小孩子积食我觉得还是比较好判断的，我家孩子就是积食，真的是让我这个当妈的操碎了心啊！
1.睡觉不安稳
我家孩子睡觉总是不安稳，动来动去的，如果你家孩子也是睡觉不踏实，也可以观察一下是否有其他的症状，再判断是否积食
2.腹胀，腹痛，腹泻
每次吃的实物过多，就会出现不消化的情况，这个时候孩子的肚子会硬邦邦的，胀气，也会有一部分孩子腹痛，严重的还会腹泻
3.口臭
吃的太多，消化不了，第二天早晨起来会有明显的口臭
4.不思饮食
如果孩子对事物失去了兴趣，不想吃饭，吃两口就说饱了，那可能是积食了，
5.腹泻，呕吐
情况严重的孩子还会呕吐，腹泻并发，这个时候要去医院看看
基本上积食的表现就是这样吧，严重的话需要取看医生，让医生对症治疗，不严重可以喝一些健脾胃消食的实物或者汤，我每次给我儿子熬苹果山楂红枣汤，热乎乎的放点蜂蜜，消食的。
病从口入！
通常孩子是不会被饿着的，孩子饿了，自然就会找吃的。
但是宝宝小，不懂节制。吃得太多，就会造成消化不良，就会造成积食。
判断宝宝积食的方法，有以下几点供参考：
第一，拍肚子。
爸爸妈妈用手抚触或者轻轻的拍打宝宝的腹部，如果宝宝的腹部鼓胀，或者拍打时发出闷闷的响声，就可以判断宝宝积食。
第二，看舌苔。
如果发现宝宝舌苔发白，而且白苔比较厚，这是判断宝宝积食的特征之一。
第三， 看食欲。
如果宝宝吃饭的时候没有食欲，对食物总是挑三拣四。
而且，如果平时宝宝的零食吃的太多，那么也能判断出宝宝属于积食。
第四，看睡眠。
如果宝宝睡觉的时候，总是翻来覆去，寝食难安，那也是宝宝积食的表现之一。
通常，积食的宝宝睡觉的姿势倾向于侧睡或趴着睡。平躺的时候，宝宝就显示不舒服，因此总是不踏实。
第五，闻气味。
如果早上，宝宝起床的时候，口臭特别明显，那么很有可能属于宝宝积食。
第六，看排泄物。
如果宝宝经常便秘，大便干燥，排便非常痛苦，这些表现很有可能也是宝宝积食。
如果宝宝有以上特征，基本上可以判断，这属于宝宝积食。
宝宝积食，该如何处理？
当宝宝积食的时候，妈妈不要强制给宝宝喂饭，可以适当的让宝宝饿一饿。
可以让宝宝多喝水，多吃一些有助于消化的食物，比如说山楂软膏。 也可以给宝宝吃一些水果，比如香蕉，可以有助于宝宝排便。
其次，可以给宝宝喂一些像妈咪爱这种调节菌群的药物。也可以喂一些肥儿丸这样的消食健脾的药物。
如果妈妈会做按摩手法的话，可以以宝宝肚脐为中心，自下向上做右时针转圈按摩。到达肚脐下方时，手掌向下推拿。
按摩后，如果宝宝放屁或尿尿，说明收到效果。
宝宝积食，通常还会引起孩子便秘、腹泻、发烧等症状。
所以如果宝宝积食严重的话，需要到专业医疗机构进行检查，听从医嘱！
谢谢阅读！
积食其实是中医的一种说法，主要是指宝宝吃的东西过量，损伤了脾胃， 积食多发于婴幼儿 ，时间久了会造成宝宝营养不良，影响生长发育。（食疗方法和按摩手法见下列图文）
如何判断宝宝积食？
- 厌食，吃饭的时候一直含着却不吞下，吃一顿饭要很久的时间。
- 消化功能不好，容易腹胀，大便硬结。
- 爱烦躁，易哭，难以入睡以及睡不安，睡着后出汗多。
- 免疫力比较低下，老爱感冒发烧，甚至肺炎。
- 鼻梁两侧发青，宝宝舌苔又厚又白，闻到嘴巴呼出有酸腐气味，小便短而黄，大便酸臭或者稀薄。
宝宝积食食疗方法：
- 糖炒山楂（对吃肉过多引起的积食效果最好）
- 山药粥（吃饭不香有效果）
- 白萝卜粥（腹胀，消化不良有奇效）
宝宝积食按摩方法：（ 如下图所示）
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小孩积食不容小觑，能引起很多病！现在的小孩大多生病的原因就是积食！那怎么分辨呢？看舌苔，舌苔厚就是积食了，如下图不紧有积食，还有内热。孩子积食具体有什么表现呢？
1食欲不振！平常喜欢吃的东西也就吃几口，那么你就该注意了，估计是积食了。
2晚上睡眠不好用翻来覆去，严重的也有哭闹，孩子肚子不舒服睡不好。
3嘴巴有气味，积食的孩子嘴有一点臭臭的味道。
4大便不顺畅，排便很臭，很硬这都是积食
我们怎么改善呢？
1吃点药泄泄
2捏脊每天一次，一次3-5遍，揉腹顺时针200-300下，掐四缝都是改善积食的好方法！
3多运动。多陪孩子玩让他动一动，跑一跑啊，跳一跳，不会走的孩子在腿上蹦一下也是可以的
早日康复！
小孩子脾胃还没发育好，比较虚弱，稍微吃的多一点、杂一点，就容易消化不良，也就是所说的积食。我家孩子每年都要闹一次积食，主要表现就是拉不成行的大便，大便颜色偏白，有时候还有没有消化完的食物块，特臭，次数也比平时多，最多的时候一天4-5次。吃点东西不一会儿就拉。虽然拉的厉害，但看孩子精神挺好，食欲也挺好，比平时还爱吃东西。这是好现象，必须让孩子拉下来，如果拉不下来就会吐，甚至会发烧，使病情更难处理。
那么遇到孩子积食该怎么办呢？
首先，带孩子去正规医院看医生。最近我的一位同事就遇到了这事，孩子高烧，以为是积食了，按积食处理，烧了两天无好转，去医院一查，是疱疹性咽峡炎，孩子白遭了两天罪。如果拉肚子，一定要先查大便常规，排除细菌性肠胃炎和病毒性腹泻。确诊为积食后再针对性治疗。
第二:治疗。可以选择小儿推拿，效果很好，我家孩子只要一积食就去做推拿，做一次就见好，连着做三次，就完全把胃肠道“打通了”。效果明显还没有副作用。
第三:备药。如果孩子经常积食，家里可以备上消食的药，像健胃消食片（儿童装）、复方鸡内金散、鸡内金咀嚼片都是不错的选择，口感也挺好，香香的，甜甜的，不用担心小孩子不吃。
第四:饮食。这里有一个误区，好多人都觉得已经拉肚子了，饿着吧，少吃就不拉了，我婆婆就这思想。其实正确的做法应该是少量多餐，不要再吃不好消化的食物，，像肉、饺子、烧饼、凉性水果，可以喝小米粥、米粉等清淡流食，奶粉要冲稀一点，多喝水防脱水，必要时需要服用补液盐，
祝宝宝早日康复，全家幸福！
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