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红星歌指挥手势视频教程
红星歌，四二拍，两只手向外再向里
基本图式要准确，原则：动作简练、准确、美！不要过分夸张。
动作：大臂带动小臂，通过手腕连接，手型就是钢琴手形。两脚不动，一前一后，不要并拢，那样站不稳，也不要丁字步，大概相隔一脚宽。指挥前双手自然垂直于两脚侧，预备拍时勿把手举太高，以免合唱队员气息扎不下去。
收拍：食指与大指一掐就好了。
练习方法：镜子是最好的老师，对着镜子多练。
容易犯的毛病：打拍时两手不要交叉，也不要碰到一块。始终打在同一平面。
两手分工：右手是指挥的灵魂，控制速度，节奏。左手是的表情变化。
指挥手势视频教程
指挥手势视频教程如下：
指挥手势视频教程
1.每一小节的第一拍(即强拍)向下击拍。
2.每一小节的最后一拍向上击拍。
3.在次强拍上改变击拍方向(向左或向右)。
以下是常见拍子的指挥图式:
初学者在练习视唱时，可结合指挥图式进行练习，这有助于学习者建立节奏感和增强对节拍运动的理解。
一、指挥的基本姿势
指挥站立要稳，身体有控制的放松，垂肩而立，双脚分开，背部形象舒展、高大，感觉舒适而自然；面部表情丰富而自然；眼睛明亮而富于表达。指挥的双手蕴涵着丰富的合唱艺术语言，每一个动作都表达着一定的意图。手是合唱指挥的主要工具。
手的基本姿势可大致分为以下几种：
1、常用姿势手指自然弯曲，掌心向下，形状似放在排球上的感觉。击拍点位于中指的掌指关节处，击拍时手腕一定要保持稳定，千万不能上下摆动。右手掌心永远向着下方、前下方；左手掌心也可向着侧内方、侧内下方及侧内上方，除极特殊需要，掌心不应向正前方。
2、手握空拳表示强而有力，强收拍时经常使用。
3、拇指和食指轻捏，表示弱，弱收拍时也经常使用。
4、手掌自然伸张，表示柔和、抒情。
5、左手掌心向侧内方、侧内上方，稍呈紧张状态，表示强而有力。手臂逐渐向上抬起则表示渐强。指挥线条由手来完成，小臂附着于手的运动，大臂则跟随小臂运
动。当手向中央收拢时，小臂收回，大臂逐渐靠近身体；手向侧前方运动时，大臂则逐渐离开身体两侧。指挥的基本姿势须结合击拍动作经常练习，是指挥者必不可
少的功课。一定要一丝不苟，严格要求。
二、指挥的击拍动作
击拍动作是指挥者进行指挥活动最重要的基本动作。这个动作的正确与否、质量的高低，直接影响指挥工作的成败。击拍动作包括两个部分：
1、击拍是由肩部发力并带动大臂、小臂，手自上而下的一个击打动作。感觉与拿锤子钉钉子相似。这个动作的最低点力量最大，被指挥理论称为“拍点”。
2、反射是由击拍后自然产生的一个反弹动作。感觉与击鼓后的反弹动作相似。
认真体会：点前加速、肌肉紧张；点后减速，肌肉放松是掌握击拍动作的要领。
击拍是指挥的基本功，业余指挥要下一定功夫练习。
三、指挥的击拍技巧
为了适应速度、力度、情感等不断变化的需要，就要调整击拍与反射角的大小和击拍过程的速度、力度，从而形成了不同的击拍技巧类型。一般规律是：
快速、跳跃、节奏强的，击拍的速度快、力度大、反射角度小；慢速、柔和、节奏缓和的，击拍的速度慢、力度小反射角度大。基本指挥法大致有以下几
种：
1、直线型击拍线条为自上而下的直线，拍点十分清晰，反射角为锐角，击拍点前后的加速和减速十分明显。直线型是击拍动作的基本形态，多用来表现中速和较快、快、很快速的及非连音、跳音〔顿音、断音〕的唱法。
2、斜线型击拍线条为斜线，拍点清晰，但反射角不如直线型尖锐，击拍点前后的加速和减速明显。适用于表现适中的速度和力度，以及非连音为主的唱法。
3、弧线型反射线条为较大斜线，击拍线与反射线呈弧线连接，拍点只在内心的速度感觉中存在，几乎没有击拍点前后加速和减速的感觉；适合表现慢速、抒情、力度较弱的连音唱法。
指挥法是在指挥者的指挥实践中不断创造和总结出来的，指挥者可在指挥实践中正确、灵活、综合使用和创立不同的指挥方法。
四、指挥的动作技巧
指挥法带有很强的技巧性，学习者必须通过经常、认真地练习方可获得。练习时应注意以下亊项：
1、认真体会有关理论和技术要领；
2、保持正确的姿势；
3、注意双手动作的范围；
4、手腕支撑着手的动作，不要上下摆动，掌心要始终向下或前下方；
5、双臂抬起自然，不要高举在胸前，双臂不要夹紧；
6、双肩放松，不可随击拍动作上下耸动；
7、肘部放松、自然下垂，不要夹紧，也不能过分向外撑出；
8、击拍线条要始终在前面的纵平面上，上下左右进行，万万不可挥向合唱团；
9、基本的击拍练习，是指挥者的必练功课。这种练习简单而枯燥，但必须熟练掌握。
五、设计指挥图式的原则
指挥图式是按照节拍的强弱规律设计的，节拍的强弱无非有强拍、次强拍、弱拍三种情况。生活实践告诉我们，自然用力的方向大都是自上而下的，重心向下、离心向上才符合物体运动的力学规律，设计指挥图式也须遵循这个原理。
于是，就产生了以下原则：击拍动作方向：强拍由上向下，次强拍由内上向外下，弱拍由外上向内下。反射动作方向：反之。以上是设计指挥图式总的原则。
偶而弱拍的方向会和次强拍的方向重叠，虽然方向相同，但线条的长短、拍点的高低是截然不同的。
1、强拍自上而下的直线；
2、次强拍自上而下由内向外的长斜线；
3、弱拍自上而下向内或向外的短斜线。
反射线总是于击拍线方向相反，并用直线、斜线、弧线使击拍线连结起来。
指挥图式并没有统一规定，也不是每个人的指挥图式都必须完全一样。指挥图式是可以自己设计的，只要符合中节拍的强弱规律，符合物体运动力学原理，遵循指挥图式设计原则，指挥起来舒服、自然就是合理的。
有的合唱指挥在其著作中认为：弱拍是自下而上的托举动作，我是不赞同的。弱拍的击拍怎样托举？不能理解。
我认为：在基本的指挥图式中，只要是击拍线，无论是强拍、次强拍还是弱拍总的趋势都应是自上而下的。因为击拍动作是需要发力的，只有这样才符合“重心向
下”的原理。只是为了区别强拍、次强拍和弱拍，有上下线、上下长斜线和上下短斜线的细微差别。我们知道：反射线总是与击拍线的方向相反的，反射动作是需要
放松的，反射线才符合“离心向上”的原理。有一些初学者在指挥过程中，常出现“反拍”现象，就是违背了指挥图式设计原则的原故。
六、常用拍子的指挥图式
乐曲的拍子有三种：
1、单拍子：每小节只有一个强拍的二拍子、三拍子。
2、复拍子：每小节不止一个强拍同类型单拍子的序列。
3、混合拍子：每小节不止一个强拍不同类型单拍子的序列。
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