亲爱的小伙伴们，大家好，相信很多人对薄荷红茶的做法 可以解渴消炎消除疲劳和薄荷叶和茶叶能在一起泡水喝吗都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于薄荷红茶的做法 可以解渴消炎消除疲劳和薄荷叶和茶叶能在一起泡水喝吗的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
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薄荷红茶的做法 可以解渴消炎消除疲劳
薄荷红茶大家不陌生吧，平时生活中有很多人都喜欢喝薄荷红茶。薄荷红茶的做法并不是很难，但是起到的作用和好处却是非常的多的。薄荷红茶的口感非常的好，那么薄荷红茶的好处和作用都有哪些呢?下面就来为大家讲解一下。
薄荷红茶
薄荷红茶是以冰红茶为基础，添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感，而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，均匀地渗入鲜奶油里，并沉淀至杯底。
制作材料
主料：薄荷4克，红茶茶叶5克
调料：白砂糖3克
做法
1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
冲泡方式
用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，别忘了加点儿蜂蜜。
功效
薄荷红茶有很好的解渴作用，此外，喝薄荷红茶还能提神，夏季的时候喝一些薄荷红茶效果非常的明显，而且可以消除疲劳，对于身体的好处也很多。薄荷红茶还有利尿的好处，如果小便不好解的话，可以喝一些薄荷红茶。薄荷红茶还可以消炎杀菌，还是解毒很好的饮品。
常饮绿茶能降血脂、强壮骨骼、养胃护胃、防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
薄荷红茶的知识就为大家介绍到这里了。从上述的知识我们可以看出，薄荷红茶的功效是非常的多的，薄荷红茶还能帮助肠胃消化，如果食欲不好的话，也可以喝一些薄荷红茶来帮助食欲。薄荷红茶的做法上述也介绍了，希望可以帮助到大家。
薄荷叶和茶叶能在一起泡水喝吗？
可以一起泡水喝。
茶叶含有与人体健康密切相关的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。
100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。薄荷治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛等症。薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并可缓解腹痛，具有健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
两者一起泡茶辛凉解渴，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化。冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮消暑提神。
下面介绍薄荷红茶的做法：
准备材料：鲜薄荷叶适量、红茶适量、蜂蜜适量
制作步骤：
1、新鲜的薄荷叶洗净，待用
2、摘下薄荷叶放入茶漏，也可以用花茶壶随喝随加热着
3、倒入热水，放入茶包
4、饮用的时候加入少许蜂蜜调味
5、一杯热薄荷红茶就做好了
参考资料来源：百度百科—薄荷茶
参考资料来源：百度百科—薄荷红茶
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