对此，尹卓表示，近几年来中国海军潜艇已多次出岛链训练。因为在近海范围内，东海大陆架海水较浅，平均水深只有一百多米，无法满足一般核潜艇和大型常规潜艇三百米以上水深的训练需求。“在东海基本找不到这样的水深，满足水深条件的区域距离日本本岛很近，靠近琉球群岛。所以我国海军宁可穿过宫古海峡，到太平洋海域训练。”
最好的反潜训练条件是在第一岛链以东海域，穿过宫古海峡后即是两三千米的深水区，海军到符合训练条件的海域进行潜艇作战训练、大型水面反潜训练，属于常例。尹卓强调，“我认为这是有海军的国家都可以理解的事情”。
奉劝日本理性对待中国常规远海训练
长久以来，日本对中国赴太平洋的军事演练一直进行跟踪、监视、侦察。在中国海军常规的远洋训练中，日本方面屡次派出水面舰艇靠近中国海军编队，这样的跟踪和监视动作严重干扰了中方正常训练的进程。
尹卓提到：“在某次训练中，中国海军发现被日本舰艇跟踪监视，于是派一架直升机去察看其舰型，但在距离日本舰艇一百多米的时候它马上就提出抗议了。实际那是在公海范围，中国海军正在进行正常演练，日本舰艇在我们编队周边活动，影响到航行安全。我们派出直升机考察它是哪个国家、哪艘舰艇，这样我们好进行交涉。这种情况下，日本反而恶人先告状、提出抗议，这完全是无理的行为。”