鹅肉与鸡蛋间隔几个小时吃_鹅肉和鸡蛋隔多久吃

朋友们，很多人可能对鹅肉与鸡蛋间隔几个小时吃和鹅肉和鸡蛋隔多久吃不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于鹅肉与鸡蛋间隔几个小时吃和鹅肉和鸡蛋隔多久吃的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

本文目录一览

一般是2个小时在使用就可以不会有什么影响的，及时的均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。

鹅肉和鸡蛋一般建议间隔两个小时以上再吃。

鸡蛋不能与鹅肉等肉类一起吃，那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

下面来看看一道鹅肉的做法：

清炖鹅肉粉丝汤：

1鹅肉洗净，切成一块一块。锅中放入清水倒入鹅肉块。煮沸以后依次放入料酒，把鹅肉里面的血水和杂质撇去，放到碗中。

2葱姜洗净切段，另外准备。锅中放入冷水（大半锅），大火煮沸以后放入各种辅料煮上2分钟，把焯好的鹅肉也放入到锅中。

3可以根据自己喜欢加入红枣、枸杞、胡萝卜之类，小火慢炖煮上1小时。1个小时以后依次放入胡萝卜、粉丝，搅拌一下煮上15分钟。

4最后放入盐、味精进行调味，让调味料和里面食材搅拌均匀，出锅盛入到碗中，清炖鹅肉粉丝汤就好了。

- 营养提示 -
鹅肉的营养非常丰富，蛋白质高脂肪含量低，对无食欲的人有增加食欲的感觉。

营养价值：

1.鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。

2.鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。

总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。