失眠,对任何人和事都不感兴趣,不愿意和别人交流,悲观,觉得活着没意义
答:暴躁,易怒,计较,纠结,焦虑,烦恼,不必要的担忧,胡思乱想,情绪反复无常,厌恶劳动,,愁容满面,须发早白,严重时,可疯癫,可自残。
综上,若有此症状者!就是抑郁症者!
我看过一些文章、采访,抑郁症人,是很可怜的。
有些抑郁症患者并没有什么表现,完全靠自己强大的神经支撑着自己,迫使自己参与正常人的生活。但一旦他们回到自己独处的环境中时,他们觉得自己被整个世界抛弃,被所有人抛弃,看不到希望、光明,他们眼里、心里充满了压抑的情绪,他们愿意活在自己狭隘的空间里,无法自拔,无法自愈,甚至会想到自己了结自己。
还有更可怕的,有些人得了抑郁症,但不自知,也不治疗,听之认之,多危险啊!
适当的放松自己,放空自己,不要把自己逼得太紧,人生一世,太多不易,活得尽量轻松一点。
感谢您的提问!
抑郁症的症状有很多。
最典型的症状有:抑郁,情绪低落,焦虑,烦躁,社交恐惧,广场恐惧,社会功能障碍,自我控制能力下降,悲观,厌世,自伤自杀,胃肠功能紊乱,自汗盗汗,敏感多疑,疑病症,易怒,心慌,幻视,幻听,手心出汗,紧张,注意力不集中,多动,双向情感障碍,躁狂,情绪低落,精神不足,兴趣减退,自罪,自我评价低,自责,活动迟缓,失眠,体重减轻,头昏,头痛,头皮发紧,性欲下降,食欲减退,强迫性联想,强迫性回忆等。
谢邀!
简单的说一点吧,经常因为不良的思维习惯,而导致自己的情绪崩溃。这个是抑郁症的典型症状。
不良的思维习惯就是,思考任何问题时总是推导出最坏的一个结果来。
一个硬币有两个面,一面好,一面坏,抛硬币的时候,本来好坏的比例各占一半,但是,总是想到结果一定是坏的那面。这就是不良的思维习惯。这就加重了情绪的恶化,长期的,形成习惯的恶化就抑郁了。
这个是抑郁症的表现,也是产生抑郁的根源。
要学会全方位的思考问题,导出从最好到最坏的结论。这是良好的思维习惯。然后朝着最好的结果努力。这个努力过程,是人生的核心,至于结果不是很重要。
因为人生就是一个过程,而不是结果。
人生的结果其实就是被装进小盒子里。
明白过程与结果的轻重缓急了吧?