小伙伴,相信很多人对儿童四磨汤给新生儿吃可以吗宝宝胀气能吗和母婴店推荐的各类营养品要不要给孩子吃起来都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于儿童四磨汤给新生儿吃可以吗宝宝胀气能吗和母婴店推荐的各类营养品要不要给孩子吃起来的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。
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儿童四磨汤给新生儿吃可以吗?宝宝胀气能吗?
可以的。我家二宝刚刚出生时也得了胀气,因为有了养育大宝的经验,于是我就给二宝买了儿童四磨汤。二宝喝了以后,肚子真的也不再鼓鼓的了,而且打嗝、放屁也明显减少了。后来我又给他坚持服用了一段时间,二宝就完全康复了,现在我家二宝的肠胃很健康,没有再出现过肠胃问题。母婴店推荐的各类营养品,要不要给孩子吃起来?
一、DHA真的是脑黄金吗?怎么补?把DHA说成是脑黄金,其实有点“宣传夸大”的意思。它是一种不饱和脂肪酸,也是大脑皮层及视网膜的重要成分,能促进婴幼儿脑部及视力的发育。不过其实能促进神经发育和功能维持的成分非常多,DHA又主要靠食物直接摄取,因此各种营养品和品会疯狂宣传其重要性。
如何补充DHA?
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》,0~36个月的婴幼儿每日摄入量为100mg;孕妇(不分孕中晚期)和母乳妈妈的每日摄入量起码为200mg。
这是否意味着我们就要买这么多的补充剂来吃呢?错!因为DHA可以通过食物来补充。
婴幼儿通过母乳或者奶粉一般都能获得充足的DHA,不推荐额外补充。不过喂奶的妈妈们每周要保证吃鱼2~3次且起码1次是富脂海产鱼,达不到的话可以妈妈们可以适当补充DHA。现在的奶粉里一般都加入了适量的DHA,家长可以通过宝宝每天喝的量计算是否满100mg,不够再补充。等到宝宝6个月添加辅食后,逐步尝试低汞的海鱼,如鳕鱼、三文鱼等,保证DHA的充足摄入。
二、鱼油和鱼肝油是一样的东西吗?这两样名字听起来很类似,但其实成分完全不一样。鱼油是鱼类脂肪的提取物,成分主要为DHA和EPA;鱼肝油的主要来源是深海鱼类的肝脏,成分是维生素A和维生素D。
家长想给宝宝吃鱼油补充DHA可以,不过最好是购买从海藻中提取的那一类。因为深海鱼类可能存在潜在的污染问题,如重金属超标,海藻则可以通过生物工程技术在不含污染物的营养液中培养出来,更加安全。
三、维生素D和维生素A要同补吗?维生素D其实是新生儿最需要补充的东西,因为妈妈母乳里什么都有,偏偏维D的含量不足。维生素D能帮助钙的吸收,有助骨骼发育等好处。虽然晒太阳是促进维生素D合成的重要途径,不过由于地理位置、天气等原因制约。
相信家长都清楚要给宝宝补充维生素D,只是关于剂量和要不要与维生素A同补,可能有点糊涂。
一般来说,根据全球佝偻病防治共识,普通的宝宝无论母乳、奶粉还是混合喂养,都需要补充维生素D。剂量是每天400IU,补到2岁,早产低体重儿和双胞胎则需要每天补充800~1000IU,3个月后剂量改为与正常孩子一致。虽然维生素D也分许多种,不过最主要的就是VD3和VD2,前者转化率较高,两者都可以购买。
至于维生素A,听起来和维D同补很靠谱,但长在城市里喝母乳或者奶粉的宝宝,一般并不缺乏。因为母乳妈妈的饮食均衡,奶粉里往往也添加了适量的维生素A。尤其宝宝开始吃辅食后,奶蛋、动物肝脏、深色与橙红色果蔬里都含有丰富的维生素A,再搭配奶水,基本不会缺乏维A。
如果地处维生素A缺乏严重的偏远、贫困区域(可向医生询问),或者孩子饮食不均衡奶量不足,可以适当补充维A。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,婴幼儿每日需要补充1200IU的维生素A,指奶水、辅食、补充剂加起来的总和参考量。
四、维生素AD补充剂和鱼肝油哪个更好?维生素AD制剂都是人工合成的,计量配比严谨(一般为3:1)且成分比较纯净,鱼肝油采自天然深海鱼类,维A维D的配比大致为10:1。如果想让宝宝吃鱼肝油,保证维D的摄入,那维A会吃得偏多,有可能超过宝宝的耐受量导致中毒。从这个角度来说,维生素AD制剂比较安全。
提示:新生儿吃鱼肝油的最佳时间一般在早上喝完奶以后,最好在吃完后带宝宝出去晒晒太阳,这样才能更好的吸收。3岁后,宝宝的生长速度开始减缓,户外运动和饮食种类也逐渐增多,一般不再用补充维生素AD或鱼肝油了。
五、宝宝需要补钙吗?人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
然而,宝宝还是不需要补钙。这个不需要是建立在宝宝正常饮食,每天喝了足够的奶水基础上的。详细点来说:母乳喂养的宝宝每天补充钙剂400IU,身高体重正常;人工奶粉喂养的宝宝,每天奶量达到500~600ml,都不需要补钙。
达不到这个条件的宝宝,可以在医生的指导下补充钙剂。另外,冬天日照不足或者低洼地区,医生也会酌情考虑给孩子开钙剂,这个要根据每个宝宝的情况而定。
六、总结写完这一大篇,其实总结就是除了维生素D,宝宝基本啥都可以不用补。因为新生儿需要的营养素大部分都能从母乳或配方奶中获得,没必要去买所谓的婴幼儿品,就算母婴店吹得天花乱坠,也不需要补。
如果过量服用营养剂,反而会造成摄入超标,会给宝宝的生长发育带来不利影响。有的家长总担心,宝宝长得慢是不是营养剂不足?其实每个孩子都有自己的生长速度,存在个体差异,家长不要总和别人比较。差异不大就无需牵挂在心,实在不行还有专业的医生可以咨询,不要轻信商家母婴店的夸大说辞。
最重要的还是科学喂养,喝足奶水,合理控制宝宝体重。
总结:以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案,希望对你有所帮助。