谢谢诚邀。个人认为，员工经常加班和努力工作但最先离职的情况，在市场上并不少见，具体原因因人而异，不过，根据本人的经验判断可能有以下几个原因（不限于）：
一、缺乏工作平衡：经常加班和努力工作可能导致员工缺乏工作和生活的平衡。长期的高强度工作可能让员工感到身心疲惫，影响到他们的生活质量和健康状况。
二、缺乏职业发展机会：尽管员工表现出色，但如果他们在当前岗位上缺乏晋升和成长的机会，他们可能会感到受限和不满。这可能是他们决定离职寻找更好职业发展机会的原因之一。
三、不满意的工作环境：员工可能对部门或公司的工作环境、文化、领导风格等方面感到不满意。如果员工觉得自己无法适应或融入组织文化，他们可能会选择离开。
四、 缺乏认可和奖励：尽管员工努力工作，但如果他们的努力没有得到足够的认可和奖励，他们可能会感到不被重视。缺乏适当的激励措施可能导致员工对工作失去热情。
五？没有解决工作量问题：员工可能因为没有与上司沟通解决工作量问题而感到沮丧和无奈。如果他们感到工作量过大或压力过大，但没有得到支持或解决方案，他们可能会选择寻找其他工作机会。
这些因素综合起来可能导致员工决定离职。在这种情况下，领导和管理者可以采取以下措施来改善情况：
一、建立良好的工作平衡：鼓励员工合理安排工作和生活，提供灵活的工作安排和支持。
二、提供职业发展机会：为员工提供培训和晋升机会，让他们感到自己在组织中有发展空间。
三、关注工作环境和文化：创建积极、支持和有成就感的工作环境，培养良好的团队氛围和合作文化。
四、认可和奖励：及时给予员工适当的认可和奖励，让他们感到自己的努力得到重视和回报。
5、主动解决问题：领导和管理者应与员工沟通，了解他们的需求和关切，并寻找解决方案来减轻工作压力和提高工作效率。
重要的是领导和管理者要重视员工的离职原因，尽力改善工作环境和提供支持，以留住优秀的人才。
我们公司的研发部经理，他从普通员工做到经理职位只用了5年，是我们很多人崇拜的偶像，可他当上经理第二年就跳槽了，走之前我给他做离职访谈，问起他离职的原因，他跟我说了三点，当时我不理解，觉得他说的那些问题比较片面，只是他个人的看法。等他走了2年之后我才明白，原来他真的很有远见，不愧是5年就当上部门经理的人，既有眼力又有魄力。
5年时间从普通员工到部门经理，大家都很羡慕和佩服，没想到他却在第二年选择跳槽
这个研发部经理姓陆，在来我们公司前是在某大厂工作的，工作两年后跳槽来的我们公司。当时公司刚好处于快速发展期，在很多方面的经验不足，就喜欢从大厂挖人，学习别人的经验，所以对他很重视。
陆经理刚来公司的时候，公司专门成立了一个精益改善团队，这个团队包含了公司多个部门的员工，工作职责是改善公司的现有产品，不属于任何部门管，直接由总经理负责，陆经理担任团队负责人。
这个团队当时在公司内权力挺大的，不管是在外面出了故障的产品，还是公司研发过程中遇到问题的产品，反正只要是有疑难杂症的问题，都会交由这个团队来攻关解决。
团队的成员都是各个部门抽调出来的业务骨干，如果涉及到某个部门的问题，一般都是这个部门的人负责跟本部门的领导协调，协调不了的由陆经理出面协调，如果还是解决不了，直接上报总经理，总经理出面解决。
每当解决一个难题，团队都能分到一笔奖金，所以那时候团队的工作积极性很高，天天加班加点的干活，而且团队成员还很团结，以身在团队为豪。
陆经理不负众望，担任团队负责人的两年期间帮公司解决了很多问题，其中一个项目还得到了集团的嘉奖，一时间风光无两。
两年后公司发展趋于稳定，就把这个团队解散了，原先在团队中的人又调回了原部门，然后陆经理被转去产品研发部担任副经理，在副经理职位上做了2年，原研发部经理跳槽走了，陆经理顺利转为正经理。
从他进入公司到担任研发部经理，这期间一共就只用了5年，他是我们公司最年轻的副经理，后来也是公司最年轻的经理，他的职场升迁就像开了挂一样，是我们很多人崇拜的对象。
但他当上经理的第二年，却突然离职了，走之前，他先跟我说了一声，因为新公司要做背景调查，所以事先跟我打个招呼，当时我还挺惊讶的，问他离职原因，他说先不说，等开始办手续的时候再说，我问他别人知道吗？他说就告诉了总经理和我，其他人也还没说，等做完背调他就开始办手续，然后才会告诉其他人。
别人看起来风光无限，实际上他这五年过得并不轻松
过了几天我接到了他的背调电话，是我们当地一家很有名的公司，我帮他做完了背调，然后告诉了他，他后来就开始走流程办手续了，然后我给他做的离职访谈。
这次我再问他离职原因，他就跟我多聊了一些，主要就说了3点，不过他表示这只是私下作为朋友随便聊聊，书面上的离职原因他还是写的因为个人发展原因。他当时讲的离职理由是：
1、付出与回报不成正比
陆经理说，虽然他在我们公司升职很快，5年就做上了部门经理，但是这5年他过得很辛苦，长时间的加班加点，身体吃不消，自己的家庭也没怎么照顾，家里人都有意见了。
而在公司，虽然看上去他当上了部门经理，但是其实收入并没有多多少，因为我们公司的经理年底是要有绩效考核的，一般是副总经理和总经理给各个经理打分，然后各个部门经理之间互相打分，综合两部分评分得出一个数据。
陆经理可能过于优秀，所以在领导那边的打分分数还比较正常，但是在各个部门经理互相打分的环节却得分不高，两项加起来他的得分还处于中下等。
别的部门经理年底奖金多的有十五万，少的有五万，他一般都是七八万的样子。他觉得这不公平，不是按业绩和能力打分，反而有一些是靠人际关系了。
而且虽然他在我们公司是一骑绝尘当上了部门经理，但是一年也就三十五万左右，而他的同学，跟他同样的工作强度，人家在其他公司都能拿五十万年薪了。
所以，他觉得，不管是在公司内还是在公司外，他的付出与回报都不成正比。
2、对公司未来的发展不看好
陆经理之前在团队工作时就发现了公司有一些发展策略上的误区，公司的产品大多是靠仿制别的公司的产品，自己在研发上并没有投入多少精力，缺乏竞争力。
而且他们之前收到过一些客户的反馈，产品在外面出了故障，售后服务人员上门维修时解决不了，最后拿回来由团队一起攻关解决了技术难题，但是类似的问题还有很多，究其原因，还是整个生产过程的问题，生产车间的质量意识不够，质检部门把控不严，售后服务人员技术能力不强。这些都是因为公司快速发展而忽视了内部管理造成的。
他也曾将这些事向总经理反馈过，但是总经理不是很上心，确实，这几年因为公司效益好，所以有些问题没有得到重视，等过几年要是业绩增长缓慢滞后，这些问题带来的后果会越来越严重，所以陆经理有些担心，觉得公司这么下去会出问题。
3、目前的工作与自己的职业规划不符
虽然自己当上了部门经理，被很多人羡慕，但是陆经理还是对自己的能力有清晰的认知的，他说自己是个典型的理工男，做技术做改善他没问题，但是做管理他不在行，他更喜欢安静的做技术研发，不想过多的参与到管理当中。
而我们公司的风格就是，技术做得好的后面都转为管理了，仿佛做管理才是晋升的唯一方向，他不擅长处理人际关系，也没有那么多精力再去管其他人，他就想做研发创新工作。
而且，就算他转行做管理，他也看不到出路，他才30岁，现在已经是部门经理了，而他再往上晋升就是副总经理和总经理，而我们公司比较年轻，员工的平均年龄只有32岁，几个副总经理普遍在40岁左右的，而且都是公司成立初期就在的老员工，之后就没有换过人，所以，对于陆经理来说，他想升副总经理，基本没有希望了。
他说，他现在一眼就能看到未来十几二十年的工作，要一直在部门经理这个级别，对他来说，他不甘心，他想要换一个有发展空间的工作。
当时陆经理跟我谈完以后，让我不要写在访谈记录上，说就当是朋友间的闲聊。因为之前在团队工作时，我跟他接触比较多，所以我俩私下里聊得还挺多的。
我觉得他的看法比较片面，再说了，他升职那么快，已经被公司很多人都羡慕了，超过了99%的普通员工了，目前可以适当停下来歇一歇，没必要那么紧张，一直让自己处于高强度高压力的工作环境中。
他不置可否，没有直接回答我，就说以后你就明白了。
他走后2年，公司的业绩逐年下降，其实跟他的关系不大，我们也明白，业绩不可能连连增长，适当的降速也是可以理解的，但是后来公司又出了一些其他问题，在质量这块出现了批量问题，被客户索赔了，这时候我突然想到了他临走前跟我说的话，我才明白，原来他早就预料到了这个结果。
后来我找他聊天，问起了他的现状，他说他当初跳槽去了新公司，年薪50万，做研发团队负责人，现在又有一家新公司找他，给他开到了年薪八十万，他还在考虑要不要继续跳槽。
这时我才明白，人家这是一路向上啊，不像我们，稍微取得一些成就就想停下来歇一歇，这一歇，就被一起同行的人赶上并超过了，人家之前能5年做到部门经理不是没有原因的。
为什么感觉最先离职的往往是经常加班努力工作的员工？
我做了十多年人力资源工作，其中一个重要的工作内容就是给离职的人做离职访谈，因为我人际关系还好，所以大多数人离职时，哪怕书面上写的离职理由比较客套，但是私下里也会跟我说一说真实原因，我觉得，确实是最先离职的往往是经常加班努力工作的员工，究其原因，大概/4点：
1、经常加班努力工作的员工更上进，不断追求突破
既然他在现公司经常加班努力工作，那他肯定是个上进的人，这类员工喜欢不断追求突破，敢于迎接挑战，当一份工作没有挑战性后，就想要换一份更具挑战性的工作，他们一直在打破自己的极限，希望取得更高的成就。在现公司他们做到极致之后，如果没有新的挑战，就会离职跳槽来追求自己的梦想。
2、付出与回报不成正比，希望寻求更合理的待遇
就和陆经理一样，一个员工如果尽心尽力付出了很多，但是在公司没有得到足够的回报，那他为什么还要坚持呢？人往高处走水往低处流，这是人之常情，同样的付出，在其他公司如果能得到更多的回报，那他自然会跳槽。
3、过于优秀的人，会被其他同事排挤
说的现实一些，如果一个部门，绝大多数人都不喜欢加班，而总有那么个别员工天天加班，工作还非常努力，那领导自然会比较喜欢他，给他的支持也会更多，那其他人心里怎么想？会不会嫉妒？这也是一种常态。
如果你会处理人际关系，知道平时跟大家多交流沟通，那还好，至少矛盾不会明面化，如果你一心扑在工作上，而忽略了人际关系的维护，那么很快你就会发现处处被掣肘，工作越来越难做，最后只能跳槽离开那个环境。
4、对公司付出越多，了解越多，考虑的就越多
经常加班努力工作的人，对公司付出很多，在工作过程中，也对公司的情况了解的更多，一个公司有好的方面自然也会有不好的方面，对于大多数的普通公司来说，前期对员工展示的肯定都是好的方面，随着员工对公司的了解逐渐深入，一些做的不好的地方也就显现出来。
当你对公司的了解越来越深，发现有些事不像你之前想的那么美好，比如公司的经营理念决定了公司的发展前景，公司的财务状况不像表面那么好之类的，那你多半会想着趁早离职了。
综上所述
其实说到底，一个经常加班努力工作的员工，他肯定是有上进心和责任心的，想要在公司好好做下去的。而他如果选择离职，那一定是有原因的，有的是因为待遇问题，有的是因为人际关系问题，有的是因为个人发展问题。
不管是哪种，我觉得这类员工都应该值得挽留，而挽留他们就需要拿出真心实意，去了解人家离职的真实原因，然后衡量是否能解决，如果确实很看重这个员工，就需要认真去对待，用心去挽留，并且举一反三，不断地提升公司的管理，这样才能留住更多地员工。
如果你对一个优秀员工的离职熟视无睹，觉得走一两个人也无所谓，那么之后走的人只会越来越多，当员工离职成为一种趋势，到那时候再改就晚了。
“我老实，但是不傻！”我们公司技术部门的大拿雷老板，前两天离职的时候撂下这样一句话，然后微笑着退出了公司的朋友圈。
1.用了5年他从菜鸟新手，蜕变成技术大拿，却在一片重用中，选择了离开
为什么叫他雷老板？因为他的技术是真的牛，他特别善于钻研，好像没有什么问题能难住他一样。那年，出了一个很紧急的问题，后果非常严重，必须在几分钟之内恢复系统。公司从高层到中层，到各种条线的负责人齐呼啦冲进了雷老板的开发间，围在他周围，等他的调查结果。
要是搁普通人，就这阵仗都吓傻了，哪还有什么脑子去解决问题。但是雷老板非常镇静，让他身边的两个小兄弟，一个查批量，一个查数据库，连查询方法都想好了，小兄弟直接敲出来就行。不到两分钟定位了问题，然后采取紧急措施，不到6分钟，问题解决了。部门经理激动的都要跟他称兄道弟了，那场面，堪比感动中国现场。
不仅能力突出，还非常敬业。他敬业到什么程度？就感觉他跟天天长在公司一样，要么加班解决问题，要么加班研究技术，来公司5年，几乎都是这个节奏。所以，领导也非常重视他，后来，很多大项目的技术负责人的岗位都指定他来做，年终的各种评奖也从来都不会漏下他。
大家都觉得这不就是平步青云，等待起飞了嘛。然而，前两天他突然提出离职了，三层领导来劝，用各种有诱惑的条件，都没能劝他留下来。
2.离职的原因，让我们感觉有些辛酸，但又不得不支持
几个同事组织了一次散伙饭，雷老板给我们讲了他离职的原因，我们不得不感叹，果真是大牛啊！思路真的不一样！
1.努力的人往往都有自己的规划
雷老板说，我们这样的公司，看似是技术为王，但说到底，想要有更好的发展或者回报，最终还是要往管理上走。因为，公司给技术人员规划的上升通道，是为管理服务的。但是他自己并不擅长人际沟通，也不喜欢处理那些乱七八糟的管理上的事情，这跟他自己的规划有很大的出入。
他之所以这么努力，不过是想把自己的简历垒厚，出去的时候，有更多的技术方案可以展示。
2.付出和回报不成正比
马云曾经说过，如果一个企业留不住人了，往往跑不出两个理由，钱没到位或者心委屈了。作为公司的技术骨干，没有业务提成，没有销售提成，没有管理津贴，只是固定的工资而已。
工作量很大，但是收入不是按处理了多少生产问题来发的，年底确实有奖金，也有各种奖项的奖励，但是，这仨瓜俩枣的，也打不起定盘星。
雷老板说，技术本来就是个默默无闻的偏后台的工作，我不争名，但是也不能啥利都没有的吧？他打算跳槽的这家公司，技术经理的岗位，涨薪50%，各方面都合适，那还有什么不去的理由呢？
3.为什么感觉经常加班努力的员工先离职了？
经常加班努力工作的员工先离职，往往不是个错觉，确实大部分是这样的。为什么呢？可能有这样几个原因：
- 努力的员工能力提升更快，对自己的要求也就更高。
不可否认，每个人的价值观不一样。特别努力，主动加班的人，往往是对这个行业或者职业有着极大的热情的人，他们往往会更希望能不断突破自己的边界，有着更高的要求，希望有更好的发展。由于他的成长速度快，已经能够很快地看到自己未来的上升通道，一旦公司能够给与的支持不够了，不多了，势必会激起他们想要离开的念头。
2.心委屈了
人人都希望自己能得到认可，这是毋庸置疑的。有的人需要物质激励，有的人需要精神激励，有的人需要名利双收，如果达不到，心里就会很委屈。这种委屈就会促使他去寻找能够给予他认可的地方，所谓人往高处走，走出去的人不就是奔着高处能带来的好处去的么？
3.越往上走，看得越透
努力工作的人，往往会得到更多的“内幕消息”，不管是公司的发展前景，还是自己的职业道路，都会有先人一步的觉悟。如果公司的经营理念或者职业通道，不能满足了，那往往先觉知的人就会先离开了。
总之
经常加班努力工作的员工，对于企业来说，其实是非常值得挽留但往往又容易忽略的人才。很多领导觉得，他那么努力，是真的认可这个公司吧。但是，说得俗一点，上班不是学雷锋，最好的关系还是双向奔赴。所以，不管是名还是利，都不要吝啬，毕竟企业培养一个人才不容易，而想要留住一个人才，还是要有方法 才行 。
咱们公司的小王实在是太老实了，所以我决定再让他多加几个班。
这是我们公司老板的真实心理写照，然而公司老板没有想到的是，也正因为他的这个下意识的举动，让这个员工离开了企业。
甚至老板凭借着自己的一己私欲差一点毁掉整个公司。
我可没有夸张，接下来我给大家讲的这个故事，在职场当中我们很容易见到，而一旦见到就意味着这家企业可能活不长远了。
第1点：公司小王的故事
我来到这家企业的时候，小王已经在这家企业工作很多年了，也是我的长辈。
而我之所以喊他小王是因为我们公司当中每一个人都喊他小王。
我来到企业的第1天，老板就说：现在你来了，咱们就是自己人，以后有什么问题直接找小王就行，小王这个人心眼好又善良，有什么问题都能帮你解决。
当时我还以为这是老板的客气话，可是后来工作了一两个月，我才发现老板还真没有骗我，小王就是心眼好就是善良。
善良到什么程度呢？
各种各样的事情他都能做，我印象最深的是有一次，老板让我周日过来加班，而我作为一个刚来的实习生，也不会反驳什么，加班就加班吧。
刚到公司，老板就给小王打电话：小王，你马上到咱们公司楼下的打印店打印一份文件，然后给我送到楼上来。
当时我听到老板这个电话之后，在一旁小声地说：我去楼下打印吧，小王家离公司也挺远的，打车也得半个小时，那么大老远来了就为了打印一份文件，实在是太不划算了。
我刚说完老板就一脸不耐烦的说：我的一切所作所为其实都是有预谋的，你不会真的单纯的以为我只是让小王打印个文件吧？
职场的行情你还不懂，既然你这么有好奇心，我就跟你说道说道，顺便来说一下我在职场上的一些心得。
你看小王距离咱们公司这么远，来到公司之后打印一份文件，那他打印完文件之后他好意思走吗？
肯定不好意思，他肯定会问我老板还有什么事情需要我做吗？这个时候我就可以顺其自然地给他安排更多的工作。
而且这个工作还不用算在加班范围内，因为这是小王积极主动地问的工作，可不是我故意给他的。
就这样我只需要让小王打印一份文件，小王就可以免费给我加班，现在是下午2点，如果加班到晚上9点的话，那最起码这一天的时间小王都能够一心一意的扑在工作上了。
老板说完之后还得意地笑了笑，那个表情就仿佛在说：我这么聪明你还不赶紧夸一下我。
看到老板这副神情我忽然觉得后背发凉，然后问了一个不该问的问题：老板，有一天你会不会也这样指使我来给你工作，你不会用套路小王的方法来套路我吧？
这句话说完老板脸色一僵说道：怎么叫套路？这不是让你们成长吗？一到周六周日就知道在家里面看电影玩游戏，你有这个时间还不如在公司里加班做业绩，自己也能获得成长呢。
后来伴随着在这家企业工作的时间越来越长，我也就越来越意识到，这个小王究竟有多么容易被人欺负了。
比如公司需要打一份文件，二话不说就安排小王去打印，没有水了给小王说一声，小王立马就能扛一桶水上来，有了什么临时任务也是通通都推给小王。
有一次有个小姑娘订了外卖，外卖员说不能送上来，需要有人下去取，于是小王就成了不二人选。取外卖的时候还跟小王说了，你要快一点，不要像上次那样磨磨蹭蹭的。
第2点：这件事情的最终结果
有几次我都暗示小王你为什么要这么听他们的话，他们给你安排任务，你明明可以拒绝的呀？
小王听了之后挠挠头说：拒绝是可以拒绝，但是大家都是好朋友，拒绝的话也不太合适，而且我的确有很多的时间可以帮他们呀。
再后来，小王终于火山爆发了。
就在某一次在公布任务的时候，新来的部门主管不了解行情，直接对公司老板说，这项任务之所以能够成功，主要原因就在于我的认真负责，我要拿到其中的30%以上的利润分成。
老板听了之后一脸诡异地看着他说：不能这样吧，虽然咱们公司的猫腻大家都知道，但是在业绩这一块可从来没有亏待过谁，你要是把这笔钱拿走了，小王心里面会不会有波动？
谁知部门主管说：他就是个老实汉子，咱们把业绩全部吃了，他也不敢多说什么。
没想到这句话正好被小王听到了，而小王也终于爆发了。
他告诉主管：你可以压榨我，让我干工作范围以外的活，但前提是项目绩效奖金一分钱都不能少，平日里你没少坑我，我也不在意，现在你竟然还动了我的项目奖金的心思，你要真的敢这样做，我立刻辞职。
小王的这一次情绪波动，很多人都没有想到包括我在内，所以我们只是认为小王这是被压抑了很久，突然之间来个小爆发而已。
就连公司老板都不在意，利润该怎么分成还是怎么分成。
我们公司的那个利润分成是拿出30%给参与项目的所有成员，当时这个项目的总奖金在50万左右，30%就是15万，而部门主管一个人就独占了10万，剩下的5万再分下去，到了小王这里就只剩下8000块钱了。
小王看到公司是动真格的了，二话不说扭头就走了，直接离开了这一家企业，8000块钱一毛钱都没有要。
公司老板还在为自己省下8000块钱沾沾自喜，可是后来就发现不太对劲了。
因为小王在公司的表现大家也都是看在眼里，可老板为了这一点蝇头小利竟然和主管勾搭在一起，私扣小王原本属于他的绩效奖金，大家心里面都敲起了边鼓。
老板这样对待小王，会不会在某一天拿出同样的招式来对待自己呢？
于是慢慢地，一些员工的心也就散了。
第3点：职场当中不要欺负老实员工
我们总是认为老实员工可以为公司做更多贡献，给他们安排任务的时候他们也不好意思多说什么，往往都是照单全收。
既然如此，那就应该让他们做更多的任务。原则上来说是可行的，只要工资能够到位，让老实人做更多的任务，对于公司来说也更保险。
但是我们要注意一点，什么事都是有一个极限值的。
一个人在工作当中虽然很老实，但并不意味着谁都可以踩在他的头顶说两句话，也不意味着谁都可以指指点点，更不意味着公司老板可以肆无忌惮的压榨这个员工。
原因很简单，他虽然是员工，可在一定程度上是公司当中非常重要的员工，因为他几乎做了公司当中绝大多数的琐碎事情。
当老板一而再再而三地欺负他的时候，可能他会选择忍让，但这个忍让是有时效性的。
第1次忍让了，第2次忍让了第3次第4次可能就没有那么幸运了，再之后就是他的彻底爆发时期。
一旦这位老实员工离开这家企业，就必然会给企业带来诸多的损失，包括但不限于经济方面的损失。
所以作为一个公司老板，尤其是识大体的公司老板，从大局方面来讲可以适当地给老实员工多安排任务，但是薪资福利同时也必须跟得上。
如果跟不上就不要这样做，因为这样做很容易伤人心，而一旦让一个老实员工伤心了，对公司带来的波动远超过公司当中其他的人。
因为这个老实员工确确实实为公司做贡献了，而且做的贡献还不少。
这些人往往很听话，做事任劳任怨，也很忠诚，但是有个本质的缺点，工作总是做不到领导的心坎中去，所以努力工作不等于，平步青云，也避免不了扫地出门。