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性生活是夫妻双方在相处过程中的一种重要组成部分，其实我不仅能够满足夫妻双方的生理和生育需求，同时还能使生活变得丰富多彩。
尤其对于年轻人来说，在刚刚接触性生活的时候，都会被这种美妙的感觉所吸引，甚至过度沉迷其中。
好不容易娶到了自己心目中的女神，小杨每天做梦的时候都能乐醒。有女神相伴的婚姻生活中，他感觉每一天都是幸福自在的，小杨觉得必须要让妻子精神富足，享受人世间最美满的婚姻与爱情。
正是带着这样的观念，小杨不仅在生活中对妻子百般照顾，承担了大部分家务，他还总是时不时的制造各种惊喜，以取得妻子的欢心。
在小杨看来，除了这些关怀还远远不够，每天还必须要在性生活方面好好表现。对于新婚不久的小杨来说，他每天都是精力满满的，每当和妻子单独相处的时候，他总是把持不住，一次次的索要。
不过，小杨的妻子却并不是这样想，他认为丈夫的需求实在太不强烈了，即便是自己十分疲惫的情况下，对方也毫不顾忌的进行索要，这让她深感无奈。
那么在进行夫妻生活的时候，应该怎样才能让双方满意呢？频繁的性生活会对人体造成哪些影响呢？
近段时间以来，外界一直都流传着性生活的频繁程度和寿命长短有直接的关系，事实真的如此吗？由于性生活是人们日常生活中不可或缺的重要组成部分，也是影响夫妻两个人感情的重要因素，因此在谈到这个话题的时候，总是会引起人们的过多关注。
在日常的性生活中究竟是频率高好一些，还是频率低少好一些呢？哪一种性生活状态更能满足长寿的需求呢？
可能在很多人的印象中，性生活其实也是针对夫妻双方共同进行了一项运动。而生命在于运动，在进行性生活的过程中也就相当于两个人做了一场激烈的运动。作为这项运动对身体会造成哪些影响呢？
有一部分人认为进行性生活，这种运动可以帮助人体获得更多健康的支持，因为在运动的过程中能使人体进行消耗，从而产生更多的能量。
也有一部分人认为疫情性生活会影响到人的体质，因为在性生活的过程中，不仅仅消耗体力和精力，更重要的是消耗男女的精力。在精力被消耗的情况下，就会使人变得迟钝，甚至影响到人体健康。那么哪种观点才是正确的呢？
其实很多年轻的夫妻，在日常相处的过程中，往往对性生活的需求更强烈一些，特别是当男性进入20岁以后，体内的内分泌就会大幅度增加，但大量的激素被分泌出来的情况下，就会使男性对性生活产生极大的渴望。
在这一阶段，男性对性生活的需求是比较大的，甚至有些男性每天都要两三次，甚至三四次的性生活体验。
但随着年龄不断增长，人体激素分泌量也会随之下降，尤其是男性，到了30岁之后，体内的性激素分泌会出现不同程度的下滑，这个时候对性生活的欲望也会随之减少。
不过，因为现在进入30岁之后，由于体内的性激素分泌量会增加，这个时候女性的性欲望也会随之增加。不管是在男性处于性高峰时期，还是女性处于性分泌量比较多的时期，对性生活的需求都是非常必要的。
不过，如果过多的进行性生活，就有可能影响到人体健康。也有一部分认为如果减少性生活的话，还有可能延年益寿。性生活的频率真的和寿命有关吗？
首先可以肯定的一点是，适当的性生活能够帮助男性和女性调节身体，对精神方面也是一种最大的安慰。
但是性生活过多或者过少都是有一定利弊的，过于频繁的性生活会导致人体精力体力消耗过多，从而对身体造成不良的影响，如果性生活比较少的话，也不利于双方的情感。
究竟是多是少是需要结合双方的实际情况来作出判断，而不是纠结于对生命有多长的影响。对于男女双方来说，在进行性生活的时候，一定要充分考虑到自身的身体情况，以及精力充沛情况，这些才是决定性生活质量好坏的重要因素。
因此，为了进一步促进夫妻之间的感情，保持适度的性生活是非常有必要的。
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