小伙伴，您是否对空气炸锅炸鸡腿视频教程_空气炸锅炸鸡腿的视频感到陌生？别担心，今天我将为大家介绍一些关于空气炸锅炸鸡腿视频教程_空气炸锅炸鸡腿的视频的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
空气炸锅鸡肉做法
空气炸锅鸡肉如下:1、将一整块300g去皮鸡胸肉对半切开，用刀背将肉拍打松散。
2、依据个人口味将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上，静置片刻。
3、准备小碗，放入适量黄油块、蜂蜜、蒜泥、蚝油并放入微波炉中火2分钟加热至融化。
4、拿出冷却后均匀涂抹于静置的鸡胸肉上。
5、用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。
6、从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉，抹去外面的调味料。
7、将鸡胸肉放入预热好的空气炸锅内，调至200度15分钟。
8、放入空气炸锅，200度15分钟就做成了，外酥里嫩，特别好吃。
空气炸锅版烤鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃
用料
鸡腿 4只
胡萝卜 适量
土豆 适量
烤肉料
黑胡椒 适量
盐 适量
橄榄油 适量
烤鸡腿（空气炸锅版）的做法
鸡腿洗净放在冷水中浸泡去掉血水。
胡萝卜，土豆去皮后切大块。
鸡腿清洗干净，用小刀在是边戳几个洞，方便入味。
倒入烤肉料，搅拌均匀，腌两小时以上。
胡萝卜和土豆加入适量的盐，黑胡椒和几滴橄榄油。
把鸡腿和配料一起倒在烤架上。（如果蔬菜切的比较小，可以晚一点和进去。）
“自选菜单”温度230，时间15分钟。
空气炸锅正在工作，中途可以把鸡腿翻面。再烤一个15分钟。
烤好的鸡腿，即可食用。
小贴士
在制作这道菜的过程中，因为鸡腿本身含有油脂，所以不需要另外添加油。而搭配在一起的营养丰富的蔬菜胡萝卜和土豆，因为本身没有油，所以滴了几滴橄榄油。
其中的胡萝卜和土豆可以换成自己喜欢的其它蔬菜。制作过程中如果蔬菜切的小，可以稍晚一些放入炸锅内烹制。
如果您觉得本文对您有所帮助，请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的支持。如果您对本文有任何意见或建议，请点击“踩一下”，以便我们改进该篇文章。如果您想了解更多相关内容，请查看文章下方的相关链接。