小伙伴，大家好，相信很多人对苟芸慧为什么爆肥和香港小姐冠军胖至170磅成“肥女人“疯狂都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于苟芸慧为什么爆肥和香港小姐冠军胖至170磅成“肥女人“疯狂的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
本文目录一览
苟芸慧为什么爆肥
你好：苟芸慧自3月被指取替熊黛林成为城城新欢后，体重一日一日增长，更因为肥到一发不可收拾，纤体公司将她的广告抽起，无线亦下减肥令，苟芸慧声称努力减肥中，好友透露：“经理人为督促她减肥，几乎日日陪足三餐，又陪她去打拳做运动，食量好少又无食零食，不知道为什么就愈减愈肥。
”据知苟芸慧不瘦，是因为荷尔蒙失调，令身体又肥又肿，知情者爆料：“苟芸慧是因为年初开始食避孕药搞到这么胖，医生有跟她讲过副作用，叫她用其他避孕方式例如用安全套，但她不听，还加重剂量，搞到荷尔蒙失调，身体也不好，还看中医调理，但因为不肯停药，所以成效不大！”
香港小姐冠军，胖至170磅成“肥女人“，疯狂减肥重回性感身材
香港tvb演员苟芸慧无论身形肥或瘦，仍是不少男士心中的女神。2009年国际中华小姐冠军，虽然在演艺事业上曾有不少机会，但在2013年起经历了许多风风雨雨，外界带给她无比的压力，让她一重狂飙。幸好苟芸慧长期健身运动保持良好心态，即使磅数一度达170磅，依然笑面迎人；直至去年，苟芸慧成功甩肉，恢复性感身材。苟芸慧承受的压力
2013年苟芸慧人生的黑暗时期，卷入与郭富城的恋爱风波之中，当时各大报章杂志都在谈论这件事，不论是正面或是负面的评论，都为她带来了不少的压力。
身形一日比一日丰满，加上外界的压力令她患上甲状腺失调及抑郁症，于是体重由昔日的115磅急升至170磅。
由于有着圈中不视为标准的身形，苟芸慧接到的工作一天比一天少，甚至有段时间只靠演员的底薪来过活，渐渐消失在电视萤幕前。她一度急切努力减肥，希望重新上路，继续工作，可惜压力加上疾病，令效果有差异。
不过无论身形变到怎样，招牌甜美笑容依旧不变！
最近苟芸慧经常，可见昔日的自信都回来了！
克服了难关后，现在的苟芸慧可说是进入人生另一阶段！比以前瘦不少，不过上围依然澎湃……
苟芸慧如何摆脱170磅的？
减肚腩动作
这套平坦腹部的训练共有8个动作，只要坚持一个月，便可平坦小腹及得到腹部的线条。每个动作需做15-20次，然后休息30秒，再开始下一个动作。
1.HeelTouches
上身和双手微微提起，腹部用力左右摇摆，使双手轮流靠近脚跟位置。
2.MountainClimbers
以双手支撑身体，左右替向前屈起，训练腹侧的线条。
3.BentKneeCrunch
双脚屈曲抬高，双手放置头后，腹部使力尽量把上半身提起。
4.ScissorKicks
头颈轻微离地，双腿伸直保持提高，然后以交叉脚的方式不停转动。
5.ReachThrough
双手交叠伸至两腿中间，上半身发力尽量拉向上。
6.BicycleCrunch
手部放置头部两侧，双脚屈起提高，左右交替向前踏，手肘则跟随膝盖移动。
7.LegDrops
上半身贴实地板，腿部伸长合实，以腹部力气把双脚提起放下。
8.LegLiftExtension
两腿合实，先慢慢屈起膝盖，再用力把脚尖向上踢，使腰部离地，然后再回到原点。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。如果您想更深入地了解相关内容，可以查看文章下方的相关链接。