首先，我很抱歉听到您的困境。这种情况下，最好的建议是尽快采取行动，以减轻财务负担并尽量避免更多的损失。
以下是一些可能有帮助的建议：
- 与债权人联系：与您的债权人联系，说明您目前的情况并寻求帮助。他们可能会同意减少您的还款金额、延长还款期限或制定其他还款计划。但是，需要注意的是，这可能会导致您需要支付更多的利息和费用。
- 寻求专业帮助：寻求专业财务咨询师或律师的帮助，以帮助您制定一个可行的还款计划，并提供法律建议和援助。
- 寻找新的收入来源：尽可能寻找任何可行的新的收入来源，例如兼职工作或自由职业。这可以帮助您增加收入并减轻财务负担。
- 削减开支：审查您的开支，并尝试找到任何可以削减的地方。这可以帮助您减少支出并节省资金。
- 寻求社会帮助：如果您处于非常困难的情况下，可以寻求社会帮助，例如食品券、住房援助和医疗援助等。
总的来说，这种情况下，最重要的是采取积极的行动，并尽可能避免更多的损失。
你的这个状态和我七年前一个样子。车房都卖掉还负债200多，逾期催收。没有工作，看不到出路。
最后从路边摆摊卖早餐开始，一步步走到今天。如今债务还完，车房再有。我知道你想看到一个答案，一个能让你快速翻身的答案，一个能打通你任督二脉的秘籍，可惜我没有。
如何发财我不知道，同样这个问题你去问别人，就如你百度搜索一样可笑。会有，但是会千年等一回。所以如何发财，快速发大财我不知道，但如何从负债中走出来，我还是有一点点心得。
忽略。如果你已经还款无望，那请你忽略你的债务。不要拆东补西，不然你会更惨。
忽略你的征信。如果上黑是迟早的事情，那就不要去想它。到处拆借的钱都不够利息，除非你还有机会翻身。
忽略催收。你接了电话没钱还，除了徒增烦恼外没有任何意义。协商在你有钱还时才有意义。但是不要失联。
忽略自己。失败就是失败，承认败了。低下头夹起尾巴一心赚钱。把自己粉身碎骨从头到尾好好审视。
忽略人情冷暖。不问人情世故，不叹悲欢离合。朋友多了是路就好走，问题是，不是朋友多了你就会强大，恰恰相反是你强大了朋友才会多了起来。
注重:
注重行动。负债没钱就要快速行动。我上班打工，摆地摊卖水果。找过十几种工作和小买卖。都不是很赚钱，吃饭没问题，但想攒钱翻身都很难。最后路边摆摊卖早餐。
这是我当年的电动三轮还留着。卖早餐和午餐，最后可以一月赚三万左右，这是在我们一个县级市。
注重吃苦。凌晨两点到晚上十点，一天20小时在工作。这个苦虽然很累很苦，都多数人能做到。除了这个苦外你还要有吃另个苦的能力。这个苦就是解决问题的苦。例如:如何让自己做的早餐与众不同，如何站住脚跟，如何再扩大收入等。
很对人会认为这个苦是能力，但是不是。从路边摆摊，到租门头干托管，到今天的三家托管，一家辅导机构，一家软件开发，一家宠物粮生产。等你做到前一步，后一步就会水到渠成，所以不要觉得很难。
不管现在有多难，只要你不放弃，在行动总会找到适合你做的。你会发现以前解决不了的问题也能解决，走不出的困境也能走过来。所以不要刻意追求贵人相助，你就是你自己的贵人。
- 我今年37岁，父母健康，儿女可爱，本应是幸福美满的家庭！经过多年的努力在聊城这个四线城市省吃俭用积攒了有一百万左右。本打算买房的，但由于房价太高一万多一平方暂时没有购买。自己十几年的朋友因为投资外汇向我借钱，开口就是五十万，这么大的数目当然我不可能借给他，但是经不住他的死缠烂打为了多年的感情就借给了他30万。后我一位从小一起长大的表兄弟说有好项目让我参加，说我们只需提供资金有专人给我们操作，前期我只投了一两万每天都有三四百的收入，在我表兄弟的怂恿下我一下投了几十万，但没过几天，平台被查，我着表兄弟也被抓了起来，最后才知道他们搞得是网络博彩。当时感觉天都塌了，多年辛苦赚的血汗钱就这么打了水漂。因为经济压力我向好朋友要钱，他直接说没有，说他炒外汇也是赔的一塌糊涂，要钱没有，要命一条，当时真有杀他的份。
- 从身有百万存款到入不敷出只有短短的两个多月，我想我到底做错了什么老天对我如此不公平，亲情友情在金钱面前更是丑陋的无法形容。
负债100多万比我邻居孩子要少很多，她负债240万，离婚还带着7岁儿子，你的情况应该比她好吧。首先，生存下来，打工或摆摊维持生计。第二，放弃一切一夜暴富念头。等待时机，待疫情稳定，再作打算。第三，债务暂时放一放，催紧了报警＋协商相结合，争取时间。第四，等个人破产法出台，看看能否免除部分债务或利息。第五，调节心情，千万别生病，否则会雪上加霜。第六，别指望任何人帮你，这是不可能的事。第七，降准生活，之前月消费几万的，现在只能控制在吃饱水平，省下钱有点还点，或存下来备日后之需。第八，等待东山再起的机会。
看到这个提问，我有感而发。
这两年中，有负债的中青年是一个很大的群体，我也是其中之一。
2017年至2019年，是我人生最黑暗的的一段经历，另我苦不堪言。
当初投入所有积蓄10多万，另信用贷及网商贷一起又投入了20W，与亲人合伙做液晶屏加工项目。
两年时间，除了初期三个月每月能够分红还分期外，后续一年半时间，基本处于入不敷出状态，最为致命的是长期合作的大客户已经撑不下去，近三十W的货款难以收回。
为了维护自己的征信，我陆续从招联、金条、微粒、及信用卡不断的东挪西凑，就是为了不“失信”。
想着只要客户的欠款一到位，我就能清清债上岸了，然而只是一种奢望。
到了2019年，我放弃了这种幻想，决定舍弃当前，从头开始。
这时，我已经不得不开始全面逾期，因为这一年多时间以代养代期间，付出的利息竟然不知不觉已经达到了近8W！
相当于本金的35%了，这样下去本息的窟窿只会越补越越大，。
当断则断，我下定决心，逾期就逾期，征信黑就黑吧，只要自己能在一两年内赚到20万，就能清偿完债务，再过2年就可以把自己的征信记录不良覆盖...
到今天，我终于将负债拉低到5万以内，
已然已经度过了艰难期，半年内，即可完成清偿债务。
老哥，你此时遇到的困难我也感同深受，
负债高，没收入，还要养家庭，催收电话轰炸，心理压力巨大...
虽然面临着种种困难，但你听老弟一句话：只要活着，就有希望，努力拼搏，挑战极限挑！
如此逆境时，必须以强大的意志力，逼迫出自身最大的潜能，千万不要自我放弃，一撅不振。
你能创造几百万的财富，这一百多万对你的能力来说，赚回来也许只需要一次好的机会。
要充分把所有时间用起来，发挥你的专长，慢慢的东山再起。
我在近两年还债期期间，什么都愿意做愿意尝试。
通过厕所，做过保洁，跑过外卖，摆过地摊，千万不要让自己“瘫痪在床”，多出去跑跑，机会是碰到的，不是等到的。
希望老哥早日摆脱困境，更上一层楼！