2019年夏季入伏是哪天_2019年三伏天时间表 2019夏天比往

朋友们，相信很多人对2019年夏季入伏是哪天和2019年三伏天时间表 2019夏天比往都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于2019年夏季入伏是哪天和2019年三伏天时间表 2019夏天比往的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。

本文目录一览

2019年夏季入伏是，2019年7月12日，农历六月初十，星期五。

2019年的三伏天是从7月12日开始，也就是说7月12日入伏，由此进入了一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

2019年三伏天时间表：

2019年三伏天一共有40天，其中初、中、末伏时间表如下：

初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

扩展阅读：

入伏后怎么养生

伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏。至于三伏天养生的方式更是多种多样：有三伏贴、三伏灸等医药，三伏进补，加上适当的体育锻炼。

三伏天吃什么祛湿

三伏天宜多吃些发汗利水的食物来祛湿。如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须汤、绿茶花茶等来达到食疗祛湿的目的。还有，可以多喝姜茶去湿气。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的祛湿方法，而三伏天正是最适宜喝姜茶的时节。比如常见用来伏天祛湿的食物有：

1、红豆

红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，因此在夏季可以多喝点红豆汤，或和薏米一起熬制，还可加些红枣、百合等。但是，注意不要加大米，会影响祛湿效果。

2、薏米

薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。

3、绿豆

绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。

2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)

中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)

末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)

2019年初伏是：7月12日。

进入初伏后就正式进入暑天，俗话说，热在三伏，冷在三九，三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期，初伏，又称为入伏，到了这一天，就标志着进入炎热的三伏天气了，初伏的日期为10天，此时温度还不是最热的时候，到了中伏就迎来了全年中最热的一段时期。

立夏的时候天气就开始变热了。

立夏节气是夏天的第一个节气，到了立夏节气就标志着正式进入夏季气候，温度也会开始上升起来，北方地区的表现还不会很明显，南方地区的气候已经开始变得温暖、炎热起来。

视具体情况而定。

夏天包括了三个月在里面，每个月的气象都是不一样的，夏季气候会受到季风、气压所影响，也会受到地域、环境等影响，演变成各自具有特色的气象表现，具体的温度情况以实时的天气预报为准。

总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。