回答者：尉迟林睿日期：3小时前

就是要练习到有1000米心率一直在散步水平

回答者：用户1286073442157日期：2019年06月15日

可能是手臂划水和腿脚蹬（打）水的頻率过慢的原因，可以试试加快点频率。

回答者：兔兔和公主日期：2019年06月15日

  1. 如果是长期游泳的人。

    心率会比普通人慢而有力，这是正常的。说明你的身体素质提高了很多，这是好事。

    游泳本身就会降低心率，普通人心率在120至130之间。以中等强度跑步运动的人的心率达到130至140。

    而游泳的人中等程度如果每小时游泳2500米左右。，心率不会超过100 。如果在这个范围内，表示游泳对你的身体有了很有效的帮助。这是好事情，要坚持下去。
    可如果心里闷得厉害，就要及时去医院检查。

回答者：老金头100日期：2019年06月15日

游泳可快可慢，有人可还能躺在水上睡觉，你游泳不使劲心率怎么能上去呢？