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产后一个月能不能吃兔子肉

坐月子可以吃兔肉
兔肉,被人们称为一种肉,它质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,深受人们的喜爱,尤其是受到年轻女子的青睐,常作为美容食品食用。坐月子吃兔肉的好处:
补中益气
兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,具有补中益气、清热止渴等作用。月子妈妈适量食用,可促进身体恢复。
容易消化
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。因此,兔肉极受消费者的欢迎。

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坐月子吃兔子肉好吗?

坐月子可以适量食用兔子肉。兔子肉蛋白质含量丰富,含钙,磷,铁,锌等矿物质,维生素A合量也比较高,且兔肉肌纤维鲜嫩细腻,易消化吸收,但兔门久性味甘寒冷,产后宜温,不要过多食用

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