亲爱的朋友们，您是否对嘴里有异味是怎么回事_什么办法可以除口臭感到陌生？别担心，今天我将为大家介绍一些关于嘴里有异味是怎么回事_什么办法可以除口臭的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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早晨起床嘴里有异味是怎么回事？
口腔有异味可能有如下原因：
①没有注意口腔卫生
②吃了过多高蛋白高油脂的食物
③脾胃功能出了问题，对食物不能很好的消化
解决办法：
①每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
②戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、 性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物
③进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼
④积极去医院检查自身是脾胃是否出了问题，配合医生治疗
口腔有异味是什么原因
口腔有异味，这是一个非常尴尬的事情，我觉得最主要的还是要找到引起口腔异味的原因，如果是因为食物引起的，则非常简单，如果是其它原因，要从根上解决问题，为了应对这种情况，也有一些临时的办法，比较有效，勤刷牙，漱口，实在不行嚼点口香糖，都可临时应付。
第一种情况是食物引起的：那就比较简单，比如进餐时吃了大蒜、韭菜、洋葱、涮羊肉等味道比较重的食物，这种情况最好是先刷牙，如果时间赶趟就冲个澡，换上一身干净衣服，这样去见客人显得礼貌而且尊重对方，当然去之前最好再嚼一块口香糖为好，多喝几口清水，冲洗一下食道。
第二种情况是卫生习惯引起的：有些人不习惯认真刷牙，或者饭后也不漱口，这个习惯不好，时间久了之后，口腔内会产生牙垢，非常硬，像石头一样，比厕所里的石头还硬，还臭，其实大多数成年人的口臭都是这样来的，南方的小伙伴稍微好一些，他们经常去洁牙，现在北方的牙医诊所这方面也已经开展这项服务，相信会有越来越多的人加入这个行列，这里面一定要注意，口腔卫生很重要，因为大多数都会有微创，所以安全也很重要，一次性的设备，一定要看清楚，最好两个人一起去，一个人负责监督，另一个人做口腔清洗。（其实，自己在家也可以自助，就是稍显麻烦，有一个最简单的办法，就是用淡的醋兑白开水漱口，时间久了，那些牙垢就会自动脱落，但是浓度不要太高，频度不要太勤）清洗牙对牙是有伤害的，尤其是美白，尽量要注意。
这种情况属于生活习惯引起的，问题不是很大，但是有些人经常的口腔牙龈出血、口腔溃疡，也会带来口气，这个一般属于缺乏维生素引起的，解决起来也比较简单，就是注意食物多样性，不要偏食，多吃点粗纤维的食物，慢慢就会好起来。
第三种情况比较严重：这种情况口气是从你的胃通过食道反上来的，这个说明你的笑话系统出了问题，要么就是胃动力不足，要么就是有病变，总之这种情况是最麻烦的，要先去医院检查病因，然后才好找方抓药，解决问题。
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