小伙伴，相信很多人对学生们都爱喝的6款刮油减脂汤和萝卜汤怎么做都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于学生们都爱喝的6款刮油减脂汤和萝卜汤怎么做的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
本文目录一览
学生们都爱喝的6款刮油减脂汤
学生们都爱喝的6款刮油减脂汤
煎蛋白萝卜汤食材
鸡蛋，白萝卜，盐，白胡椒粉做法步骤
|.起锅烧油.打入两个鸡蛋煎至两面金黄
2.放入葱花爆香.加入一大碗开水，放白萝卜丝，煮三分钟.加适量盐和白胡椒粉3.出锅前撒一把葱花。
注意!一定要用开水，这样煮出来的汤才奶白鲜美!
番茄酸辣汤食材番茄，金针菇，香菇，鸡蛋
火腿.嫩豆腐.香菜做法步骤
I.起锅烧油.番茄去皮切丁，下锅炒出茄汁，加三碗水2.水开倒入香菇片，金针菇，嫩豆腐丁，煮两分钟
3.打入蛋液.加两勺生抽，一勺老抽，适量盐.一勺醋.少许白胡椒粉搅匀，出锅前滴几滴香油，撒一些香菜，超香!
菌菇丝瓜汤
食材丝瓜.金针菇.海鲜菇
蟹味菇.鸡蛋.香菜.葱做法步骤
.起锅烧油.蛋液下锅炒熟.盛出备用
2.锅中倒水，水开放菌菇，焯水两分钟捞出备用
3.丝瓜切滚刀块，锅中炒软后，加两碗清水，水开下菌菇和鸡蛋4.煮一分钟后，加一勺生抽.适量盐.少许白胡椒粉.出锅前滴几滴香油.撒一把葱花.超香!
山药芙蓉汤
食材胡萝卜，山药，香菇，鸡蛋
青菜叶，香菜，葱花
做法步骤
I.胡萝卜香菇切丁，山药剁成沫2.起锅烧油，胡萝卜香菇丁炒香3.加两碗清水，水开放入山药沫，倒入鸡蛋液.煮两分钟后，加入青菜碎，继续煮一分钟
4.加一勺生抽，适量盐，白胡椒，出锅前滴几滴香油.撒葱花!
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煎蛋生菜汤食材
生菜，鸡蛋.盐.黑胡椒粉做法步骤
|.起锅烧油.打入两个鸡蛋煎至两面金黄
2.放入葱花爆香.加入一大碗开水，放生菜，煮两分钟3.加适量盐和黑胡椒粉调味
注意!一定要用开水，这样煮出来的汤才奶白又鲜美!
虾仁豆腐汤食材虾仁.丝瓜.鸡蛋.嫩豆腐
姜片，葱花，白胡椒粉做法步骤
I.起锅烧油.煎三个荷包蛋2.锅中留底油.倒入虾头煸出油后倒入开水，做成虾汤3.丝瓜切滚刀块.锅中炒软后.倒入虾汤，汤开加虾仁.豆腐煎蛋，姜片，也可加一些魔芋4.煮两分钟后，加一勺生抽.适量盐.少许白胡椒粉，出锅前滴几滴香油.撒一把葱花.超香!
萝卜汤怎么做？
一、萝卜汤萝卜汤是一款家常食补汤品！
所需材料：白萝卜一根、高汤适量
制作方法：
1、萝卜洗净去皮切
2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火
3、熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后出锅，爱吃香菜葱花的可以出锅的撒。
二、萝卜排骨汤
萝卜排骨汤口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富！
所需材料：排骨、白萝卜
制作方法：
1、排骨洗净放入开水淖一下捞出沥干备用
2、萝卜洗净去皮、切滚刀块，姜切片备用
3、姜片和清水放入锅中，大火烧开后加入排骨，滴少许醋
4、再次沸腾后加入萝卜，转小火炖一个小时
5、出锅前5分钟可以加些枸杞，出锅是加些盐即可。
三、白萝卜鲫鱼汤
萝卜鲫鱼汤是一道色香味俱全减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒！
所需材料：白萝卜、鲫鱼
制作方法：
1、鲫鱼处理干净、白萝卜洗净去皮切丝、姜葱切片备用
2、姜葱爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬
3、倒入汤碗的1.5倍水，大火煮开鱼汤变奶白色
4、转中火煮直水里还有2/3是加入白萝卜丝
5、萝卜煮熟即可加入调味起锅。
四、萝卜羊肉汤
萝卜羊肉汤具有开胃健脾、消积滞、化痰热的作用！
所需材料：羊肉、白萝卜
制作方法：
1、羊肉洗净，萝卜切块、淖水、去掉萝卜涩味
2、姜去皮切片、蒜薄皮、小葱切碎
3、生羊肉放入开水断生、去血沫
4、把断生的羊肉放入加好水的汤煲中，加姜、蒜、料酒大火煮开
5、煮开后加入萝卜，盖上盖子小火炖30分中
6、出锅加盐、葱花等调味即可出锅。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。