亲爱的读者，对于世界无烟日是哪一天和世界无烟日是哪天，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于世界无烟日是哪一天和世界无烟日是哪天的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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世界无烟日是哪一天?
世界无烟日是每年的5月31日。
世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议上建议将节日定为每年的4月7日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
2015年5月31日，世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”；我国作为世界上最大的烟草受害国，在实现人类无烟愿景的行动和成效上与其它先进存在显著差距。
其根本原因在于国民对“尼古丁是种毒品”、“尼古丁具有成瘾性”、“卷烟中含尼古丁”、“吸烟没有好处”的事实真相缺乏深刻系统的认识。
历届主题：
2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
2009年：烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相。
2010年：两性与烟草。口号：针对女性的市场营销。
2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》。口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。
2012年：烟草业干扰。口号：生命与烟草的对抗。
2013年：禁止烟草广告、促销和赞助。
2014年：提高烟草税。
2015年：制止烟草制品非法贸易。
2016年：为平装做好准备。
2017年：烟草对发展的威胁。
2018年：烟草和心脏病。
2019年：烟草和肺部健康。
2020年：保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。
2021年：承诺戒烟，共享无烟环境。
2022年：烟草威胁环境。
2023年：种植粮食，而非烟草。
世界无烟日是哪天
世界无烟日是每年的5月31日。
世界无烟日（WorldNoTobaccoDay）来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议上建议将节日定为每年的4月7日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
2023年4月，世界卫生组织宣布了2023年世界无烟日全球宣传活动的主题为“种植粮食，而非烟草”。世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义。
科学戒烟的方法
1、随身备零食
在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性。
2、睡眠要充分
在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样的话，身体的机能会慢慢提高，而身体机能会帮助人抵抗烟瘾的发作。
3、多增强锻炼
有规律地锻炼，可以有效地增强呼吸系统功能，而且人在锻炼的时候精神注意力集中，很难想到香烟，所以这也是一个比较好的方法，而且这种方法还可以提高身体的免疫能力，保护身体健康。
4、忌饮料
尽量不要喝一些性的饮料，这些性的饮料都会自己到味蕾和神经，会让烟民想要抽烟，可以喝一些牛奶或者是新鲜的果汁，这种温和性的饮料可以补充营养，同时又可以帮助戒烟。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。