朋友们，对于毒五月九毒日和端午九毒日是一年中最毒的日子也是一年中最，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于毒五月九毒日和端午九毒日是一年中最毒的日子也是一年中最的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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毒五月，九毒日
毒五月是指农历五月，2020年6月21号正式进入，古代形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以避邪气，佩戴香囊以去污秽，端午九毒日，泡浴、刮痧、拔罐、艾炙也流行起来，这几天是最好的排毒养阳的时候。历五月民间百病泛滥，故有毒月之说，中医认为五月即午月，五行属火，此时阳气最旺外散，内里虚弱，此时不适合泄耗性的活动。五月雨季来临，空气潮湿，流通不畅，易发湿热之症。阻滞气血流通，代谢受阻而生病。
五月多奇事，能量归虚无，光明展现有，归根复命隐于无。人与宇宙一体，五脏六腑皆受天地运行影响，此时节气乃阴阳相争死生分判之时。解毒之道，常静身，多饮水，吃温热，少吃肉，避免熬夜，多吃蔬菜水果，少吃烧烤辛辣之物，保持心态平静，切记大喜大悲，焦虑郁闷，否则气血凝滞而诱发疾病。
端午九毒日，是一年中最毒的日子，也是一年中最好的排毒日
农历五月俗称毒月，其中更有九天是伤身损气的日子，就是所谓的「”九毒日”。在这九日一定要以排湿毒、祛寒毒为重点，可谓即排毒又防病，让你百毒不侵，健康加倍！端午「”九毒日”一年中最「”毒”的日子！端午当天是九毒之首，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，此九天为「”天地交泰九毒日”。在气候发展上说，端午节这一天之后日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，环境中越来越复杂……从历法上来说，农历五月，被称为「”恶月”或「”百毒月”，从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的「”热毒”会在这个时间发出来。在养生上，端午这一天是「九毒日」之中的第一天，处在热毒的顶点，却也是治愈它的最好时期，所以，端午更是。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气。抓住这个排毒日，排寒毒，水毒，湿毒，痰毒，血毒，选对排毒方法，下半年百毒不侵一、艾浴：驱寒又祛毒！端午过后，人体容易患上皮肤病，如疔疮、脓疡。胃肠病疾病开始增多，如痢疾、拉肚子。小孩容易出现皮肤长痱子、疔疮等病症。聪明的你，不妨好好把「”九毒日”利用起来。艾叶有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效，是药浴疗法的一种。二、吃大蒜：天然抗生素端午时节寒气与暑湿之气交互，最利于细菌的繁殖，最宜发生因饮食不洁而导致的腹痛腹泻等疾病。大蒜有很好的杀菌功效。在烹调凉菜时，可以配以大蒜末，除增味提鲜外，还能抑菌杀菌，防止食物腐败。三、植物抗生素鱼腥草：排湿毒鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。吃鱼腥草，最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人，或者是没有鲜品只能用干品的情况下，也可以这样用。注意：不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就会挥发掉。四、吃粽子：健脾又利湿！中医认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据「”本草”中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。端午正值立夏之后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。五、膀胱经：人体自带的排毒通道！人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄，可谓五毒集全，所以我们都要学会排毒！作为人体最大的排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。故而端午排毒，可以用勺子刮一刮，或者用艾条艾草熏一下！好处特别大！五、喝花茶：清热解毒端午节时，气温较高，而气候比较干燥，很容易让人感到烦躁，易动肝火，所以，端午节时在吃传统粽子的时候可以再来一杯花草茶帮助养生。菊花茶具有疏散风热、清肝明目的效果，是对人体有益无害的花，还具有瘦身的成效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的效果。蓝之灵菊花茶玫瑰花茶可改善内分泌失调，进而推进皮肤润滑而有弹性。另外，玫瑰花也可防止便秘，减缓痛经或月经不调等。洋甘菊茶气味幽香，具有冷静效果，能协助睡觉，稳定情绪，还能润泽皮肤，可为头发的滋补剂。蓝之灵玫瑰茶茶端午节养生注意事项：1、粽子要充沛加热，煮热变软后才吃。2、肠胃不好的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜。3、有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。