亲爱的读者，对于每天洗头好吗和头发能天天洗吗，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于每天洗头好吗和头发能天天洗吗的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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每天洗头好吗？
每天洗头是不好的。洗发水中含有大量化学制剂，尤其是含硅洗发水，频繁洗头会引起毛鳞片损伤，且头皮表面保护作用的油脂被清除后，可能会造成角质过度增生、脱屑，同时使头发干枯、毛躁，甚至脱发。同时，由于频繁洗头将头皮表面的油脂去除后，皮脂腺会分泌更多油脂达到保护头皮和毛囊的目的，会使头皮越来越油。对于头皮爱出油的人群，通常建议1周洗头2-3次，干性发质的人群建议1周洗头1-2次。而从事脑力活动，或长时间高温作业，头皮出汗严重的人群，可适当增加洗头次数，促进头皮血液循环，较少细菌滋生。
建议患者洗头时用指腹按摩头皮，促进血液循环，避免用指甲抓挠头皮从而损伤头皮或毛囊。洗头的水温在38-40℃为宜，应使用温和的洗发水，如氨基酸洗发水等，日常中也可用软梳子多梳头，促进头皮血液循环。
一般头发爱出油的人群，可能是长时间进食油腻、辛辣等口味较重的饮食，以及经常熬夜、生活作息不规律、饮酒等情况引起皮脂腺分泌旺盛，因此建议改善饮食和生活习惯，也有助于控制头皮出油，不建议通过每天洗头来缓解头皮出油。
头发能天天洗吗？
头发要是天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。
如果一般性的洗涤比较温和，还有水不要太热，对头发是没有的，不干预正常代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它每天冲一冲洗一洗，时间不要太长，洗涤的东西比较温和，这些应该都是没有问题的。但是每个人都不一样，如果洗完了很舒服，就没什么问题。如果是洗完了头皮屑增多或者引起其他的问题，可能就要到医院去咨询一下医生，一般情况用温和的洗发液天天洗是没有问题的。
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