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武术健身操由部和体育总局共同创编,目的是为了继承、弘扬中华民族传统,丰富大课间体育活动内容,日前部下发通知,武术健身操将在全国普通中小学校(含特殊学校)、中等职业学校中推广实施。专家表示,武术是中华民族的瑰宝,是中小学校体育教学的重要内容,武术对培育和弘扬民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。据介绍,全国中小学生系列武术健身操共包括4套,适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》,适合中学生选练的有《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比,有三个突出的特点。首先动作不同,广播体操动作以横平竖直为主,而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作;其次广播体操只适合个人单练,而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式,适合对练方法;另外,武术健身操不仅具有着与广播体操共有的健身价值,还有着习练自卫技能、传承民族、弘扬民族精神的价值。
武术健身操视频:
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