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当归养生茶有什么用 当归养生茶怎么配
养生茶是很多美女都喜欢的饮品,养生茶有多种养生功效,不仅可以解渴,更是美容圣品。当归是养生茶中最常用的中药材,是一味补血活血的圣品,那当归养生茶有什么用呢?一起来了解一下吧。
【当归养生茶有什么用】
一、归芪枣茶
原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功效:
1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,
呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
红枣茶的功效与作用
3、养血安神:红枣对于女性的躁郁症有很好的控制作用,对哭泣不安,心神不宁的患者也有很好的调理作用。患者可以用红枣、甘草和小麦一起做汤饮用,有养血安神,疏肝解郁的效果。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。
来源:传统药茶方。
二、当归白芍茶
原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:
1、当归:既可补血养血,还能通经活络,可以治疗多种妇科疾病。
2、白芍:具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效,适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。
3、当归白芍茶:此款茶饮可以辅助治疗月经不调,
同时改善贫血症状。用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。
来源:传统药茶方。
三、当归羌茶
原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:通血脉,散寒滞。
用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。
来源:传统药茶方。
四、当归川楝茶
原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:疏肝活血,调气止痛。
用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。
来源:传统药茶方。
【当归的临床应用】
1、全血黏度增高症
临床有用单味当归治疗全血豁度增高。将全当归研末装胶囊(0。5g/粒),6粒/次,每日1服,60日为1个疗程,共治疗120例。以全血黏度下降,呈正常者为显效。结果:显效肠例,有效68例,无效6例,总有效率为95%。
全血黏度增高是导致心脑血管多种疾病的重要因素之一。中医认为其病机是“血行不畅”。当归是“血家气药”以辛升运行为用,以温和焕煦为功,以活血畅血为效。现代药理研究亦表明,其有抑制动脉硬化,降血脂,降血赫度及抗血小板凝集之功用,
且其活血不伤正,补养不留瘀,久用之恒效也。2、糖尿病末梢神经病变
临床有以当归为主治疗糖尿病末梢’神经病变。以之合用白芍、细辛、甘草、大枣、桂枝、水蛭的功效与作用等。共治40例,痊愈15例,好转1例,无效4例,总有效率为90。8%。
糖尿病末梢神经病变以肢端的感觉和运动及营养障碍为特征,
表现为肢端疼痛麻木,手足逆冷。在中医属痹症(血痹、寒痹)范畴,主要病机是阴损及阳,阳虚寒凝,癖阻脉络。取当归辛甘温,能温化气血,气帅血行,以达四肢。再合它药以起温经散寒,活血通痹之功。3、黄褐斑
临床有用当归为主合白芍、白术、川芎、赤芍的功效与作用、茯苓、泽泻的功效与作用、熟地、枸杞、白及、白芥子、益母草的功效与作用等味加减,14日为1个疗程。共治疗黄褐斑20例,治愈18例,有效2例。
黄褐斑为中年妇女常见面部疾病,古称之为“焦黑斑”。发病多与肝、脾、肾三脏功能失调相关,其病机多为“气血失调”。当归能补血活血,气味辛温,能温升上行以润颜面,合它药共达活血养颜祛斑之功。
4、老年性皮肤瘙痒证
临床上有以当归为主药合用生地、制首乌、黄芪、白芍、白蒺藜、荆芥、防风、川芍、白鲜皮、蛇床子等味加减,共治老年性皮肤疹痒证100例。结果:痊愈69例,显效20效,有效11例,治愈率69%。
老年性皮肤瘙痒证与中医“风瘙痒”,“痒风”等病相类似,盖年衰则气血衰,此取当归补血之要药也,且补中能行,“血行则风自灭”,合它药共奏补肝肾,养血活血,润肌肤,达止痒之功。
4、老年性皮肤瘙痒证
临床上有以当归为主药合用生地、制首乌、黄芪、白芍、白蒺藜、荆芥、防风、川芍、白鲜皮、蛇床子等味加减,共治老年性皮肤疹痒证100例。结果:痊愈69例,显效20效,有效11例,治愈率69%。
老年性皮肤瘙痒证与中医“风瘙痒”,“痒风”等病相类似,盖年衰则气血衰,此取当归补血之要药也,且补中能行,“血行则风自灭”,合它药共奏补肝肾,养血活血,润肌肤,达止痒之功。
当归枸杞红枣姜茶的做法步骤图,怎么做好吃
寒冬未去!春意未到!
这种天气,那些贫血体寒者是最痛苦的时候!严重怕冷,身上挂了重重的衣服还未能驱寒!仍能感觉寒意从脚底直钻上来!久坐小会,身体便感寒意浓浓!
对于女孩子,更是雪上霜!更会造成痛经,月经不调!
“体冷则暖之!血贫则补之!”
当归:
补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色,脉细无力,最宜使用当归。若发生气血逆乱,服用之后即可降逆定乱,使气血各有所归,因而当归之名也由此而来。
补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
1.主要以辅疗形式添加到粥,汤中。
2.补血宜用当归身,破血宜用当归尾,止血宜用当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。
3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍,补血之力更强。
4.月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。
5.年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者,可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。
6.当归有温通经脉、活血止痛的功效,所以也宜用于疼痛病证。
7.当归也常用于痈疽疮疡。因为当归活血化瘀,能起到消肿止痛、排脓生肌的功效。配以赤芍、金银花、炮山甲等同用。
8.当归还宜用于血虚肠燥引起的大便秘结,因为当归有养血润肠的功效。常与肉蓉、生首乌、火麻仁等润肠药配伍同用。许多补养气血的药膳名方,当归也是重要成分,诸如当归生姜羊肉汤、十全大补汤、药蒸旱鸡等等。
生姜:
驱寒除湿,从古到今,医书上以及书上都极力推荐生姜的功效。很多人都用生姜来养生!主要是因为寒气很湿气是引起身体众多疾病的主要原因,而生姜的驱寒除湿效果又相当棒,而且没有副作用!
生姜最适合在早上吃!
生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的。
暖宫,治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜汤可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,这个效果是非常好的。
去除胃寒,暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。(收起)
难度:切墩(初级)时间:10分左右
主料
当归片十片红枣十粒
生姜一大块红糖一小块
辅料
枸杞子约20粒水两碗
当归生姜红枣红糖茶的做法步骤
1.当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。
2.大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。
3.糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用。
小贴士
当归生姜红枣红糖茶
当归活血补血
生姜驱寒补暖
红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!
是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方
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