亲爱的小伙伴们，很多人可能对老婆出轨后我选择了原谅我该怎样调整自己的和老婆出轨求我原谅我该怎么办不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于老婆出轨后我选择了原谅我该怎样调整自己的和老婆出轨求我原谅我该怎么办的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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老婆出轨后,我选择了原谅,我该怎样调整自己的心态
老婆出轨，是一个男人不轻言的痛。尽然你愿意用理智去战胜盲目，要呵护自己的婚姻，捍卫自己的爱情，那就要学会宽容她，甚至还要饶恕她。即使她在这段婚姻犯了错。原谅了她，就要过心理的那道坎，要调整自己的心态。
1、确认改善婚姻关系的诚意和动力。
老婆背叛在先，现在求得你的原谅，那要确认一下她是否要继续这段婚姻，是否能改过，一起和你改善你俩的婚姻关系。两人要给这段婚姻做出什么样的行动。诚意有多少，动力在哪里？如果没有足够的诚意和动力，很难从这段去改变，去建立良好的婚姻关系。
2、分析老婆出轨的原因
婚姻出现问题，绝不可能旨归究到一个人的责任，一个人的错。不要纠结谁的责任大一点。要冷静去分析老婆出轨的原因。
3.分析自己应该承担的责任。
还要考虑一下自己应该承担的责任。考虑到自己也有过错，比纯粹地去原谅对方或许更容易些。
4、评价老婆的行为。
不能因为一时过失而全盘否认她的好，她曾经的付出。不能因为一个污点就把她冷落她，对她爱理不理或者老是拿出轨这件事去说不不停，这样只会把她推得越来越远。
5、学会成长
经历过这件事或婚姻中的挫折，不管男人还是女人就要学会成长。婚姻不易，且行且珍惜。意识到婚姻的不完美，一个家庭需要两人共同爱护，共同经营。这样才有幸福的婚姻可言。
老婆出轨求我原谅我该怎么办
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老婆出轨求我原谅我该怎么办，出轨是很常见的事情，现时代的发展，很多人都变得很开放，像出轨好像就是男人的专利，可是现在很多的女人也会出轨，下面看看老婆出轨求我原谅我该怎么办。
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不可否认的是，女人出轨远比男人出轨更麻烦。因为网上盛传一句话叫“男人出轨，走肾；女人出轨，走心”。这话虽然有失偏颇，但也有一定的道理。因为男人出轨更多是还是一时冲动，精虫上脑，但女人一旦出轨，则更有可能是有了感情，毕竟是把自己的身体交给别人。
当然，这也是男人很难接受的一点，因为心里会膈应，会觉得没尊严。所以，绝大多数人在被“戴绿帽子”之后，一般都都会果断选择离婚，而不是所谓的“原谅”。
但是，我们也见过很多来咨询的男人说自己老婆出轨了，自己心里有坎，但因为各种原因又不能离婚，所以非常苦恼，不知道该怎么办。
老婆出轨后，还想原谅的话，该怎么做。
还是要冷静，不要暴力；
男人一听到自己被绿了，就会感觉受到了奇耻大辱，自己的尊严面临巨大的挑战，心里很伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去理智，根本难以冷静下来。可是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。
更有甚者，会有动手打老婆或者打“老王”的过激行为，很显然，这些暴力手段都不合适也不合法。不但不起作用，反而会恶化局面。所以保持理智很重要。
要搞清楚老婆为什么出轨
这点很关键，只有搞清楚她为什么出轨才能对症下药，挽回爱情。
女人出轨比男人出轨的原因会更复杂，不过大多数女人都是因为贪慕虚荣、空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理这几个原因。
在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能自己来提升并弥补，进而从根本上解决问题。
反观自己的问题
作为一个男人，被女人戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，也不能把责任全部推到“就是她贱”上去，自己也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。
比如在生活当中，自己是不是冷淡妻子了？自己的技术是不是让妻子得到了满足？是不是忽略了对妻子的关心？这些都有可能成为女人出轨的理由。
人都是趋利避害的，道德和婚姻的约束远远敌不过人性的欲望。而婚姻需要经营，夫妻需要不断的修行和提高自己，保持自己在对方心中的吸引力。这样才能有效的避免出轨的发生。
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对于夫妻两个人来讲，相互的信任是最重要的，如果说两口子之间出现了怀疑，那么对于对方来说也是一个很大的失败，在没有去到这里的时候，我们一定不要随随便便的就无限对方，要不然会直接影响到两个人之间的感情。说不定会让你那颗提着的心会彻底放到肚子里面，之间如果说对对方有意见，
但是也一定不要有一个非常强硬的态度，这样有的时候会伤害了对方，伤害了对方，对于你们两个人之间的感情也是大忌，，所以说我们一定要懂得一个如何去与对方相处的方法，也要懂得夫妻经营之道，才能够让两个人越来越爱，也才能够让更加的美满，这样，相信两个人相处的也都会非常舒服。
一、怀疑老婆出轨怎么套话
1、前些日子我在与同事去别的公司的路上，看到一个女人很像你，但是她身边有一个很帅气的男孩，他们两个人十分的亲密，看到这一举措我就知道那个人不是你，因为你绝对不会背着我去与别的帅哥约会的。
2、我手机上面有一个非常好玩的，你把你的手机拿过来，我给你下载一下，如果他同意的话，我们可以趁机翻看一下他的手机，等到你下载成功之后，我们两个人就可以联机了，而且也会让你的思维变得更活跃一些这款。
3、昨天我的一个朋友给我打电话，说在一个咖啡厅里看到你了，说是你正在与一个男的讲话，我回答他说那是你在工作。
二、老婆出轨后隐瞒的表现
1、回到家里的时候，他会对你更加的好，而且还会经常的关心你，你以前可以说是判若两人，从现在他对于你的一切都漠不关心，可是现在他也会花心思去讨好你，这就是他心里面有鬼最好的体现。
2、等他回家晚的时候，即使你没有去问他，他也会主动的说出来他今天去干什么了，当然了，这也是一个谎言，其实有的时候如果一个人肯编谎言去欺骗你就足以证明在他的内心中也许还会有你的存在。
爱一个人我就要无条件的去信任对方，也要无条件的去为对方付出，我的心里才能够让你们的婚姻更加的幸福，也才能够让两个人的心走得更近一些。
其实如果在你的内心中对于老婆有了怀疑，最好的办法不是说与他大吵大闹，不是说直截了当的去问他，用一些方法来谈一下他的话，对于你来说或许是好的，对于他来讲也会有一些提醒，即使是他现在已经有了一些出轨的行为，但是作为一个女人来讲，无论如何他还是比较重视家庭的.，或许他会觉得你对他已经有了一些怀疑，
从此会收敛一下自己，也许也会重新的回归到你的身边来，这样做的效果总比你们直接了解决这个问题也是很不错的，所以说两个人在一起相处也需要讲究一个方法，只要是方法对了，会成功的把对方拉回到你们正确的婚姻轨迹当中来，还会让老婆更加懂得珍惜你。
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我叫康康，结婚快三年了，我和老婆的感情一直都很好，老婆长的漂亮，并且很爱收拾，和我在一起，很多人都开玩笑说好白菜让我这头猪拱了，虽然大家这样说，我心里是不好受，但我却没有因此和老婆有什么隔阂，
既然他们说我配不上，那我就要更加的努力，做一个好老公，做一个好爸爸。我月薪在7000左右，老婆呢在生完孩子后回去工作，月薪也是4000，虽然比她之前的少了，但还是很不错的了。由于她在家呆了一年多，
所以刚去上班的时候，什么都不适应，做什么都很辛苦，我也知道她累，所以回家后额都会做好饭等她。也会帮她按按肩膀。孩子呢由于我们都要工作，所以都是让我妈妈带，我们周末的时候会去看看还在。
老婆很要强，从前是现在也是，曾经她在公司都是管理别人的，现在一下子让别人来管她，心里特别难受。这也是让她犯糊涂的一个开端，虽然老婆生了孩子，但是保养的好，反而更加丰满迷人，因此在公司被看上也不奇怪，
由于她不甘于现状，所以当有人诱惑她的时候，就变得那样容易，他背叛了我，出轨了。虽然她竭力隐瞒，但纸终究是包不住火。他与上级去酒店，刚好就撞到了我朋友，在我们这个小城里，随便逛逛都会遇见，更别说他们还去了几次。
我心里挺难受的，那天我打了她，但我心里也痛，她求我后我心软原谅了，可是这个心结我始终解不开，男人的自尊心作祟吧，可我们都有孩子了，离婚了孩子怎么办，又该怎么向父母解释呢，我不想伤害她，但我心里也很折磨，现在我们占时分开彼此相互冷静冷静。可能这日子真的是到头了吧！
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