您好,宝宝一般4 到 6个月左右能吃辅食了
因为宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥;软饭,由肉泥过渡到碎肉;由菜泥过渡到碎菜;
辅食有很多,比如说米糊、米粉、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥、苹果汁等。
刚开始的时候孩子脾胃功能发育还不是很完善,应该少量增加,随着年龄增长可以少量添加辅食量以及辅食种类,促进孩子正常生长发育。
希望回答对你有帮助,谢谢!更多育儿知识可以随时问我!!
谢邀,世界卫生组织提倡母乳喂养至少半岁以上。如果情况允许,可以喂养到一周岁。当然,成熟乳的营养成分会较初乳有所变化,所以家长们应根据婴幼儿生长发育情况,合理添加辅食,协助宝宝进行食物转换。世界卫生组织建议婴儿六个月时,开始添加辅食。
一般应该在婴儿体重达到6.5~7公斤后,每次奶量接近180毫升。提示婴儿消化能力,已经可以接受其他食物时添加辅食。此时,婴儿年龄多在4到6个月左右。7到8个月后,便可以逐渐引入婴幼儿第二阶段食物包括动物性食物,如鱼类,蛋类,肉类和豆制品。引入的食材制作应当以当地食物为基础,注意食物的质地,营养密度,卫生,制作多样性。此期,乳类人为婴幼儿的营养主要来源,应保证至少800毫升以上每天。
婴幼儿食物转变期有一个对其他食物逐渐习惯的过程,让婴儿熟悉多种食物,特别是蔬菜类,有利于儿童期对食物的接受能力。食物的引入应由少到多。随着宝宝每次的奶量增加,6到7个月以后其他的食物添加每日可以一到两次。辅食添加由一种到多种,如每种蔬菜泥饲喂两天,3到4天婴儿习惯之后可以更换另外一种口味的辅食,以刺激味觉的发育。单一食物的引入方法,可了解婴幼儿是否出现食物过敏,注意引入的方法和食物的质地。如用勺子进食可帮助口腔动作协调,学习吞咽。
从泥状过渡到碎末状可以帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度。婴儿精神心理发育有助于食物转变,如手抓食物,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。米饭的添加也是以孩子的胃肠道适应能力为条件的,如果孩子对碎末状食物吸收较好,可以适量添加软饭。根据孩子大便情况再做调整。总的原则是从少到多,从精细到粗糙,从一种到多种,从简单到复杂。慢慢过度到正常饮食,从而替代母乳喂养。
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世界卫生组织对宝宝辅食有明确的规定:宝宝满六个月后方可添加辅食。当宝宝同时出现这些表现时就可以添加辅食了:
- 宝宝体重达到出生时体重的两倍。
- 能扶着坐,或者是靠着坐,可以通过转头倾斜,后仰等表示吃或者是不想吃。
- 宝宝的伸舌反射消失,用勺喂食时不会被顶。
- 宝宝对旁人吃饭感兴趣,捡餐具或将手或玩具往嘴里塞。
- 宝宝经常哭闹,每天吃完一千毫升的奶后,仍然觉得饿,或者吃完250毫升奶后不到四小时又饿。
- 宝宝对放进嘴里的食物显得很高兴。
宝宝辅食的添加顺序:
六个月开始添加米粉,米粉选择高铁米粉,先稀后稠。添加一周米粉无过敏后方可添加菜泥、水果泥。土豆可以煮熟研磨成泥,胡萝卜要先用油炒后再蒸熟研磨成泥,青菜用水焯后用刀剁碎即可,苹果香蕉直接用勺子刮泥吃。
每次增加一种新的食物,新添加的食物都要连吃三天,观察过敏。若无过敏方可添加新食物。
七个月添加肉泥,肝泥。鱼肉最好消化,白肉也跟上(白肉是鸡肉、鸭肉等),红肉最补铁(红肉是猪肉、牛肉、羊肉等)。
米粉仍然是主食,米粉要占到一顿辅食中的一半的量,剩下的一半量,菜泥、肉泥各占一半。
八个月开始添加蛋黄。蛋清容易致敏,建议一岁以后吃。水煮蛋取蛋黄加少量水,搅和成蛋黄糊添加至米粉中。
坚果类,为防止过敏建议一岁以后磨成粉,添加到孩子的辅食中。
一岁以内宝宝添加辅食以后,依然以母乳或者奶粉为主。世界卫生组织建议母乳喂到两岁。
我家大宝是从一岁开始给一点点米饭吃的!六个月开始给粥水喝!因为米饭比较硬!太早给饭吃对宝宝肠胃不好的!
都要让宝宝有个适应期吧!慢慢的开始添加一些!
原则上是六个月左右就可以开始添加辅食了,但是也有四个月的时间就开始给宝宝添加辅食的,其实如果宝宝六个月左右的时候开始就对食物有兴趣的话,就可以开始尝试先添加米糊了,不过我们家的是七个月才开始添加的辅食(在此之前我们家宝宝对食物一点兴趣都没有,宝宝姥姥就每天抱着我们家宝宝看为娘的我吃饭,慢慢的就开始主动要东西吃)希望对你有帮助