如果你陷入了套路贷，以下是一些建议来帮助你脱身：
- 保持冷静并收集证据：尽量保持冷静和清醒的头脑，收集任何与套路贷相关的证据，包括借款合同、聊天记录、转账记录等。这些证据可以在后续的处理中起到关键作用。
- 寻求法律援助：寻求专业的法律援助和咨询，向当地公安机关报案，并告知他们你的遭遇。提供给他们所有相关的证据和信息，以便他们能够展开调查并采取行动。
- 停止一切交易和支付：立即停止一切与套路贷有关的交易和支付，包括向他们进行的还款、利息支付等。在法律程序开始之前，暂停一切付款可以保护你的财产和权益。
- 经济状况评估和整理负债情况：评估你的经济状况，仔细整理你所欠下的债务情况。了解确切的债务金额和还款期限，并与法律援助部门讨论制定还款计划的可能性。
- 与合法金融机构和信用机构合作：寻求与合法金融机构和信用机构的合作，向他们详细说明你所遭受的套路贷问题，并提供相关证据。他们可以为你提供专业的意见和帮助，帮助你解决债务问题。
- 加强个人防范和教育：了解套路贷的常见手段和特征，加强自身的防范意识，避免再次受到类似的欺诈行为。教育身边的亲朋好友，提高他们对套路贷的认识，共同预防和打击此类违法行为。
记住，脱身过程可能需要时间和耐心，但通过依法采取相应措施，你有机会解决套路贷问题，并重回正常生活轨道。
你好，我是中原小咖。
套路贷是以非法占有为目的，假借民间借贷之名，诱使或迫使受害人签订借贷或者变相抵押担保协议，并采用暴力、威胁以及其他手段非法占有被害人财物的相关违法犯罪活动的称谓。
套路贷的实质是披着民间借贷的外衣，实际行使诈骗的套路，本质上属于违法犯罪行为，给个人和家庭带来了严重的影响。
如果已经陷入套路贷，怎样才能摆脱呢？
1、受害人应该主动报警，看是否构成诈骗罪，由公安机关去判定是否达到立案标准。
2、主动寻求律师帮助，由专业律师帮你分析案情，提出针对性的解决方案，避免陷入不必要的麻烦之中，更要避免自己的误操作，遭受不必要的损失。
3、如果发生民间借贷，一定要找律师帮你审查，对整个过程的合同等文件进行审核，给出专业的意见。
4、选择正规的金融公司进行融资，并且要和机构对接，不要通过中间人对接，避免陷入麻烦。
陷入套路贷不要害怕，第一时间找律师和公安机关，切不可私下与所谓的出资人见面，一定要走正规程序解决这些问题。
首先回答题主问题，什么是套路贷，简单可以理解为“高利贷”，就是你怎么还都感觉还不完的贷款，比如常见的校园贷、裸贷。怎么摆脱套路贷，很简单：报警。
其次，套路贷还有几个明显特征，如砍头息、收息差、阴阳合同、高额手续费等。
自18年国家开始对金融借贷行业的严厉整顿以来，套路贷遭到了毁灭性的打击，不仅是抓现场，也算旧账！受到套路贷危害过的公民都可以向中央巡视组检举揭发，一时间套路贷、高利贷都成了过街老鼠，不少相对正规的小额贷款公司也相继倒闭，网贷平台更是进行了彻底的大清洗！
最后总结一路，世上没有免费的午餐，贷款找正规银行、正规金融机构，不要相信路边的小广告。
套路贷的危害性，已经远远超过高利息给人经济上的压力的程度，从字面的意思去理解一下，“套路”二字，血淋淋揭示了这种违反行为“以占有为目的而设套”的主要特征。
什么是套路贷？
套路贷，目前大家比较一致认可的含义是：
以非法占有为目的，假借民间借贷之名，诱使或迫使被害人签订“借贷”或变相“借贷”“抵押”“担保”等相关协议，通过虚增借贷金额、恶意制造违约、肆意认定违约、毁匿还款证据等方式形成虚假债权债务，并借助诉讼、仲裁、公证或者采用暴力、威胁以及其他手段非法占有被害人财物的相关违法犯罪活动的概括性称谓。
这种“套路”可以理解为：打着贷款的幌子去骗取更多的资产。
“高额利息”其所欲也，然，并不止于此，其终极目的更在于“将你所有可能的资产尽数骗入其囊中”。
怎样摆脱套路贷？
知道了套路贷的危害性和目的，在了解其一般特征的情况下，可以有针对去识别。
1、以另一个“大贷”去圆前一个“小贷”，是其诱骗的第一步。
很多时候，套路贷的起始金额是不太大的，这种“小规模”的债务状况，可能一时难以令“债务人交出大额的信用资产或实物资产（产权）”，那么骗子的第一步要让你的负债，在不知不觉中扩大。
这些套路贷的“圈子”很多都是自成一链的“有组织规模化集团作战”的队伍，在你每次还款束手无策时，往往会及时补上一个“另一家套路贷”好人，为你提供“更高额度的一揽子解决方案”。
而你本人，在每一次的“危机解决之后”，贷款本金急剧放大，但你并没有获得多出来的资金，如此轮番循环……
我曾看过一个案例就是，刚上班的“迷途青年”从3000元的起始金额，短短不到一年时间，将其贷款总额滚到了60万，其本人基本没有获得多少额外资金的情况下，最终押上房产的事实。可见骗子的野心有多大！
因此，是否逼迫你、诱使你、推荐你“以贷养贷”是其第一个特征。
防范：遇到这样的，坚决抵制。 
2、额度小的时候，在一定概率上会“骗你/逼你/故意制造逾期”
这种现象是从实际发生案例中，大家总结出来的，有一定“特征代表性”。
套路贷的总体流程是“从小入手、设置陷阱将金额变大、直至你动用所有的信用和资产来维持”，那么在这个过程中，骗子的一个重要目的便是“不断制造你违约”，只有你不断违约了，骗子才可能按照其设定的套路去进行下一步的动作！
所以，如果遇到“可换款的时间极短”，网络正常还款却不能成功……等不合常规现象时，大概率会伴随着“套路贷来了……”。
应对之法：及时刹车，以清醒的头脑走法律程序，切勿顺着骗子的引导再继续后续的“程序”。
3、掌握金融行业的一些基础规律（知识）
病急是一种疼，但也不能乱投医，否则，毛病未解决，却可能遭遇致命的陷阱！
经济时代，没人都可能遇到“资金需求”的时候，正常的借贷行为，是有一定规律可寻的，无论合法性、诚信度、介入方式操作流程，都有行业默认规则的。
多掌握一些这方面的知识，才会在每一次“新老骗术”临近的时候，用慧眼及时识别！
其实，套路贷，一般都是指那些以校园贷为代表的非常规贷款。他们往往以“无抵押、无担保、快速放款”为噱头，引诱受害人借款；事中骗取受害人签订阴阳合同、虚高借款合同。比如之前的“身份证贷款”、“无视黑白户贷款”、“裸贷”、“学生贷”等都带有一些非法性质，这些都是套路贷的表现形式。
这些违法犯罪活动隐蔽性强、获利快、收益高且易于复制传播，危害极其严重。不仅侵害人民群众的合法权益，扰乱正常的金融秩序，还会衍生出多种刑事犯罪，影响社会稳定。
我认为，要拜托套路贷，首先应该清晰的认识套路贷，知道它的危害性。远离它。对于身边有套路贷的人，我们应该积极主动配合相关执法机关，正确解决。
其次，应该正确自己的人生观和价值观，积极热情的投入到工作中去。
最后，摒弃自己的一些欲望，理性对待个人的消费。 
基本上那些在套路贷上借贷的，一些是有非理性消费欲望的人。还有一部分是被套路的人。少部分是因为资金紧张，实在没地方筹钱的人最后选择套路贷。对于前两者，都是对套路贷缺乏认识的人。
人生没有过不去的坎，也不是非要走极端才能解决的。很多时候看到网上因为从套路贷借几千块钱，最后一个花季里的学生踏上了死亡的道路。其实很多时候，我们冷静下来想想，真的，那些事都不叫事，坚强的活着比什么都强。而那些小事，真的就不值一提。所以我们要摆正自己的态度，正确面对人生，原理那些浮夸的想法和事情，用自己的双手创造我们自己的美好。