亲爱的网友们,相信很多人对圣诞火鸡怎么做圣诞火鸡的做法教程和圣诞火鸡——缓解紧张降脂减肥都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于圣诞火鸡怎么做圣诞火鸡的做法教程和圣诞火鸡——缓解紧张降脂减肥的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。

本文目录一览

圣诞火鸡怎么做圣诞火鸡的做法教程

1、材料:火鸡一只,黄油若干,调味料:盐适量,黑胡椒适量,香料:大蒜、迷迭香(Rrosemary)、洋葱等均可。
2、火鸡解冻,取出内脏(内脏一般都已包好在右肚内)。
3、先将盐,黑胡椒,涂匀在肚内,肚内放入香料,用竹签扎紧肚边,在火鸡表皮上撒上盐,黑胡椒,涂上黄油。
4、将火鸡腹朝上放在烤盘上入烤箱,用165℃烤50分钟,表面呈金黄色即可。
5、火鸡沙司的制作:火鸡沙司,本身随火鸡卖来时已有一包,将火鸡沙司加入1小碗水,半瓶山楂酱,煮稠即可。

返回目录

圣诞火鸡——缓解紧张降脂减肥

火鸡大家都吃过吧,如果没有吃过一定听说过,一般到了国外的圣诞节,外国人都会选择吃火鸡,代表着红火美好的生活。火鸡的营养丰富,而且还可以降脂健,如何食用呢,来看看圣诞火鸡的做法吧。

圣诞火鸡

材料

火鸡1只,去边吐司1条,鸡肝1又1/2kg,鸡胗1又1/2kg,gilbet酱适量,红苺酱适量,栗子适量,蛋适量,百里香3克,白兰地3克,胡椒3克,月桂叶3克,百里香少许,月桂叶少许,九层塔少许,大蒜少许,黑胡椒少许,红萝卜少许,西芹少许,洋葱少许

做法

1.将吐司切丁,将鸡肝、鸡胗与洋葱用小火炒至半熟。

2.将切丁吐司,炒过的鸡肝、鸡胗,以及香料1、栗子和蛋,放在一个锅内,用手拌匀。

3.将拌匀后的食材用保鲜膜卷成一条,再用锡箔纸外包、卷起,就是火鸡馅饼。

4.将卷好的火鸡馅饼放入鸡汤中煮4个小时。

5.在煮火鸡馅饼的同时,将香料2塞入已退冰的火鸡中,先用160~180℃烤1小时,在将烤箱温度调至200度继续烤1小时即可。另外,每20分钟需将自火鸡流出的肉汁淋至火鸡上,以免鸡皮失去光泽。

6.4小时后,将火鸡馅饼的锡箔纸去掉,切片,与烤好的火鸡装盘即可随意搭配红莓酱或gilbet酱食用。

火鸡我们也叫做是吐绶鸡,火鸡墨西哥当地的鸡,现在已经引入到我们中国,火鸡有非常高的营养价值和价值,火鸡的肉非常的鲜嫩而且瘦肉非常多肥肉非常少,火鸡是高蛋白低脂肪和低胆固醇的。主要是含有很高的蛋白质和微量元素,但是脂肪的含量是比较少的,所以吃起来不油腻,而且还可以有缓解压力的作用,消除疲劳的同时也可以增强体质,补充丰富的营养物质,大家可以经常食用的哦,可以降脂减肥。

圣诞火鸡的做法,大家都学会了吗,其实是一道很常见的家常菜。它的营养丰富,可以促进你的食欲,而且还可以补充丰富的蛋白质,营养丰富缓解紧张压力降脂减肥,是人体所需的营养成分,所以可以放心的食用。

返回目录

总结:以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案,希望对你有所帮助。