中华养生益智气功四步功_养生益智气功创始人

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朱鹤亭，道号玄鹤子，汉族，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教，他六岁开始练功。

自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东欧讲授运动医学和养生方法，长于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。

扩展资料：

朱鹤亭从小耳濡目染获益匪浅，加上多年的刻苦钻研，形成了自己的养生理念。朱鹤亭将自己的养生之道概括为：注意呼吸和饮食。呼吸和饮食是生命的两大核心，是维持人生命的根本。

朱鹤亭通过习武练习呼吸，通过变换饮食保证全面的营养。他每天早晨5点半起床，坚持用半小时的时间习练家传的武功，以保证气力充沛，呼吸协调，尤其注重短促呼吸之间的调节，每天晚上则习练气功。

这样早晚通过一快一慢、一动一静，一刚一柔的结合练习达到调节呼吸、强身健体的目的。在饮食上，朱鹤亭坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，在饮食的内容上讲究变换。

参考资料：百度百科-朱鹤亭

庞老师的身体非常好。传人肯定有，因为它相对来说也是一个老师，肯定有学生、有徒弟的；关于现在朝阳区有没有练功点就不知道了，可以在一些相关的网站或者公众号看一下。

他虽然年纪大了，但是看着庞老师就像棒小伙一样，还天天在写书，每天都在向全国练智能功的们带功发气，庞老师不愧是有德有智的气功，庞老师也在天天练功，他的年龄我看一定会超过传说中的彭老祖。

学智能气功，想拜庞明老师为师，想法是好的，但有一条，师傅也是选择徒弟的。想拜名师为徒，还得看你是否具有一定的资质、悟性等，根据这些情况师傅才能考虑是否接受你为徒弟。如果真的想学智能气功，可以在网上搜索智能气功自学，当你具有一定功能是时，有可能被庞明老师接受为。

简介：

智能气功是著名气功学者庞明副教授编创的科学气功。它继承了传统气功的精华，吸收了中华古文明"天人合一"整体观的合理髓核，汲取了现代科学、医学、哲学等成果，建立了完整而严密的理论体系，编创了易学易练而层次井然的，创造了大型组场教功、治病的方法。

智能气功的最终目的是开发人体潜在功能，研究人体自身生命活动的规律，探索人与大自然的关系，进而变人类的自然本能为自觉智能，使人类从生命的必然王国走向自由王国。

智能气功不仅在祛病健身、开发潜能等方面取得了令人瞩目的成就，而且在群众性气功科研活动中，在提高农、工、林、牧、渔各业的经济效益上，也展现出了巨大的作用。它将气功科学转化咸先进生产力，为社会主义建设作出了贡献。

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