亲爱的读者，很多人可能对在跑步机上看视频好不好和室内跑步机对面的电视距地高度是多少不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于在跑步机上看视频好不好和室内跑步机对面的电视距地高度是多少的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
在跑步机上看视频好不好？
1、在跑步机上看视频时眼睛会不断地调整，来配合运动变换的位置，导致眼部肌肉的运动比平时多很多，眼睛容易疲劳，引发酸痛感，长期如此会影响视力。2、视频内容色彩丰富、场景变化快，时间长了会使眼睛不舒服。而且长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛表面水分蒸发，泪液膜不完整，又没有通过眨眼的动作及时给予修复，就会造成眼睛干涩、疲劳。
3、距离屏幕的合理距离是屏幕对角线长度的7～9倍，依此推算，跑步机上不管怎么注意，眼睛离屏幕的距离都过近了，如果长时间、近距离地盯视屏幕，就让近视眼有机可乘了。
室内跑步机对面的电视距地高度是多少
通常人观看电视的最佳高度是人的视线在电视屏幕中心点之上5~10cm，电视机大小与中心点距离大小相关总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。