亲爱的小伙伴们，相信很多人对穿什么颜色衣服补钙防晒和怎么样晒太阳既能补钙又不会被晒伤都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于穿什么颜色衣服补钙防晒和怎么样晒太阳既能补钙又不会被晒伤的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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穿什么颜色衣服补钙防晒
研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉质品，其防晒系数仅为7。穿红色衣服更凉快，深色衣服吸热快，白色衣服吸热较少，可以反射紫外线。怎么样晒太阳既能补钙又不会被晒伤？
1.健康人每天应坚持晒太阳30到60分钟。晒太阳时最好穿着红色服装，次选白色，禁忌黑色。2.一天之中，有两个时间段最适合晒太阳总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。