小伙伴，大家好，相信很多人对仙人掌的果实有什么作用和仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于仙人掌的果实有什么作用和仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
本文目录一览
仙人掌的果实有什么作用？
“仙人掌”大家都经常见，但它结的果实大家吃过吗？味道怎么样
仙人掌果的功效与作用及食用方法是什么？
仙人掌果的功效与作用：
1、行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
2、祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
仙人掌果的食用方法：
1、掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳。
2、冰箱冰冻之后食用，口感滑嫩。
3、可以用来炼糖和酿酒。
4、仙人掌果还可以炖鸡汤。
扩展资料：
仙人掌果的营养价值
1、其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，富含花青素。
2、富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒、增强肠道功能。
3、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
4、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可胃肠道。
5、脂肪丰富，维持体温和保护内脏。提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
参考资料：百度百科-仙人掌果
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