这个问题的答案取决于许多因素，包括你们从哪里出发，选择什么样的住宿，吃什么类型的食物，参观哪些景点，以及是否有任何特别的购物或活动计划。以下是一个大致的预算估计：
1. 交通：如果你们从国内其他城市出发，往返机票可能在1000-2000元/人之间。如果选择火车或长途汽车，费用会低一些。
2. 住宿：大连的住宿价格范围很大，从经济型酒店到豪华度假村都有。一个中等的酒店每晚可能在200-400元/间。所以三晚的住宿可能在1200-3600元。
3. 餐饮：大连的餐饮价格也有很大的范围。一顿普通的饭菜可能在20-50元/人，而在高档餐厅可能需要100元以上/人。所以每天三餐可能大约在150-300元/人，三天可能在450-900元。
4. 景点门票：大连的一些主要景点如星海广场、棒棰岛等可能需要门票，一般在50-150元/人。如果计划参观更多的景点，可能需要额外的费用。
5. 其他活动：这可能包括购物、娱乐、交通等。这个预算可以根据你们的计划大大变化。
综上，两个人在大连玩三到四天的总预算可能在4000-8000元，甚至更高。这只是一个大致的估计，实际费用可能会有所不同。
不知道你想从什么地方到大连玩，如果路途久，需要乘坐高铁或者飞机，如果不是在旅游旺季，可能会有特价机票，还能划算一些，没有特价机票，路费往返就要画上不少钱，由于不知道你的路程，咱们先不算路费，只说吃、住、玩。
吃
别在景气吃饭！又贵口味又不一定好。可以在住的地方看看有没有菜馆。毕竟到大连来玩，总想吃一些地方特色的小吃、菜品。可以先在网上找找评价好，价格又不太高的餐馆。一天两顿足够。早餐可以自己准备面包牛奶，或者去早餐店吃，一顿早餐，两个人20元足够了。四天，四顿早餐，2个人一共80元。中午和晚上，算你天天到餐馆吃饭，两个人，一天150元差不多了。四天600元，加上早餐，四天吃的680元，算700元。
住
两个人住标准间就差不多了。按160元算，住3晚，480元，就是500元。
玩
几个景点到大连必去：
1.星海广场
无门票，玩快艇或者小船、和蹦极就要花钱了。蹦极没有必要玩，哪都能蹦，快艇可以玩一下，我记得是40元一位，两个人就是80元。到星海公园做公交车、地铁都就行，两个人路费几块钱就差不多了。 
交通信息：公交：18、22、23、37、202、406、531、16路“星海广场”站
地铁：1号线（星海广场西侧）
环城巴士：5月至十一黄金周期间
2.老虎滩
五馆套票180——220元不等，看你从哪个渠道购票。
交通信息: 公交： 4路、30路、403路、404路“老虎滩”站；2路 “工人疗养院”站
旅游巴士（只在旅游旺季运行）
3.滨海路
走滨海路不用花钱，沿途可以经过森林公园和老虎滩，沿途景色十分美丽。
交通信息：公交：乘坐公交车一般可至西段的星海广场（有18、22、23、37、202、406、531路等公交经停），或中段的老虎滩（公交2、4、30、403、404路经停）。星海广场和老虎滩之间的傅家庄也有公交车可到（5、501、541、702路公交经停）。
观光巴士：4月中旬至10月底开。
4.发现王国
这个路途比较远，在大连开发区，门票200元，两个人400元。能玩一天，最好自备饮食。
交通信息：大连城市快轨列：车始发于大连火车站。早6：30始发运营，每整点10分、30分、50分发车； 50分钟到达终点换乘王国专线2分钟抵达公园。
旅游巴士：大约40分钟可以到达发现王国。
一些旅行社或自营旅游巴士在火车站前设有停车点。
6.圣亚海洋世界
五馆成人票165元，两个人330元。
地址：大连沙河口区中山路608-618号（大连星海广场西500米，星海公园内，医大二院对面。）
交通信息：公交：6、22、23、406、531、801、901路“医大二院”站；701（新建小学）—37（医大二院）；532（兴工街）—202（医大二院）；708（青泥洼桥）—22/23/531/901（医大二院）。
8.大连森林动物园
成人票160元一人，两个人240元。
交通信息：公交：圈养区：404、17、40、4、12、702、541、29“南石道街站”
525、529、715“森林动物园站”
散养区：5、541、702、501“滨海路森林动物园南门站”
10.大连自然博物馆
门票免费。
到这些地方玩，1500元差不多了。
整个算下来，两个人3000元玩的已经很好了。
大连还有很多很好玩的地方，你可以看看我以前发的文章，希望可以帮到你！
我不知道你从哪来，我给你算算吃饭和住宿还有游玩，你住青泥洼桥那里的宾馆像如家还有日月明宾馆，120一晚，120-3=360，而且近地铁站，距离东港比较近，且是大连繁华地段，玩的话发现王国必须去，星海广场必须去，大连有两个海底世界，一个老虎滩一个在星海，建议去老虎滩就可以了，出行的话你可以神舟租车一天80左右（如果会开车），吃饭的话柏威年好吃的挺多的，你可以去那里看看，海鲜不要去大菜市买，记住
我在大连生活四年，现在无锡，这个问题我来回答你，如果吃建议你去福佳新天地五楼鼎香缘自助火锅菜品新鲜，几百种菜品海鲜「我每周月去二次我的最爱」一位69-，星海广场「亚洲最大广场」晚上去夜景很美，星海公园免费开放，但是付家庄海水干净，老虎滩门票不到二百，住酒店可以去夜蒲主题宾馆连锁三个店，每个房间不同，三部最好因为刚开二年，现在房间不算太贵，「海边纪念品不要卖没用也不好看，去之前你查查旅游攻略，不建议你现在去，八月份最好，发现王国适合年轻人去，好多空中游乐，老虎滩看海洋动物，星海免费看看海，滨海路风景不错「但是这个季节树才发芽」如果二个人吃好，喝好，玩好，有计划安排三天二千够了，大连地铁四通发达可以坐地铁省钱，打车起步价白天10块，晚上12-「不过大连本地人司机会给你绕道」去星海坐快轨一块钱，到星海公园下车，回来还在下车的位置对面等车，15分钟一趟一直到晚上12点还有车，我就说这些了如果还有问题可以问我，祝愉快！
不知道你在哪，我们暂且不算路费，只说吃住行三样。
住：普通的快捷酒店二百以内都可以搞定，青旅的话价格会更低，如果民宿或者日租房的话差不多条件的二百以内也是没问题，像如家这种四百以内一天也是没问题，所以在住的方面，俩个人三至四天一千块钱足矣！喜欢星级以上宾馆另算！但是切记提前预定！已经要进入大连的旅游旺季，来了再找恐怕很难！
吃：我绝对不是一个吃货，对于吃我总觉得没太大区别让我不饿就行，所以我很好养，哈哈，其实在大连吃也不会花很多钱，带早餐的酒店可以省去早餐钱，不带的话，早餐平均一个人五块左右是吃的很饱的，你要吃必胜客这种早餐就当我没说！午餐，如果你去的景点一上午出不来最好就是自己自备食物，毕竟景区的东西还是要比外面贵，正常情况下俩个人吃个普通的餐馆一百五以内绝对没问题，你还可以尝尝大连菜，地道的大连菜就不需要去那些网红餐厅了，毕竟那里是没啥大连菜的！
行：绝大多数公交只需一块钱部分俩元，地铁最高四元，花不了多少钱，玩的话就是门票钱了，不知道你想去哪些地方玩，但是如果老虎滩圣亚这种，可以去团购门票，一百多一个人足够，看海的话，海边不要钱！沙滩不要钱！你随便玩啊！夏季搭帐篷就会收费了！走滨海路也不收费啊！
所以我觉得俩个人三四天的话四千块是多算的了！毕竟我十一去婺源俩个人算机票五天也就花了六千而已
你想去哪里玩完全可以关注我看我之前发过的，都是大连好玩的地方！不要钱的居多，景色好的不要不要的！如果有问题随时问我，很乐意为你解答！