糖尿病患者应当选择脂肪含量较低的肉类：1．适宜的肉类类型：鱼肉、鸡肉、羊肉等属于脂肪含量较低的肉类，其中含有优质蛋白、氨基酸和微量元素，适当食用可以为机体补充营养和能量。2.控制饮食的必要性：糖尿病患者应该严格控制饮食，选择低脂肪含量食物有助于控制血糖水平。3．糖尿病的相关信息：糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患者需要遵循医生指导的治疗方案，并保持科学合理的生活和饮食习惯。糖尿病患者应当选择脂肪含量较低的肉类：1．适宜的肉类类型：鱼肉、鸡肉、羊肉等属于脂肪含量较低的肉类，其中含有优质蛋白、氨基酸和微量元素，适当食用可以为机体补充营养和能量。2.控制饮食的必要性：糖尿病患者应该严格控制饮食，选择低脂肪含量食物有助于控制血糖水平。3．糖尿病的相关信息：糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，患者需要遵循医生指导的治疗方案，并保持科学合理的生活和饮食习惯。
肉类食物中含有丰富的脂肪，从口感上来说，都非常受大家的喜爱，很多人是无肉不欢。然而，一旦长期摄入过多的肉类食物，就很容易能量过剩，从而导致肥胖，进而导致高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等一系列代谢性疾病。
所以很多人在得了糖尿病之后，就不敢吃肉，改吃素了。 那糖友到底能不能吃肉呢？又该如何选择肉类食物呢？
肉类主要包括鱼、禽、畜肉，它们都属于动物性食物，它们富含优质蛋白质、B族维生素和多种矿物质，是平衡膳食的重要组成部分。但同时它们又富含脂肪，容易造成能量过剩，所以我们对于肉类是又爱又恨。
给糖友们几个肉类选择的建议：
1.首先，肉类当然可以吃，只不过要适量，每天吃肉类不要超过吃的蔬菜的一半量。
2.优先选择鱼肉和禽肉，避免选择畜肉。也就是说尽量选择白肉，避免食用红肉，红肉就是哺乳动物的肉，比如猪马牛羊，白肉就指鱼虾和鸡鸭鹅等。 通俗一点讲就是：”四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如水里游的。“
3.限制吃动物内脏。动物内脏，比如肝肾、大肠等当中，还有动物的脑当中都含有较高的脂肪和胆固醇，会对血脂产生影响，因此要限制食用，不宜经常食用和过多食用。
4.少吃烟熏和腌制肉制品。加工肉制品中的钠盐含量非常高，糖友要避免食用。
5.合理烹调，少煎炸。
推荐4种适合糖友吃的肉
所以今天就来给大家推荐4种肉，胆固醇低又含有丰富的优质蛋白，下面就来一起看看吧！
兔肉
兔肉含有蛋白质、维生素A、B族维生素及镁、铁、锌、磷、硒等矿物质。兔肉的胆固醇和脂肪含量较低，蛋白质含量却很高，可为糖尿病患者提供充足的优质蛋白质，可补充因糖异生而消耗的蛋白质，也不会引起血糖的明显波动。此外，兔肉还有助于恢复性动力，有助于预防和改善糖尿病引起的性功能障碍。
营养师提示：兔肉性寒凉，孕妇，经期女性及脾胃虚寒者慎用。
乌鸡
乌鸡低胆固醇、低脂肪、含有蛋白质，维生素A、B族维生素、维生素E、烟酸等等营养元素。其中，乌鸡维生素E的含量是普通鸡肉的2.6倍，能提高糖尿病患者对环境的应激适应能力。此外，乌鸡含有较多的微量元素硒和黑色素，可清除体内的自由基，延缓衰老和抑制癌细胞生长。
营养师提示：乌鸡会助火，因此急性菌痢肠炎初期、严重皮肤病患者及有发热咳嗽症状的人要忌食。
鸭肉
鸭肉含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、铜、锌等营养成分。鸭肉含丰富的维生素B族和维生素E，能补充2型糖尿病患者因胰岛素抵抗消耗的B族维生素，从而稳定血糖水平。而且，鸭肉富含烟酸，能促进血液循环，降低血压。
营养师提示：鸭肉性寒，身体虚寒的阳虚体弱者、如虚寒性的腹痛、大便泄泻，痛经者等不宜食用。
推荐搭配：山药炖鸭肉、白菜鸭肉汤
鸽肉
鸽肉含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及铬、锌、镁等矿物质。鸽肉蛋白质含量丰富，且为优质蛋白，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。常吃鸽肉能滋肾补气，改善因肾虚引起的内分泌代谢紊乱，从而稳定血糖水平。
营养师提示：鸽肉蛋白质含量很高，在体内代谢会产生一些含氮废物，会加重肾脏代谢负担，糖尿病肾病患者不宜食用。
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糖尿病患者是由于体内糖代谢出现问题，处理游离在血液中葡萄糖的激素分泌有问题，所以导致血液中的葡萄糖无法有效被运往细胞供能，导致血糖一直居高不下，所以如果患了糖尿病，患者应该尽量避免高糖食物，另外，如果脂肪摄入过多，会抑制葡萄糖代谢，也会间接引起血糖较高的情况，而且如果有肥胖的情况也会对病情控制不利，所以糖尿病朋友也应该避免高油高脂的食物，所以，选择肉类的时候最好避免热量较高、肥肉较多的肉类，多选用精瘦肉、禽畜肉、水产品、海产品，这些肉类低脂低热，富含蛋白质，又富含丰富的铁元素，对于糖尿病朋友来说是不错的选择。
其实理论上来说，没有糖尿病一定不能吃的食物，更别说是肉类，因为肉类中除了热量、脂类较高，糖分少，升糖指数普遍也都不算高，只是如果可以有低脂低热的肉类选择，是更加适宜糖尿病朋友吃的肉类。例如平时我们吃的五花肉，有肥有瘦，甚至肥肉更香，这种肉类脂肪含量较高，就不适宜糖尿病人吃，但并不是说肯定不能吃；比如猪蹄、猪手，脂肪含量较高，可以尽量少吃，但也不是一定不能吃。糖尿病朋友可以多选择禽畜肉，比如鸡鸭肉，鱼肉，另外，低脂低热的兔肉、羊肉，瘦牛肉也是不错的选择。
平时还应该注意营养的平衡性，吃肉要注意多搭配蔬菜，增加蔬菜的比例，主食最好加入粗杂粮、杂豆、薯类，这也可以增加食物的多样性，保证更全面的营养，又能起到平稳餐后血糖的作用。
谢邀答。悟空君今日问道： “糖尿病患者适合吃什么肉？” 。糖尿病患者饮食是非常关键的，很多糖尿病患者都非常想要知道饮食方面的安排。是不是都不能吃肉类呢?其实不然，那么，糖尿病患者能吃什么肉呢?下面就给大家介绍一下。
肉类是人体蛋白质的主要来源之一，但是在糖尿病的晚期患者当中，许多患者还并发肾功能不全和心血管疾病。这类患者平时饮食要特别注意，除了要严格控制糖类、淀粉类食物的量外，还要严格控制蛋白质和盐的摄入量。所以说，及时了解糖尿病人饮食有助于患者更好的治疗糖尿病。
一、肉类是人体蛋白质的主要来源之一
与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，若只吃素食就容易饿。因此，适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。
但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。专家表示，老年人患有糖尿病在日常生活中，一定要注意，只有健康、合理的饮食，才能帮助更好的治疗糖尿病。
二、糖尿病人能吃肉
但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。
所以有人说，高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的，这是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
以上我们可以知道糖尿病人可以吃肉的，那么糖尿病人能吃什么肉类呢?一起来看看吧。
蛤：调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，预防并发症;
鹌鹑：辅助治疗糖尿病;
牡蛎：增加胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病;
鳗鱼：调节血糖;
鳕鱼：有一定的降糖功效;
鲤鱼：调整糖尿病患者的内分泌代谢;:-O
金枪鱼：适合糖尿病患者的肉类食品之一;
乌鸡：有利于预防糖尿病及孤独症;
鸭肉：与芡实搭配，可用于糖尿病脾虚水肿;
三文鱼：减少患2型糖尿病的可能性
以上就是糖尿病患者可以食用的肉类。
谢谢邀请。回答提问？随着人们生活水平的不断提高，餐桌上的食物越来越丰富，现在的富贵病，糖尿病也接踵而来，得了糖尿病是无法治愈的，只能控制血糖，所以要求糖尿病人要迈开腿管住嘴，糖尿病人是由于身体新陈代谢，胰岛受损不能正常的分泌胰岛素，导致身体的血糖升高，糖尿病并不可怕，可怕的是并发症 所以糖尿病人在饮食控制上特别要注意了，高热量，高脂肪的肉类不能吃，最好是吃鸡、鸡，鱼，鸽子类肉物，它们属于高蛋白，低脂肪的肉类，做法上尽量的清炖，尽量少吃油炸，红烧的，多吃各种素菜和粗粮，加强体育锻炼，提高自身的免疫力。树立战胜疾病的信心！
