助听器验配首次的给声一般都不多。因为听障人群对于声音因个体差异都会存在不耐受的情况，刚开始给大声我们的听觉会适应不了，等到基础的给声合适且没有不适这是首次给声的标准，后期对声音耐受一点了患者本身就会反映声音小了，到时候在将声音适当的提高。还有一点就是关于环境的问题，刚开始能接受的声音相对比较少，户外是最多声音的地方，一开始验配验配师也会告知现在安静的情况下每天戴个3-5个小时，难受就下下来，不难受就继续佩戴。听觉有用进废退这么一说，这整个慢慢适应的过程就是适应性的训练。
助听器可以快速解决听得到的问题，关于听得清楚的问题：自身听神经、脑干及皮层功能较好（最大言语识别率80%以上）一般也能得到极大改善，相反如果神经皮层功能退化严重（最大言语识别率低于60%）听得清楚的问题一般得不到立即改善，需要花费一定的时间和精力坚持听觉训练。
什么是“助听器的适应性训练”？
每款助听器在佩戴后都有一个适应过程，譬如怎样佩戴更舒适、如何更好地获得助听效果等适应过程，一般称为“助听器佩戴的适应性训练期”。经过这个训练期，听力损失者能逐渐重建听觉记忆，并习惯佩戴助听器。
对于初次佩戴助听器的患者，为保证其聆听效果，如何正确渡过助听器佩戴适应期尤为重要。
首先，要建立佩戴的信心，树立合理的期望值。助听器是辅助听力产品，在佩戴初期，需要有一个适应过程，这个过程所需时间长短因人而异，一般是1—3个月，这期间需要循序渐进佩戴直至适应助听器。
其次，在使用初期，每次 天使用助听器时间不宜过长，在最初的一个星期里，佩戴助听器的时间应该为每天一至三个小时，并且尽量在安静的地方(比如家里)佩戴，然后再逐日增加佩戴时间，慢慢的再适应周围其他一些较复杂环境(比如小区里、公园里)。
第三，当已经习惯佩戴助听器时，就可以在嘈杂环境中佩戴，并且可以长时间佩戴助听器了。这期间就会听到很多生活中的噪音，这些声音因为您的听力损失而很长时间听不到了，通过助听器您听到了这些已经遗忘的声音或噪音，但是这些都是生活中真实存在的声音，是应该听见的声音，就像你能听见笑声，言语声，鸟叫声这些美妙的声音一样，都是应当听见的不可避免的声音，在佩戴中，你需要练习着集中精力去聆听那些愉快的声音而忽略那些令人厌烦的声音。
第四，初次佩戴助听器，对于一些老年人来说觉得很麻烦，怎样戴上助听器、又怎样取下它，以及电池怎样使用、更换，如何调节音量、切换程序等，其实佩戴一段时间后，就会对这些操作很熟练了，也就不会觉得麻烦不方便了，甚至会觉得助听器已经是您生活中不可缺少的朋友。
经过以上训练，可以取得好的效果，增加使用助听器的信心。佩戴助听器，不仅扩大了自己所要听到的声音，也把周围环境中的一切杂音都扩大了。这种“良莠不齐”的状况，只有靠在训练和使用的过程中逐步提高适应能力，逐渐提高分辨能力来解决。在训练期间，如果感到头内轰鸣作响或有疲劳感觉时，应暂时中止，在充分休息后再进行训练。在训练期间，即使没有疲劳的感觉，也不要全天不停地戴着助听器，而要一点一点地适应。
如果没有这个适应过程，一开始就到声音嘈杂的环境中去，放大的大量复杂声音进入耳内，会感到十分刺耳，就会对助听器失去信任和信心。只要克服了心理上的障碍，按要求进行助听器的适应性训练，最终它都能成为改善听力的好工具。
如果从来没有佩戴过助听器，首次佩戴，感觉挺好，但是如果首次佩戴超过一二个小时就容易耳朵疼不舒适，开始要在家里安静的环境下佩戴，而且助听器要有降噪功能，某些巨响不会伤害耳朵也不会惊吓到。开始在家每天佩戴一二个小时就可以了，然后过几天增加时间。
经过一个星期后的逐渐增加时间，可以到室外环境去适应一下。 也是要逐渐增加室外环境的时间，最后完全可以一天佩戴也不感觉不适的时候就可以一整天佩戴了。
每天晚上尽量能早点摘下助听器，就早点摘下放入干燥盒内，打开电池仓，取出电池，可以防止助听器受潮。
白天在佩戴过程中，不要打瞌睡，午睡记得要摘下助听器，因为在睡着后耳朵内容易出汗，助听器有可能会被汗水堵塞耵聍帽。
一般需要4周时期的轻松锻炼来适应你的助听器，以更好地帮助你聆听。第一周（听觉注意期）：每天戴带助听器1-2小时。要待在家中重新熟悉和分辨各种声音；第二周（听觉识辩期）：每天戴带助听器2-3小时 。学会集中精力去听想听的声音，并抒要听的声音从背景声音中分开；第三周（听觉锻炼期）：每天戴带助听器3-4小时。可以戴着助听器适当出入各种公共场所（如菜场，商场），锻炼能听清自己讲话声，在室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸，唇听话，提高视觉-听觉交流能力。第四周（回归本能期）：每天戴带助听器6小时以上。患者可以整天戴着助听器看电视，听音乐，出入各种复杂环境的公共场所（除了剧烈运动，睡觉，洗头，洗澡等
就是刚佩戴助听器的时候会有一段时间的不适应，比如周围的声音一下大了很多，会觉得声音变多，甚至不是很舒服，这样的情况适应一周左右就差不多，还有就是说话聊天的语速需要慢一些，有助于聆听理解。