负债的情况下，可以找找一份工作，保证自己的温饱问题。然后再找份副业，根据自己的经历，学识，及自身爱好，在网络平台上写作，拍视频，或者通过朋友介绍兼职等，边做边找规律，总会找到属于自己的路。 第一、戒骄戒躁，沉下心来好好生活。 第二、改变生活习惯，改变自己自身原因，不断学习，读书看报，书中自有黄金屋。 第三、不盲目跟风，做事情要了解清楚，找到方向坚持下去，谁也不是随随便便就能成功的，付出就会有回报！
你好
我现在的遭遇和你是一样的，因为创业，我变得负债累累、妻离子散，独自在异乡漂泊。
我要对你说的是，无论你心中有多么的不甘，落寞，请不要放弃自己，先找一份工作养活自己，然后伺机而动！
一蹶不振，落寞，这些都帮不了你！至少我们还活着，活着就有希望，如果你自己都不愿意动的话，你还奢望谁来帮你？
创业本来就是一个孤独者的游戏，而失败者更是会被遭人唾弃！你的摇尾乞怜，只会得到更多人的嘲笑！越是这样越是要活出个样来给自己看！请记住，我们失败了，我们没有追求平庸的权利，我们只能依靠再一次的辉煌来证明自己！加油！我陪所有得创业失败者一起努力！
另外，请大家动一动您的手指，关注我一下，谢谢！
谢邀回答！我就是17年底创业负债尽100来万的，到今年还有50多万没还清。对于负债金额大的人来说，打工肯定是不实际的了，再创业又没有本钱，的确是很多创业负债者遇到的最矛盾的问题。关于这个话题，我闲暇时间在头条上分享过很多类似的话题文章，同时也看到很多网友的评论，评论最多的就是，“既然没钱何谈创业？”在这点上我谈谈我个人的观点：
1、运营自媒体领域
既然谈到打工遥遥无期，那说明负债金额也不小，如果你有一定的文学或者创意基础，可以尝试做自媒体领域，谈到自媒体话题比较宽泛，自己可以抽时间了解一下，有能力的一部分靠平台收入，另一部分可以通过转化获得。自媒体对你未来再创业肯定是有推波助澜的好处的，看你怎么定位运营和理解它。
2、寻求合伙或融资
可以利用自身的特长优势以及你的人脉特点，继续寻找适合创业发展的商机，看准看好了一个好项目后，可以出钱的出钱，出力的出力，寻求合伙人，发挥自己特长评估作为股份。如果手上有很特别好的项目，也可以借助一些线上线下的融资平台来获取融资资本，为再创业助力。当然，项目有信心，想必，砸锅卖铁对于创业经历者总会有办法。
3、挖掘身边亲友资源
挖掘身边亲友资源，运营业绩好的亲朋好友的企业公司，往往都会有衍生的很多可挖掘的供应链价值业务，不凡从这个思路着手，上下游都会有一定助力的风险把控能力。而且安全性和可行性也高。
4、先到企业打工在挖商机
先打工上班，既然创业失败负债在身，不如确定自己下一步要创业的领域行业，然后先去这类企业公司打工，学习成功公司企业的运营管理经营和技能知识，挖掘别人的行业资源，待自己成熟有把握的时候再自立门户，或者衍生大企业的附加业务。
5、分享共享经济类项目
分享类创业项目也是0投资低门槛的选择渠道，这里我也不多介绍，毕竟对于无技术无启动资金的分享经济类共享经济类项目，参与的人多，粥多肉少，道路拥堵，成功机率不是太高，但也不是没有机会，自己量力而行才，结合自身，谨慎判断选择。
以上是我尽两年来处在负债过程中，不断总结思路，并且曾逐一尝试过来的个人经验分享，文字不能明晰表述自己的观点，可能有些地方没描述清楚，有什么好的观点还望大家分享交流，共同进步。
回答这个问题前，请允许我分享一下自己这几年的亲身真实经历。
我在2011年的时候，放弃了上市公司职业经理人的职务，开始把上海近郊的房子卖掉，置换到远郊，并预留了一定的资金开始创业，坚持到了2015年，资金链断裂继，公司难以维持。此时，我已经欠债近100万（包括私人借款+银行贷款）。这个时候，孩子才2岁不到，爱人收入也不稳定。那段时间我感觉人生陷入了低潮，公司没有任何收入还要一直在花钱。我几乎每天不停问自己，坚持，还是放弃，夜不成寐。我购买了星云大师的系列书籍，希望从中找到自信和出路。
后来，我重新振作了精神。相信这个世界上任何事情的发生都是相对和辩证的。好的事情也会变成坏事，坏事也会成为好事。有一句话让我豁然开朗： 最好的状态是花未开，月未圆。 生活给了我们困境，是给我们向上爬的机会。无论我们处在哪个阶段，是好还是坏，都要冷静面对。古话说过：得意时淡然，失意时坦然。我想，公司撑不下去了，吃饭要紧。梦想之路虽然暂时搁浅了，以后还会有机会。所以，我决定重回职场还债。
后来，我利用自己的人脉关系和以前职场的口碑，在一家公司顺利任职高管。在打工的几年里，我先后做了六件事：
第一件事：还债。 几年时间里，债务已经还掉了90%。
第二件事：在2016年7月1日开始坚持跑马拉松。 2年多的时间，我累计跑了2700多公里，并参加了6次正式半马比赛。
第三件事：利用贷款付首付，买了第二套房。 3年时间，二套房的房价上涨一倍。
第四件事：果断贷款14万读了BSN（荷兰商学院）的MBA。 今年9月份MBA将要结束两年的紧张学习，完成毕业。给自己的投资才是最大的投资，尤其是在经济不景气的时期。
第五件事：决定利用业余时间做自媒体。 2019年1月25日开始，我开始认真做 “年年有词” 的头条号。经过自己的不懈努力，我在1个月时间内，成为了财经领域的创作者，在40天内一共写了近20篇原创文章，回答了近40个质量较高的悟空问答。完成了原创的标签。获得了70多万的阅读量。读MBA是一种输入，做自媒体则是一种输出。我坚信会越来越好。
第六件事：做公益。 通过我的努力，头条号的自媒体开始有了小小收入，我打算今后把所有的自媒体的收入，用来购买书籍，捐给贫困地区的儿童。
（以上的图片，仅是为了证明我所描述的真实性。）
虽然自己依然过着非常平凡的日子，但我用了四年时间的坚持和定力，总算暂时转危为安。也印证了人生最好的状态就是花未开，月未圆。
顺便提一句，是跑步锻炼了我的意志和身体抗压力。我们大多数人都是普通人，没有任何背景，只有靠自己的信念和信心支撑自己，面临好的和坏的。世界上并没有白走的路。所以，针对我的经历，关于以上的问题，我总结了以下几点：
第一，冷静不焦躁有信心。
在我们面临以上问题的困境时，首先要在心态上摆正自己，不能让自己被焦虑所拖累，更不能对自己失去信心，相信一切都是暂时的。
第二，理智分析当务之急。
静下心来分析，以上问题只有负债是客观存在的，其余都是可以通过自己的努力获得。不要尽早下结论，比如“上班还债遥遥无期，创业没资金”等等。
第三，根据自己的优势特点来选择解决的办法。
我的经验是，通过打工来还债。第一可以保证有稳定的收入，另外也可以通过自己的努力争取更多的收入。但每个人但情况不同，如果你觉得创业更适合你，或者说你自己有足够的资源支持你的创业，能获得更多的收入也未免不可，一切因人而异。
第四、不要怕有债务，债务也是一种投资。
如果债务是用来投资的，不管是针对个人，还是针对其它资产的投资，从长远考虑是值得考虑的，当然事先需要评估自己的偿还能力。如果借债来消费，就需要谨慎了。
第五、不要将大量时间纠结在眼前的利益上。 最好要想的远一些，投资在更大的成长机会中，布局更远的未来，做时间的朋友。
未来，一定会有很多可知或者未知的挑战。兵来将挡，水来土掩！
以上仅供参考。
“年年有词”头条号，分享我在“商业财经，跑步读书，社会热点”三个领域的实践和思考 。前者是我的专业领域，跑步读书以及关注国内外时事热点是我的兴趣。
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我本人在银行工作，遇到过很多这样的贷款客户，大部分都是因为经营失败后负债累累，有的负债200万多、有的负债1000多万、有的负债上亿元，负债几十万元太多了。我也和很多这样的人深入地聊过天，我来简单说一下我的看法吧。
一个人由于经营失败在负债几百万甚至上千万的情况下，上班还债肯定是遥遥无期的，也很不现实，但创业又没有启动资金，这是很多负债人的现实情况。在这种情况下，你不妨这么做。
1.打消打工还债的念头，沉下心反思负债和经营失败的原因
我要对你说的是负债后一定要相信自己，更不能轻言放弃，作为一个银行人，我要告诉你的是比你负债多的人真的是大有人在。
你需要反思自己经营失败的原因，是自己选择的行业和方向不对、还是自己创业的时机不成熟或者是急于创业步子迈的太快规模扩张的太快了、还是因为其他的原因造成负债的。
这些都需要你静下心来深刻的反思和总结，以便于日后抓住机遇东山再起。
2.你只要找到好的项目，即使创业没有资金，自然会有资方配资
只要你找到比较好的投资项目，即使你一时半会没有钱，也有很多风险投资机构愿意投资或者配资，帮助你创业。
我有一个朋友，开了一个公司主要是做不良资产的收购和转让的，他创业的时候并没有钱，只是租赁了一间办公室，而且只有2个人，在我看来不可能成功。
但是他就是充分利用了信息的不对称，找到一个好的不良资产收购项目，最后由浙江那边的资产公司配资收购的，他就相当于一个信息中介一样，一单生意就赚了200多万。
只要有好的投资项目，会有资金方愿意投资的。
3.抓住自媒体行业风口，做轻资产行业，可以做自媒体
很多人之所以负债，主要是因为前期投入太多，所投资的行业属于重资产行业，所以负债比较多。
你也完全可以做自媒体创业，前提是要有一个团队。
比如：短视频制作、视频剪辑、直播带货等等，这些行业都属于轻资产行业，总投资比较少，而且一旦形成规模或者有很大的粉丝就会带来丰厚的回报。
4.深入挖掘 你 原来所从事行业的上下游行业资源
每个行业都有他们的上下游行业，当你所在的行业慢慢衰退或者由于你经营不善失败后，你最熟悉的就是原来的行业和它的上下游行业。
为了能尽快地翻身或者熟悉一个行业你可以挖掘上下游行业的资源，利用原来的关系资源，可以从事上下游行业的创业，而且也有熟悉的人，这样创业会相对容易一点。
以上的这几点，就是我在日常的工作中和那些负债的客户聊天的时候，从他们那些总结得出来的一些建议。
创业本来就是一个风险很大的投资活动，而创业失败后很多人都会冷眼旁观，甚至是躲着你，生怕你向他们借钱。你的悲惨境遇，只会得到更多人的嘲笑，越是这样越是要活出个样来给自己看。
对于创业失败欠我们银行贷款的那些客户，我们该催收的还会催收，因为这是我们的日常工作，但是我们从来都没有嘲笑过或者看不起这些人，对人家也是客客气气的，毕竟谁也不想当老赖，谁都想成功。