回答者:老顽童彩云分童日期:06月30日

对于有酒瘾的人,起了戒酒的念头,肯定是因为自身出现了一些问题,才会去戒酒。

在此基础上,大多数人是很难做到一次就能成功戒断的,重蹈覆辙就成了常态。

这里面有方方面面的因素,今天笔者要说的观点是,戒酒成功与否除了大家都知道的因素之外、还与性格脾气有关。

我们暂且把人分为“理性”和“感性”两个类型,理性的人大多情绪稳定,自控力相对好一些,而感性的人很容易触景生情,情绪波动会大。

每一个人的生活背景和所处环境都不相同,唯一相同的就是无论谁的生活都不可能平静如水,总有波澜起伏。

每逢喜庆之事、逢年过节等等一些值得庆祝的时候,抬起酒杯才能应景。

同样的生活不如意之事十之八九,失恋、失业、遇到困难和人生处于低谷的时候,抬起酒杯才能借酒消愁,释放压力。

其实这些情况都是人之常情,不足为奇,但是无论好事临门还是坏事降临的时候都会影响着我们的情绪。

在这种情况下,于普通人来说没有什么,对于酗酒成瘾的人来说很容易导致变本加厉地泡在酒杯里。

理性的人不是说就不会喝醉,不会酗酒成瘾,只是比感性的人多了一点分寸,即使身陷其中,关键时刻更有机会“站起来”。

笔者身边就有这样的人,自己开公司当老板,几十年酒龄,曾经酗酒到打120抢救的程度,也曾不止一次的到医院精神心理科进行戒酒。

值得一说的是,他在不了解的别人眼里是一个酒鬼,但他的生意同样正常进行,并没有因此而荒废掉事业和其他。

最终这个酒友虽然是因为身体方面出现了问题才把酒给戒掉的,虽然多少也影响到了身边的人。但是更多的是自己身体受累,还没有“雪上加霜”。

不难发现在工作和喝酒的这件事情上他却分得清清楚楚,纵然酗酒成瘾,但是有着理性的思考和认知。

笔者是感性的类型,曾经也嗜酒如命,虽然目前已经停酒一年有余,但是和这个开公司的酒友相比,有一个重大的区别。

原本挣钱养家的工作和人脉资源全部荒废在酒杯里了,从而影响到了家庭,连累了亲人。

感性的人,情绪波动大,酗酒成瘾后很容易失控,这种失控的酗酒只会换来一地鸡毛和苟且偷生,和“废柴”没什么两样,我深有体会。

而想要戒掉酒瘾将经历更多的反反复复,所付出的代价比那些相对理性的人来说要大得多,因为此时只剩下了酒和可怜的皮囊。

接着回答楼主的第二方面的提问:“戒酒的高招”。首先戒酒没有高招,要说所谓的高招就是“自救”。

而自救的前提是要把曾经的心态彻底改变,重新塑造新的认知。

我最大问题就是不敢面对困境,逃避现实,酒醉后的幻境能使我得到短暂的慰寂和虚幻的美好,所以才会身陷其中,欲罢不能!而随着酒气散去,所有的无奈和卑微如约而至,从不爽约。

这段话里是我个人对那些不堪日子的反醒,从而得出了一个结论:“ 喝酒解决不了任何问题 ”。

戒酒不是为了戒而去戒,心态和认知如果还停留在以往,就很容易重蹈覆辙,特别是对于感性的酒鬼来说。

笔者 @老顽童彩云分童 目前只在今日头条发布关于戒酒内容的作品,反复写这个话题也是时刻提醒自己别“好了伤疤忘了痛”,也希望能对和笔者类似的酒友们提供一些参考和有用的信息。

你我来自祖国的五湖四海、大江南北,类似的经历使我们靠得很近,戒酒我们都在路上。(共勉)

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问题答毕,配图来源于今日头条,感谢阅读。

回答者:正东向阳日期:2021年11月22日

戒酒问题本人没有具体的方法,但讲讲自己的经历可以对有酒瘾的酒友有所帮助。

开始喝酒是因为平时压力非常的大,希望喝酒可以缓解压力,放松心情,可现实是残酷的,酒醒后更加的愁。

后来把酒当成麻醉剂,既然生活不顺那就麻痹自己,天天生活在醉生梦死南柯一梦中,家人对于喝酒也想各种办法:从经济来源上下手,家中重来不让有酒,也会用各种土办法帮助戒酒,时常在耳边讲些喝酒死人的例子,家人所做的一切都是以失败告终。

渐渐身体出现种种问题,肝脏转氨酶过高,大脑的钙化点扩大,心脏心率不齐,走路双脚抬不起背部像老人弓背,体重消瘦面如黄蜡,可以说人不像人鬼不像鬼。

家人是恨在人,痛在心,不忍带到各个医院检查治疗,开始对医生的建议和药物治疗也是积极配合,最后而换来是好了伤疤忘了疼,朋友家人在外人提起都是认为没有救了,看到后都像见到瘟神一样不愿与其交流。

家人朋友的疏远和交流身边的一切都没有了,彻底地激发的酒瘾,从开始的一天中晚两喝到变成自卑和自闭,卧室里窗帘房门紧闭,搞得密不透风漆黑一片,关在属于自己的世界里不再去接触现实生活,而是喝酒买醉酒醉做梦,梦醒后继续买醉,就这样身体彻底罢工了,也许就是身体的罢工给我带来的从新来过的机会。

家人的恨意和痛心还是送到医院治疗,在医院治疗的第几天记得不清了,大脑出现的幻听幻想在医院的走廊里大跑大闹,最后医生不知用的什么针让我安静下来,大概治疗一个礼拜幻听幻想慢慢消失,胃口也慢慢变大,再检查身体各项指标也恢复正常值,出院后想想自己的过往和将来,彻底把酒戒掉后家人朋友也都回到自己的身边。

最后想说的是,戒酒可以说不是单一外力治疗的问题,主要问题还在自己本人意志上,如果外力用得再多,自己意志把控不了,什么都是徒劳的!

希望有酒瘾的酒友们,为了家人妻儿你的一切一切,相信自己可以打败在内心深处的酒魔。