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115斤跳颖儿兔子舞每天几遍
每天三到五遍。每天必须超过三到五遍的运动量，这样才有效果。原因，三遍以内，人体消耗的是蛋白质，通过三到五遍的运动，把提供运动的蛋白质消耗的差不多了，人体就会开始消耗体内的脂肪。所以每天跳三到五遍。颖儿兔子舞适合青春期的人跳吗
适合。颖儿兔子舞是一款爆火的能够有效减脂的体操，所以颖儿兔子舞适合青春期的人跳。舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。如果您觉得本文对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文有任何意见或建议，请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想了解更多相关内容，请查看文章下方的相关链接。