亲爱的小伙伴们，很多人可能对运球急停急起的动作方法与动作要点和运球急停急起的动作方法与动作要点不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于运球急停急起的动作方法与动作要点和运球急停急起的动作方法与动作要点的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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运球急停急起的动作方法与动作要点？
一、动作方法：
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍接球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
二、动作要点:
运球急停急起时，要停得稳、起得快。
三、易犯错误:
脚步动作与球的速度配合不协调一致。停不稳、起不快。
四、纠正方法:
强调急停时运球，手按拍在球的正上方。急起时，手按拍在球的后上方。徒手急起急停练学。运球变换速度练学。
五、运球练学方法：
1、原地运球：
A原地高运球、低运球，体会基本动作练学
B左右手交替做横运球，体会换手时拍按球的部位和拉球、推球的动作。
C做体侧前拉后推运球练学体会向前、向后运球的触球部位。
D原地双手运两个球，提高控制球能力。
E原地“8”字运球（在两腿的外侧和中间交错运球，提高控制球能力。）
2、行进间运球：
A直线运球
B换手变向运球
C运球急停疾起运球
E全场“之”字多种运球练学
F运球与其它技术结合练学（运、传接、突破、投篮）
G半场或全场一攻一守练学
运球急停急起的动作方法与动作要点
一、动作方法：
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍接球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
二、动作要点：
运球急停急起时，要停得稳、起得快。
三、易犯错误：
脚步动作与球的速度配合不协调一致。停不稳、起不快。
四、纠正方法：
强调急停时运球，手按拍在球的正上方。急起时，手按拍在球的后上方。徒手急起急停练学。运球变换速度练学。
扩展资料：
运球中的注意事项：
1、始终将球保持在自己所能控制的范围内。
2、要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球。
3、要远离防守者的手运球。
4、应学会左右手都能运球。
5、能传球时尽量不运球。
6、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
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