你看了下面对颈椎病和腰突的新认知以及缓解方法之后，你就知道为什么中老年人更容易得颈椎病和腰椎病了，请参考。
长期过量的低头弯腰造成的。
所以现在有了昂首床垫，可经常利用它来仰卧矫正，利用睡觉时间，效果自然很好，请参考：
谢邀请，千千万万的原因引起，农村的，特别是到年龄的，都不用说，做苦力造成的，腰有很多原因，搬东西，睡床垫，特别有的人坐的歪歪扭扭，时间一长就坐出腰病，颈椎，根据我家几十年治骨科的来说，治过最的颈椎病，原因多数是风造成或者是睡觉睡得大沉造成，人一有风就百病出，因风会赌注血流动，血一不流动，就会不舒服到处痛！
腰椎病主要是因为人体的这种老化退变基础上发生的，所以随着年龄的增加，我们的这个椎间盘腰椎都会发生退变，退变会造成椎间隙的狭窄，纤维环的破损，髓核的纤维化，它都会引起这种椎间盘早期的出现膨出，突出，造成腰椎病的发生。
椎间盘的退变是人体里头最早的，它在二十岁左右就开始退变了。其它的组织，大部分都有血可以提供营养，而我们的腰椎，特别是椎间盘，它是一个人体无血运的结构，所以它在很早的时候就因为营养的缺失而发生了退变。所以很多年轻人，在不注意的情况下，会造成椎间盘很早地发生突出。
腰椎的预防，一定要注意好姿势，避免受凉，避免受伤，保护好腰椎。同时平时要加强腰背肌的锻炼，这样就会减少腰椎病的发生率。万一真的出现了腰痛，腿痛，一定要到正规医院就诊，大部分病人通过保守治疗，就可以完成它的治愈，真正手术也不要害怕，绝大多数病人都能得到很好的康复。
这个命题，本身就有点问题，颈椎、腰椎病以前也不是中老年人多，现在随着电脑、手机和开车等生活习惯，更是可以发生在除了儿童之外的几乎所有年龄段。
1 .十几岁 患有颈椎病、腰椎病的人就很多，有时候我和他们交流起来，他们讲自己班里这样不舒服的多了，不只是他一个，只是他想处理一下，别的人都在坚持着折腾。
2.中老年人患有这个疾病，多数是由于 退变 ，就像我们的皮肤会有皱纹一样，颈椎和腰椎也会出现退变，骨质增生、椎间盘突出、肌肉紧张粘连失去弹性，都可造成相应的症状。
3.还有一部分中老年人，是在年轻的时候 受过伤或者长期过劳 ，导致在一定年龄段，尤其女性更年期前后，由于一些小的诱因出现症状，并不是在这个年龄的时候出现的主要问题。
4.遇不到合适的医生，同样的一个问题，体现在中老年人身上，由于体质不如年轻人，恢复能力也较差，造成症状的原因也由于积累变得复杂，康复难度增加，就导致 久治不愈 ，这个群体越积越多，显得易发病，也是一个主要因素。
颈椎、腰椎等疾病问题，有疑问可以留言，手法康复师，十几年工作经验，认真科普，满满正能量，欢迎关注我！