肌营养不良不可怕,如何减缓病情发展？

1.日常生活有规律。首先，要安排好日常秩序，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，平衡工作和休闲。

2.饮食要有规律，肌营养不良的发病机制与脾虚密切相关。因此，调节饮食更为严格，不能太饿或太饱。应该有规律的和适度的搭配各种营养物质，做到不偏食。

3.一定要做到防寒、肌肉无力、肌营养不良的患者抵抗力较差。感冒不仅会促使疾病复发或恶化，还会进一步降低身体对疾病的抵抗力。

4、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

4.注意各种感染，保持规律的生活方式，饮食方面以高蛋白为主，多吃鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、大豆、鸡蛋等以及新鲜蔬菜和水果。均衡的营养搭配对患者来说非常重要。

5.避免食物：生的、冷的、辛辣的、咸的食物，以及刺激性的食物，杜绝烟酒。

补火生土，经云治痿独取阳明，阳明者中央土，胃是也

肌营养不良，属于中医断证为痿症。痿证的转化可以向好的一面，也可以向坏的一面，转化为进行性肌营养不良，也有导至瘫痪的可能，应该引起重视。以肢体无力瘫软，至气血不畅，肢体得不到气血滋养，久之肌肉痿缩。其原因以神经系统障碍，肌肉损伤而至为多。应多加运动煅炼手足功能。千万不可听信黑医，乱用药。

在药物治疗应以：补气血，通筋络为主。重用黃芪。配以：制杜仲，当归，党参，黄精，枸杞，肉苁蓉，牛膝，鸡血滕，木瓜，狗脊，王不留行，肉桂，威灵仙，等补气血，行气血，去风湿，卫腠里的调理滋养药剂。可以得到好効果。根据资料报吿，适量补充维生素E也有辅助効果。

谨供参考。