亲爱的朋友们，很多人可能对宝宝能吃脆柿子吗和脆柿子的功效与禁忌 什么人不宜吃呢不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于宝宝能吃脆柿子吗和脆柿子的功效与禁忌 什么人不宜吃呢的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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宝宝能吃脆柿子吗
脆柿子口感香甜，营养价值高，脆柿子也含有许多营养成分，比如说维生素C、蛋白质、钙等营养物质。可见脆柿子的营养价值是很高的。但脆柿子也有食用禁忌。那大家对脆柿子的食用禁忌有多少了解呢？下面妈妈网给大家介绍一下脆柿子的食用禁忌具体有哪些吧。1.脆柿子不可以和海带、大闸蟹一起吃。因为这样会引起肠胃不适，甚至会产生腹泻。
2.不可以空腹吃脆柿子，在饭后吃脆柿子比较适合。
3.脆柿子不可以和章鱼、海参一起吃。会不易消化，产生腹胀和腹泻等症状。
4.吃脆柿子的前后1个小时内不可以喝牛奶。
5.脆柿子不可以和紫菜一起食用。因为如果同时食用脆柿子和紫菜的话会影响钙的吸收。脆柿子不可以和紫薯一起食用。因为如果一起食用脆柿子和紫薯的话，很可能会造成胃出血和胃溃疡。
6.贫血患者不适宜吃脆柿子，因为脆柿子中含有单宁，这种营养物质很容易与铁质产生作用，从而影响到我们人体对食物中的铁质的吸收。
脆柿子的功效与禁忌 什么人不宜吃呢
1、功效与作用：（1）补充维C。脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。（2）润肠通便。脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
（3）降血功效。柿子具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
（4）预防疾病新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
2、禁忌：柿子中含有单宁物质与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血的患者应该少吃柿子，糖尿病人应该，忌食柿子。有慢性胃炎，消化不良等胃功能低下者，以及外感风寒咳嗽者，也不宜食用柿子。
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