回答者:感悟生活日期:5小时前

生菜是一种非常健康和美味的蔬菜,可以作为沙拉、汉堡的配菜,也可以直接生吃。以下是几种生菜好吃的做法:

1. 蒜蓉生菜:将生菜洗净后沥干水分备用,然后将蒜末和调味料混合在一起做成蒜蓉酱,最后将蒜蓉酱浇在生菜上即可。

2. 麻辣生菜:将生菜洗净后沥干水分备用,然后将麻辣调味料(如花椒、辣椒等)和食用油混合在一起,最后将麻辣油浇在生菜上即可。

3. 生菜沙拉:将生菜洗净后沥干水分,然后加入其他的蔬菜和水果(如胡萝卜、黄瓜、苹果等),最后加入沙拉酱或酸奶沙拉酱搅拌均匀即可。

4. 烤生菜:将生菜叶洗净后沥干水分备用,然后将蒜末和调味料混合在一起做成烤酱,最后将烤酱涂在生菜叶上,放入烤箱中烤至生菜叶变软即可。

总之,生菜是一种非常健康和美味的蔬菜,可以尝试不同的做法来发现最适合自己的口味。

回答者:多多多喂日期:2018年03月25日

欢迎关注我的头条号:【厨道大叔】每天分享各种家常美食做法!

生菜最早是由野生种驯化而来,传入中国的历史较悠久,近年来栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌,也是百姓家中很受欢迎的绿色蔬菜。

生菜的药用和营养价值都是相当的高,可以直接生吃,但市场购买的可能含有农药化肥的残留物,生吃前一定要清洗干净,生吃餐桌上的做法也有很多,可清炒、也可以作为配菜,比如炒粉、煮粉的是时候放一些,我比较喜欢的做法是耗油生菜。

耗油生菜的做法也比较简单,大家按照下面的步骤在家试试! 1、生菜掰散用清水洗净浸泡10分钟左右,去除农药残留等

2、准备5-10颗大蒜,切成蒜末备用

3、另拿一碗调酱汁,加入适量淀粉、蚝油、盐、酱油

4、倒入适量清水搅拌均匀

5、烧开水把生菜加入锅中,加入少许盐

6、生菜煮一分钟即可夹出备用

7、热锅下油,加入蒜末炒香

8、再将调好的酱汁倒入锅中烧开搅匀(根据量和口味,可以再加适量清水、盐等调味料)

9、最后淋入煮好的生抽上面即可

喜欢这种做法的朋友可以收藏起来,在家试试吧!

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回答者:涛厨日期:2018年04月08日·优质美食领域创作者

厨师长做的这道蚝油生菜,色泽翠绿,蚝鲜味十足,连汤汁都可以泡饭吃,吃过的都说好吃。而且做法简单,在家里就可以轻松掌握。这里有更多的美食视频教程,如果感兴趣可以关注我的头条号:食尚食美。最后有文字版作为参考,谢谢大家的支持。

视频加载中...

具体做法如下:

首先准备生菜350克

浸泡入水中,必须30分钟以上

这样才能有效去除农药残留

捞出

锅中加水

水开后,下入生菜

加入适量的盐,调味

加入明油

目的是防止生菜中的营养流失

水开后10秒,即可沥出

要保持生菜的脆度和颜色

加入少量的清油

也可以加少量的蒜蓉爆香

不吃的可以不加

加入蚝油,爆香

烹入少量的东古

增加酱香味

加入少量清水

中和一下蚝油的咸度

加入少量的糖,提鲜

待味道融合后,勾入少量的淀粉

大火烧汁

然后将汁均匀的淋在生菜上

这样一道操作简单

颜色翠绿

蚝油味十足的生菜就做好了

想看更多的美食视频教程

欢迎关注:食尚食美

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回答者:娟子美食记日期:2018年03月02日

娟子来为大家分享一道美味的蚝油生菜,味道也很不错,喜欢的朋友可以试试;

生菜、蚝油、酱油、熟油

1;先将生菜逐片剥开,洗净

2;锅中水烧开放入生菜焯一下,捞出,沥净水分

3;盛入盘中,加蚝油、酱油、熟油拌匀

4;美味即成

今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频

回答者:美糖食天津日期:2017年05月23日

生菜的做法大全,生菜怎么做好吃

蚝油生菜

食材
  • 主料
  • 生菜

    1个
  • 辅料
  • 食用油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 1瓣
  • 干辣椒

    1个
  • 白砂糖

    少许
  • 鸡精

    少许
步骤

1.准备所需材料。

2.把生菜掰开,然后洗净。

3.蒜和干辣椒洗净剁碎。

4.蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。

5.锅内加入清水烧开。

6.把生菜放入锅内焯烫。

7.焯烫至熟后,捞起装盘。

8.重新起油锅,把油烧热。

9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10.再倒入调好蚝油。

11.把它煮沸。

12.最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。

小贴士焯烫生菜时要快速,不要焯烫时间过长,时间过长会使生菜变色和变老,吃起来口感也不好。

生菜拌粉丝

食材
  • 主料
  • 生菜

    100g
  • 粉丝

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 小辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
步骤

1.粉丝入开水煮软

2.捞出过凉水,沥干水分

3.生菜切成细丝

4.算和小辣椒切碎

5.生菜和粉丝放在大碗中

6.放上小辣椒和蒜末

7.倒入醋,调入盐和鸡精

8.烧热油,炒香花椒

9.去除花椒,只将花椒油淋到蒜末和小辣椒上,拌匀即可食用

小贴士1.粉丝不要煮的时间过长,变软即捞出。2.如果不喜欢泼油,也可以热油后关火,将材料放入锅中拌匀

生菜炒米粉

食材
  • 主料
  • 干米粉

    100g
  • 生菜

    150g
  • 辅料
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 线椒

    适量
  • 青椒

    半个
  • 红椒

    半个
步骤

1.米粉浸泡2个小时以上

2.入沸水煮10分钟至完全变软

3.生菜撕开洗净

4.青红椒切丝,蒜切片,线椒切圈

5.锅内放油,放入肉末炒熟

6.放入蒜片和线椒炒香

7.放入生菜翻炒

8.放入青红椒翻炒

9.放入米粉翻炒

10.调入蚝油翻炒均匀即可

小贴士米粉一定要充分浸泡后再煮才容易煮软。

白灼生菜

食材
  • 主料
  • 生菜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    1汤匙
  • 适量
  • 适量
  • 适量
步骤

1.生菜放水里洗净。

2.葱、姜、蒜切碎。

3.取一小碗,放入半碗水,放入一汤匙的蚝油和少量的盐搅匀。

4.洗好的生菜放入沸水锅里快速焯一下然后用凉水冲凉。

5.炒锅倒少许油烧热,下葱姜蒜煸出香味。

6.放入调好的蚝油水煮沸。

7.把生菜码在盘中,浇上蚝油汁即可食用。

小贴士生菜焯水动作要快,然后放入凉水内过凉,这样颜色才好看。

生菜寿司

食材
  • 主料
  • 白米饭

    100g
  • 生菜

    50g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 寿司醋

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 紫菜

    适量
  • 火腿肠

    适量
步骤

1.鸡蛋一个打散蛋液后在平底锅中烙一张蛋饼。

2.烙好的蛋饼切成长条。

3.煮熟的米饭内加入适量寿司醋。

4.生菜适量洗净沥干水分。

5.在寿司帘上面平铺一张紫菜。

6.然后把米饭铺上,上下方留一点空隙。

7.然后在米饭上方挤上适量番茄酱。

8.然后在上面均匀铺一层生菜。

9.再在番茄酱上面铺几条蛋饼条。

10.再放两根火腿肠。

11..然后把寿司帘往前卷起来,卷成卷。

12.用刀切成一块块即可。

小贴士生菜洗净后要沥干水分比较好。还可以放其他自己喜欢的配料进去。

方便面生菜沙拉

食材
  • 主料
  • 干吃方便面

    1包
  • 生菜

    1颗
  • 小番茄

    6个
  • 洋葱

    100g
  • 辅料
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 香醋

    适量
  • 香油

    适量
  • 少许
步骤

1.准备好所有的食材。

2.洋葱冰水浸泡。

3.生菜洗净切宽条,小番茄一切四瓣。

4.取一个小碗加入蒸鱼豉油,香醋,糖,香油拌均匀。

5.方便面掰成小块。

6.把洋葱,生菜,小番茄浇入调料拌均匀。

7.最后在混合方便面即可食用。

小贴士方便面最好最后再放,现吃现拌,才能保证方便面的焦脆口感。洋葱用冰水浸泡10分钟,可以去除辛辣的味道,如果吃不惯,可以焯烫一下在凉拌,减少辛辣口感。用干吃方便面面口感更好。

火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷

食材
  • 主料
  • 面粉

    25g
  • 火腿

    30g
  • 生菜

    20g
  • 紫甘蓝

    15g
  • 鸡蛋

    1枚
  • 15g
  • 熟芝麻

    1/4勺
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 沙拉酱

    适量
  • 蕃茄沙司

    适量
步骤

1.将生菜洗净,控干水份。

2.将紫甘蓝洗净,控干水份,切成丝。

3.火腿切条。

4.将鸡蛋打入面粉中,搅散。

5.分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。

6.煎锅烧热,放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。

7.小火煎至面糊呈凝固状。

8.翻面,煎至两面金黄。

9.将颜色漂亮的一面向下摆放。

10.放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。

11.卷成卷饼。

12.用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。

小贴士1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。2、 面粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面糊即可。

生菜腊肠面

食材
  • 主料
  • 面条

    200g
  • 香肠

    100g
  • 生菜

    100g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 榨菜丝

    适量
  • 味精

    适量
步骤

1.锅中水沸后,下入面条

2.再次煮开后捞入凉水中过凉

3.锅中放少许油,倒入切好的香肠煸炒

4.炒至香肠透明略卷曲,放适量水

5.水沸后,氽入洗净的生菜

6.再次水沸后,将面条下入锅中

7.调入适量盐

8.煮开后加入榨菜丝

9.煮至面条软熟后,调少许味精

小贴士1、生菜我家还是习惯吃熟的,如果不介意生一点口感可以再迟点入锅2、香肠煸炒后会出油,所以油不需要放多