小伙伴，对于韩雪：这才是最好的30+女演员和韩雪是怎么学英语的，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于韩雪：这才是最好的30+女演员和韩雪是怎么学英语的的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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韩雪：这才是最好的30+女演员
文章首发于公众号闲情笔谭。前不久，杨蓉、斓曦、王媛可同上《我就是演员》，引发了社会舆论对于30+女演员的热烈讨论。
而后一期的《我就是演员》中，韩雪的出现无疑让我们看到了30+女演员的另一种形态。
韩雪，35岁，从艺18年，岁月似乎没有在她的脸上留下痕迹，她的精神状态也一直维持在一个最好的状态。
相较另外三位的紧张和焦虑，站在舞台上的她身着旗袍，淡定自若，气质如兰。
同样的一档节目，我们却隔着屏幕看到了这些同龄女演员不一样的人生。
其实不仅仅是女演员，对于普通人来说也一样，限制了人生的从来不是年龄，而是你对于自身认知的局限性。
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为什么会焦虑，因为你对自己的人生失去了把控
在《女人有话说》中，节目曝光了韩雪的作息时间表：七点半起床，三分钟洗漱，五分钟上妆，一天只吃两顿饭，晚上六点半以后不吃东西，睡前一个小时阅读充电。
韩雪之所以能如此严格的要求自己，源自她出生于一个军人家庭，从小就接受如同军人一般的，使她拥有了超乎常人的坚持和有原则。
从这样的作息表中我们能看到韩雪的人生一直都是在自己手中，她知道自己想要什么，也明白自己该做什么。
我的一个朋友总是不断和我强调：无攻略不出行。这是她一直以来的行为准则。
出游虽然不是什么大事，但如果没有行程规划，我就会觉得不安和焦虑，带着这种情绪又怎么能好好游玩呢。再者，提前了解了一个地方的背景，才能使这次旅行更加深入，这也是旅行的意义。
从她的话里我突然明白了为什么每一次旅行她都能乘兴而去尽兴而归。
其实生活也是如此，对于时间的安排也是对自己生活的掌控。
有一句话说得很好，你怎么过一天就怎么过一生。
时间诚宝贵，我们珍惜时间才要好好的安排每一日的时间，避免了一些无意义的时间损耗，才是对生活最大的尊重。
2
人生最大的优越感来自于活得透彻
十几岁的时候你可以无知，二十几岁的时候你可以单纯，但是三十岁了你必须得活得透彻，清清楚楚知道自己在做什么，明明白白知道自己想要什么。
韩雪给自己定过一个“三不原则”：
金星曾在自己的节目中问过韩雪，不拍吻戏你还当什么演员，韩雪大方的说，我有自己的原则，我不妥协因为我失得起。
原则和底线从没有对错，不过都是个人选择。
也有很多人因为韩雪不拍吻戏而质疑她作为演员的专业性，其实韩雪演戏、唱歌、配音、学习英文、捯饬机器人，都是因为她喜欢。
因为喜欢她就将所有想做的事都放进自己的生活中，她既不在意别人的眼光，也不在意社会的主流思想。
她喜欢演戏，是因为演戏让她开心。但是如果因此放弃了自己的坚持，忘记了自己的初衷，使自己的生活变了味，她宁愿接受别人的质疑。
韩雪30岁才开始认真学英语，因为上大学时的英语底子早被丢掉了，很多次想要开口与别人沟通，却怎么也说不出来。
所以她在每天拍戏的间隙里学英语、背单词，也被同行认为是装模作样，但是她却用结果证明了自己。在TED上用全英文演讲，在《声临其境》中堪称原声的英文演绎。
韩雪做的每一件事情都不是为了获得外表的光鲜亮丽。她从不活在别人眼里，她是真正活在自己生活里的人。
活得这样透彻的人，她怎么可能不充实不幸福。
3
放过自己，不做无谓的消耗
很多人常常会抱怨不知道做了什么时间就过去了，恨不得连吃饭和睡觉都要挤一挤才有时间。
如此这般，哪还有时间将自己喜欢的事做好做精做到极致呢。
在《女人有话说》中，奚梦瑶问韩雪：你的生活一直就是这么简单高效吗？
韩雪说：对啊，我就是这么极简，从来不做无谓的消耗。
不刻意追求认同、理智地做减法，用剩下的时间取悦自己，如无必要，勿增实体。
这也是著名的奥卡姆剃刀原理，这个原理是告诫人们“切勿浪费较多东西去做用较少的东西同样可以做好的事情。”
不把情感放在不在乎的人身上，不做无谓的消耗。
现代的人敏感又焦虑，渴望认同又希望获得共鸣，可是这些可遇又不可求是十分内耗的事。
我曾经听过一句话：
一个风采的人生，应该这样度过:绝不在无谓地消耗一分钟，尽心尽意做自己喜欢的，有意义的事，让渺小的生命与一种广博的存续连接，让平凡的生命散发出永恒的风采，犹如浪花在海洋中快乐嬉戏，生生不息。
生活不易，如果不能避免不必要的消耗，就会活的很辛苦。人的精力有限，应该把它放在最合适的地方。
4
我在韩雪的身上看到了岁月沉淀下的成熟、从容、淡然，但却没有看到一丝30+女人的倦容与窘迫。
这样的30+女人让人心向往之，我们应该好好的停下脚步，不被生活驱赶着前进，好好的审视自己和自己的生活。
你的30+或许比你想象中还要美好。
韩雪是怎么学英语的
演讲现场完美驾驭英文，无论是口语水平还是演讲艺术都可圈可点，不少网友表示“原来韩雪才是演艺圈的隐形学霸”。我在这里整理了韩雪的学习英语方法，快来学习学习吧!
韩雪的英语学习之路一
最近，网上热传一段韩雪读诗的片段。网友们纷纷惊呼被女神惊艳到了。
Wedidn'tknowmuchabouteachothertwentyyearsago
20年前我们相知不多
Wewereguidedbyourintuition
我们跟着感觉走
Yousweptmeoffmyfeet
你让我着迷得飞上了天
ItwassnowingwhenwegotmarriedattheAhwahnee
当我们在阿瓦尼举行婚礼时天在下雪
Yearspassed,kidscame,goodtimes,hardtimes
很多年过去了，有了孩子们，有美好的时候，有艰难的时候
butneverbadtimes
但从来没有过糟糕的时候
Ourloveandrespecthasenduredandgrown
我们的爱和尊敬经历了时间的考验而且与日俱增
We\'vebeenthroughsomuchtogether
我们一起经历了那么多
andherewearerightbackwherewestarted20yearsago
现在我们回到20年前开始的地方
olderandwiser-withwrinklesonourfacesandhearts
老了，也更有智慧了——我们的脸上和心上都有了皱纹
Wenowknowmanyoflife'sjoys,sufferings,secretsandwonders
我们现在了解了很多生活的欢乐、痛苦、秘密和奇迹
andwe'restillheretogether
我们依然在一起
Myfeethaveneverreturnedtotheground
我的双脚从未落回地面
是不是很美??诗美，人美，声美，景美~~
不过大家可能不记得，我们曾经介绍过这首诗。
这首诗可是“苹果教父”乔布斯生前写给爱妻的情诗《ForLaurene》。不信可以戳戳这里哟：
邓婕60岁生日，张国立读情书深情告白，而我却想起乔布斯的情诗……
而说到韩雪的英语，当然也是很多人都竖起大拇指的。
去年年底她在自己的微博上分享了一段自己在TEDxSuzhou的英文演讲视频，称“第一次全程非母语演讲”。
在这段长达15分钟的演讲中，她分享了自己工作、生活中的经历，告诉大家，如何做一个积极的悲观主义者，如何面对生活，迎接挑战。
众所周知，TED是世界范围内规格最高的演讲之一。韩雪受邀于TEDxsuzhouwomen，分享了主题为《做积极的悲观主义者》(Beingapositivepessimist)的人生哲学。
演讲现场完美驾驭英文，无论是口语水平还是演讲艺术都可圈可点，不少网友表示“原来韩雪才是演艺圈的隐形学霸”。
韩雪也公开分享过自己英语学习的心路历程。平时一有时间就会学英文，有时甚至觉得自己有点入魔了。
为了专心学英语，她删掉了手机上的网游，带着作业本进剧组，即使戏拍到半夜两点，她都要完成老师布置的作业后才去睡觉。
连印小天上节目都把韩雪叫做“奇葩”，说哪有演员在片场学英语。
韩雪学习的时间是不多，但她的“小目标”相当明确，利用通告和拍戏间隙所有一切可以利用的碎片化时间练习口语，聚沙成塔之下，才有了今天的成果。
其实韩雪小时候的梦想就是当一个外交官。在采访中她也说到，大学时候她和胡歌是为数不多去上英语课的学生，而且也不逃课。
自己学好还不算，韩雪还顺势开起了直播带动大家一起学。在直播中，她分享的都是学习英语的心得，久而久之还有了固定的英语小栏目。
她早年发过一条微博，笑称自己可不想被人说白富美，宁愿做一个坚强独立的女性。透过演讲，韩雪当初的心态便可窥之一二。
学英语看似是一件小事，但由于韩雪的坚持，让大家更明白“积极”的意义，重新燃起对于生命的渴望。
如韩雪演讲中所说，“不要去害怕接受巨大的挑战，你可以做好失败的心理准备但是靠毅力去征服它。”
韩雪表示自己进行非母语演讲也是如此，准备的时候很紧张，但是做好了各种出洋相的准备并全力以赴。
学好英语，你全力以赴了吗?
韩雪的英语学习之路二
会演戏、会唱歌、会配音、会学习，这是我眼里的韩雪。
看《女人有话说》的节目，看到韩雪每天早上7点半起床，晚上12点前睡觉。每天坚持听广播，学英语，一天吃两顿，睡前看书充电，记录自己所思所想，把自己过得简单又高效，特别自律，特别美好。
对韩雪，印象最深刻的还是她学英语的经历。她说从小学就一直在学英语，但单词好像都懂，连在一起就看不懂。很多次在她想开口跟别人英语交流时，她总是不能够表达自己。英语变成了她的痛点，于是她突然下定决心要把英语学好。
在学英语的日子里，韩雪每天都会跟自己英语老师通过电话学习英语，他们一起用英语聊生活、聊艺术、聊经济、聊，风雨无阻，每天都要上课，每天都有2-3个小时的作业量，风雨无阻，全年无休。韩雪的手机话费套餐是每个月有1000分钟的通话时长，她有900多分钟是在打电话进行英语学习。
因为学习英语，她的生活也有了很多随之而来的改变。因为作业很多，因为工作繁忙，因为想把英语学好，她不得不学着利用好碎片化时间。她戒掉了她最喜欢的手机，她戒掉了朋友圈和微博，她利用拍戏等待的时间，玩手机的时间来学习。
她每天学习英语的时间至少2-4小时。跟着英语老师每天用英语沟通，她也下载了配音软件，尝试给很多卡通片和电影短片配音，又能锻炼自己口语，又能学习表演。同时，她也喜欢看美剧，让自己沉浸在英语环境中。
就这样学了两年多，她现在已经可以就任何一个话题和英语老师聊半小时以上，可以在拍戏的同时一个月读一本原版英语小说，也开了自己的英语小栏目，也顺利地在TED上用英语演讲《积极的悲观主义者》。
我们都是从小学就开始学英语，我们也都学了十几年的英语，但好像都还是学不好，讲英语成为了我们很多人的痛点。英语被称为是马夫的语言，英语之所以能成为国际通用语，也有一个原因说因为英语是容易习得的语言。
市面上跟英语有关的课程和资料都很多，但其实学英语最重要的不是资料，而是我们要学好的决心和我们坚韧的毅力。希望看到韩雪小姐姐学习英语的精力，能给我们一点动力重新把英语学好。只要我们愿意学习，什么时候都不会晚。Lateisbetterthannever.
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