人老了,身体健康,自由自在,是最重要的,最幸福的,当然也是最奢侈的,所以我们一定不能暴殄天物,忘掉那些不属于你的烦恼吧!马上行动,让余生过得更加精彩和有意义吧!

如果满身疾病,甚至病入膏肓,千万不要去难为儿女,指望儿女!凡事能自己解决,一定不要麻烦别人,甚至包括死亡!

理想很丰满,现实却很骨感!前文提到的第一种情况,恐怕是每一位老年人的理想,谁都想过那样的生活! 可现实往往是残酷的,很多人老了,不仅失去了老伴,自己也是一身疾病,有的甚至生活不能自理,毫无质量,毫无尊严的活着!

正所谓,久病床前无孝子,儿女们不愿意管,甚至嫌弃自己的父母,那是常有的事情!大部分做儿女都有自己的苦衷和难言之隐,还有一小部分那就真的是不孝子孙了,那么这种情况下,我们又该如何度过余生呢?

人老人疾病缠身,是很正常的事情!腿脚不好,眼神不好,高血压,糖尿病,咳嗽,风湿…… 对于老人来说,这都不算病,至少你生活可以自理!依旧可以做一些力所能及的事情,每天依旧可以活的有意义!

可是一旦你有了一些重病,中风,瘫痪,半身不遂,长期卧床不起,生活不能自理,而此时儿女们又不愿意管!这时候就麻烦了,甚至可以说生不如死!

我觉得人老了 ,如果真的到了生活无法自理时,就算有再多的钱,再孝顺的儿女,活着也是一种受罪! 那种生不如死的感觉,别人是无法体验的,喂什么,吃什么,喂一口,吃一口,别人不喂,就要挨饿,别人不管,就要尿床,整天被别人推来推去,搬上搬下,时不时的还可能被骂几句,这样的生活,真的毫无质量,甚至可以说毫无尊严

所以,如果我老了,也没老伴了,儿女又不管,真的到了生活不能自理时,我会常备一瓶安眠药或者农药在身边,不麻烦儿女,也不为难儿女,熬不下去了,真的不想活了,就自己解决了!这样对自己,对儿女,都是一种解脱!从这个角度讲,安乐死真的应该尽快实施!

总结

我国早已经进入了人口老龄化阶段,而且目前,至少70%以上的大中城市,老年人家庭属于空巢家庭,而农村留守的老人,更是有1600万,另外全国还有4000多万的失能老人。

说归说,闹归闹,还是希望每一个做儿女的能够尽可能去关心老人!孝敬父母,是中华民族的传统美德,也是我们做人的底线!谁都有难处和苦衷,但这都不是我们可以不孝敬老人的理由!

所以,多关心老人,尽可能的孝敬老人吧!不为别的,就算是为自己的子女做做榜样也好!你们说是不是!

回答者:高天兴1日期:2020年07月26日

人老了,若出现这种情况,作为失偶老人一方,应该做好这五个方面的准备。

首先,要在自己思想上深刻认识,人的生老病死是天定。是人生的必然規律,没有一个人可以愈越活长生不老的。夫妻感情无论多么恩爱,也决不可能同年同月同日死,总有一人先逝是肯定的。不要太悲伤,尽快节哀从伤痛中走出。正确面对失伴的事实。做好应对弧独的思想准备。

有了这样的心态,你就不会长时间的处在失偶的痛苦中,让自己很快自我解脱。人们都说心态决定一切,有了这种心态,你就能在短时间里,跳出失伴的痛苦,让自己心归常态,正确面对失偶后有序的生活。

其次,当自己的情绪平稳后,根据自己的年龄,身体状况,经济条件等生存能力。慎重考虑就个人情况,是否还需要找个适合自己的伴,伴着走完余下的人生。

若条件许可,找个伴伴着过,那是最理想的了。既可以彻底解决弧独,也让自己精神和生活上,有了依靠和安慰。两个人日子里,可相互体贴和关照。在屋有人聊天不寂寞,出门有人陪伴心情好。特别是头疼发热感冒,床前有人端水送药。一日三歺有保证,若住院还有人陪护。这个生活,是失偶后最最理想的唯一最佳选择。

第三,如果自己经济条件比较丰厚,也不想找伴。就选择条件较好,服务一流的养老院去。条件好,服务到位,肯定会收费高,但自己资金许可,付得起。在这样的养老院欢度晚年,也可以说是幸福的。

第四,上述二条《二,三》,如果自己都不作为选择。从内心愿意在余下的日子,自己一人生活下去,那就不能怕弧独。身体好还可以,但到老了行走不便,或失去生活自理能力时,问题就会很多。想喝口热水,自己不能烧,想吃可口的饭莱没人做。真的如果断了气,停止了呼吸,第一时间连个报信的人就没有,真的很可怜。这样的例子在社会上不少见。

最后,就是丧偶后,无论你选择何种生活方式,千万都不要忘记,让自己拥有一个好的健康身体。健康就是福,这是人类的普遍共识。既然你是巨富大款,腰缠万贯,没有健康的身体,钱就变成了纸。有钱也花不出去。生不带来,死不带去。

因此说,对每个老人来说,健康是福最能体验。没有健康的身体,一切等于零。

人们都说,老年人的幸福,必须拥有五有四必备才有晚年幸福。

四有:有个伴,有个窝,有老本,有几个知心朋友,有健康的身体;

四必备:老有所依,老有所为,老有所享,老有所乐。拥有这几个条件,健康身体是前提是保证。

根据给题,提出这五点建议供参考,恳请批评指教。

回答者:资深人士说文史日期:2020年12月02日

假如你老了,老伴先走了,儿女又不愿意管,该怎样度过余生?这个问题我来回答:

假如你老了,老伴先走了,儿女又不愿意管,该怎样度过余生?没有人可以永远年轻,谁都会有老去的一天,但是如果老去以后无依无靠,老伴先自己一步离世,儿女不在身边,或者儿女又不愿意赡养自己,那这样的人生在很多人看来可能就没了意义。

但是,我是这样想的,无论如何这一生都是自己的,自己是自己人生的主人,我们可能对于外界的一切条件无法改变,但是我们可以控制自己的心态,即使面临这种情况,老伴先自己一步离世,儿女不在身边,我也要拥有积极乐观的心态。

只有拥有生活的希望,对生活饱含热情,才能真正意义上使自己的余生过得有意义有价值。

如果我拥有一定的财产,并且很健康不需要别人帮助,可以独自行动时,我会选择 去旅行 ,报名一家旅行社,没事的时候就出去玩散散心,还可以在旅行社认识志同道合热爱旅游的人,去自己年轻时没去过的景点看一看,或者去自己原来去过但还是很喜欢的地方瞧一瞧。

相信这时候再去,肯定和自己原来去时候的感受不一样,因为这次来到这个地方是自己带着自己拥有的人生经历来到的,相信在欣赏美景时,又多了一些自己的看法和感受。

在旅行放松自己身心的同时,结交一些好朋友,这样也会使自己不至于那么孤单,身体和灵魂总要有一个在路上,相信行万里路肯定会带给自己不同的体验。

也许,年轻时忙于工作,为家庭付出了一切,但是等年纪大了以后身体还是很健康,那就应该出去走一走,弥补一下年轻时没有好好去旅游的遗憾。而且现在可谓毫无牵挂,想去哪里就去哪里,有的是时间,只要你身体足够健康,并且经济实力还可以,你就可以选择出去旅行,并且现在的旅行社经常推出“夕阳行”这种专门为老年人策划的旅游路线。

自己没有精力去策划,旅行社会为你安排好一切行程,并且还会为你提供安全保障,自己花钱就可以了,旅行社会服务到家。并且同行的一般都是老年人,行程会很轻松,也不会那么累。

如果自己不愿意受到旅行社的束缚,自己身体情况也相当不错的情况下也可以自己策划旅游路线。这样时间安排更合理,但是作为一个老年人,还是建议大家结伴而行,这样互相之间还有一个照应,如果身体突发什么情况还有人负责。

旅游回来,可以好好休息一下 闲来无事就去跳一跳广场舞或者以其他方式锻炼一下身体 ,都说身体是革命的本钱,无论怎样作为一个老年人,身体健康还是最重要的。跳广场舞就是为了休闲娱乐外加锻炼身体,别看每天运动的时间不多,但是要是每天能坚持下来,或者一周运动几次的话,对身体是十分有好处的。

如果不喜欢跳广场舞那么热闹的氛围,或者感觉自己的乐感没有那么强,那就可以选择其他的健身方式,比如和朋友约着去打打羽毛球,傍晚或清晨没事的时候去散散步。

如果一个人,觉得孤单还可以养养猫遛遛狗,其实孤独并不可怕,最重要的是,你要找到合适的方法对抗孤独。同时也可以培养一下自己其他的爱好,追求潮流的老年人还可以没事的时候去学学摄影。

我的一个亲戚就是这种情况,老伴走得早,儿女又不在身边,宁愿给她打钱让她去养老院,也不愿意亲自来照顾她,好在她身体是相当不错,可以自己照顾自己,所以,她也不愿意去养老院,于是她就自己报了一个摄影班。

每天跟着老师学学摄影,为了学习摄影完成老师布置的作业表现得可积极了,自己不仅出钱买了相机专心学习,还专门为摄影购置了一大批东西,起初有人说她走火入魔被骗了,但是,见了她几次发现她不仅时尚了,而且气色也愈来愈额好了,根本不像一个‘空巢’老人,现在大家都觉得她是在为自己而活,而且越活越年轻了。

你的时间花在哪里,就决定你会成为一个什么样的人;当你为自己而活,为自己的生命而活时,你才真正感到快乐。而且现在社会上有很多专门为老年人提供的休闲娱乐项目,没事时可以学学插花、打打牌或者看看书。

现在很多年轻人也都认识到了要培养一项爱好,这样在自己年纪大的时候还可以休闲娱乐一下。年纪大的时候如果真的可以做到有钱有闲,而且还身体健康真的是让人很羡慕了。

如果我的身体状况不是那么好,我就会选择 去养老院 ,在养老院中不仅会有人照顾我,还会有一群老年人,这样也不至于感觉到很孤单,现在很多老年人可能比较排斥去养老院,认为那比计较丢脸,是没人照顾的象征。

其实,自己也没必要这样考虑。现在随着大家经济生活条件的改善,养老院的各方面条件也变得很好,基础设施日渐完善,而且一些相对于高水平的养老院各方面服务都非常不错。养老院也称敬老院,主要是收养那些没有儿女或者法定赡养人的老年人,或者因其他原因而不能在家生活的老年人。

并且随着国家的发展,养老院的全部费用由国家负担,个人甚至还可以按规定领取一定的养老金,所以当你身体不适合自己一个人在家在生活时,养老院真的是一个相当不错的选择。现在养老院在各个地方日渐普及,很大程度上是为了日渐严重的老龄化社会做准备。

而且国家也大力提倡和支持,儿女不能尽到赡养义务,或者不方便尽到责任的老年人去养老院;养老院为老年人的生活提供更便捷的服务和帮助。而且你可以根据自己的经济水平选择适合自己的养老院,你的经济层次决定你生活的圈层。

如果你经济条件很不错可以选择去一个相对不错的敬老院,在那里你会接触并认识到和你处于同一圈层的老年人,沟通起来也没有什么困难。总比自己一个人闷在家里,无依无靠、照顾不了自己好很多。

如果你的经济水平并不是很好,那就去一个相对来说还不错的养老院,这样也不会给自己添什么经济负担。如果你真的对于养老院极为排斥,那你就可以选择找护工来到家里照顾自己。

现在 老年护工 这一行业也发展得非常不错,这些护工一般都训练有素,经过专门的培训,你选择了他们,足不出户就可以享受到很好的服务。在身体条件不佳,又不想去养老院的情况下,请护工真的是一项不错的选择。

这些都是在自己经济实力允许的情况下,我们选择的度过余生的方式 ,如果到了老年,你的老伴先你一步离开人世,自己的儿女又不愿意尽赡养的义务,而自己同时有没有什么经济实力允许自己去旅游、请护工或者去养老院,那你就可以试一试,可不可以通过别人介绍的方式认识一下其他无依无靠的老年人。

都说老来伴、老来伴 ,如果在自己年老的时候,也能收获一份真挚无欺的爱情也是极为美满的。有一个人可以依靠能够来照顾自己,无论怎么样来说,都会是心灵的一种慰藉。

我们不求这份夕阳恋情多么的轰轰烈烈,只求他平平淡淡 ,能够互相依靠就好。爱是互相的,当你给予一个人无私的关怀就会收获别人的真心。“害人之心不可有,防人之心不可无。”切记不要贪小便宜而误入诈骗团伙的手中,最后可能“赔了夫人又折兵”,到头来人财两空,一无所获还平添悲伤。

如果你真的身体不好,而且没有经济财产可以度过余生,自己的余生就是无依无靠的,那你就可以选择 向政府寻求帮助 。现在,我们国家的社会福利待遇非常好,各方面对于老年人照顾得很到位。

你可以向政府说明情况,申请低保或者其他保障金;政府相关部门也会尽全力保证你的权益,肯定不会让你无家可归,流离失所的。你需要做的就是照顾好自己的身体,保证自己的身心健康,拥有积极的生活状态,尽自己所能不去给社会还有其他人添麻烦。

如果你是退休人员还会有养老金和各种补贴;如果你在年轻时买了保险,一些保险公司也会提供相应的保险金。

人口老龄化不仅是现在中国要面临的一大问题 ,更是世界上很多国家难以解决的问题。所以我们要有充足的准备预防人口老龄化带给我们的问题,以积极的心态度过余生,尽管你的另一半可能先你而去,你的儿女又不在身边或者不愿意尽赡养义务,但你是重要记得这是你的人生,你没必要因为外界条件的改变而放弃过好自己的人生 。照顾好自己的身体,精神饱满地迎接每一天才是我们应该做的。

回答者:偏瘫老刘聊情感日期:2020年06月06日

这是每一个进入老年的人必须要面对的事。

人老了,老伴儿也可能先离去,孩子也可能没有能力、或者不赡养父母,这个时候,老人的生活就会很艰难。

母亲的老邻居吴大娘,有两个儿子,孩子结婚后,吴大爷一直跟吴大娘相依为命,吴大爷有退休金,他们老两口子的生活还过的去。

突然有一天,吴大爷去世了,吴大娘想去儿子家养老,可是两个儿子都不想让她去,大儿子家里是条件不好,2儿子是做的养老女婿,在家里说了不算,不敢让吴大娘去养老,吴大娘只好自己一个人生活。

吴大娘的岁数越来越大了,手里的积蓄也没有了,她的生活已经成了问题。

吴大娘75岁的时候,又嫁人了,她的要求不高,只要有饭吃、有地方睡觉就可以了。

她的2个儿子对她不理不问,似乎与他们无关;万幸的是,她找的老伴儿对她还挺好的。

老来难,人老了确实难,如果身体健康还可以照顾自己,如果身体不好,后果不堪想象。

我是一个偏瘫病人,现在有爱人照顾我,我还可以衣食无忧,如果爱人不在了,我的生活也是难题。

我就一个孩子,我老了,如果老伴儿先走了,如果儿女又不愿意管,我的余生这样度过:

1.坚持锻炼,让身体好起来,至少保证自己可以自理

2.好好的写点东西,认真做自媒体,争取早日实现财富自由

3.如果我有了足够的钱,就去养老院,也可以跟好朋友抱团养老

4.如果我有了足够的钱,也可以请一个雇工妹妹来照顾我

5.如果我有足够的钱,离儿子近点,让他经常来看看我

6.如果我有了足够的钱,也可以住的离侄女们近点,让她们照顾我……

这一切都需要钱,所以,人老了,要保证身体健康,手里还要有足够的养老钱,才不会活的很艰难。

我这一代父母,家里几乎是独生子女,他们的生活已经很艰难了,我不想给儿子添麻烦,期待自己能早一天实现财富自由、与爱人一起过好余下的日子。

残疾人也不可怕,做自媒体一样可以自食其力,只要有信心,前方一样是光明大道。

【我是刘芳,专注爱情、婚姻、家庭情感问答,感谢朋友们关注浏览,祝朋友们幸福快乐!】