亲爱的朋友们，大家好，相信很多人对婴幼儿时期营养不良应该怎么办和孩子一上课就抱怨头痛、胃痛、腰痛或疲劳成都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于婴幼儿时期营养不良应该怎么办和孩子一上课就抱怨头痛、胃痛、腰痛或疲劳成的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
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婴幼儿时期营养不良应该怎么办？
1.喂养不当长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食。人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品喂哺。突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。
2.饮食习惯不良
饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。
3.疾病因素
疾病影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。易引起营养不良的常见疾病有迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形（如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽门狭窄或贲门松弛等）和严重的先天性心脏病均可致喂养困难，某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、吸收和利用。
早产和双胎易引起营养不良，宫内感染，孕母疾病或营养低下，胎盘和脐带结构与功能异常均可导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞，为婴儿营养不良的先决条件。
饮食疗法
（1）强调母乳喂养因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从婴儿出生后1～2周开始，每日给服维生素D500～1000国际单位，连续服用至2～3岁。
（2）及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
（3）易消化食物宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。
（4）忌食①为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。②忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。③还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
孩子一上课就抱怨头痛、胃痛、腰痛或疲劳，成绩突然下降，健忘，难以集中注意力，暴饮暴食怎么办？
一上学就出现头痛、头晕、腹痛、恶心、呕吐等身体不适，但不提上学或在家时又一切正常，不适症状消失得无影无踪。孩子出现这种症状，很有可能是患上了“学校恐惧症”。
一、学校恐惧症要从三方面找原因
患学校恐惧症的孩子往往有其性格特点：胆小、敏感、任性、特别爱面子、经不起批评、不善交友、依赖性强、生活上和精神的独立性差。他们很可能对自身和环境评价过分敏感，因而会无意识夸大对学校或环境的不良感受与评价。当遭受学业失败或人际危机时，就会引起强烈的焦虑与恐惧，怕再度遭受失败而拒绝上学。
家庭和学校也有不可推卸的责任。家庭冲突或暴力、离异家庭、亲子关系不良、不正确的家庭等，都是导致学校恐惧症的危险因素。而“过高期望值”与“偏重智育”是家庭的两个突出问题，父母望子成龙的愿望往往剥夺了孩子自由玩耍与情感宣泄的权利，使孩子丧失了主体性和求学的乐趣。这些来自父母的高期望、高压力往往超过患儿心理所能承受的程度，导致孩子心理失衡，逐渐产生焦虑，害怕上学。
学校内发生的各种负性事件或应激事件，比如转学(班级)、学习困难、不及格、遭同学嘲笑或欺负、校园暴力、与教师发生冲突、遭受体罚、失去友谊等，也会让学生在学校感到不开心、焦虑、无聊，从而拒绝上学。
二、孩子有学校恐惧症怎么办？
首先家长要稳定自己的情绪，不要过度担心、焦虑，甚至对着孩子发脾气。切勿采用打骂、批评、恐吓孩子等方法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。其次，要寻找孩子不肯上学的原因。家长应该综合家庭、学校、孩子自身等多方面情况，正确分析孩子不上学的原因。与孩子谈心，尽可能了解他（她）的想法，正面引导，帮助孩子解决问题。
上学时如果孩子的焦虑症状明显加重，家长不要心急，先与老师商量暂不上学。然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状，并在家里完成适当量的学校功课。开始上学时要循序渐进，从靠近学校→走进学校→坐在教室→待上一个小时、两小时……一步一步让孩子适应学校，逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励。
学校恐惧症从短期来看会严重干扰患儿的情绪和学业，而长期后果会导致其失去接受高等的机会，造成就业困难、社会生活困难等。因此，一旦发现孩子有学校恐惧症的迹象，家长应尽早带孩子去儿童心理门诊，进行正规的心理治疗和必要的药物治疗。
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