我来回答这个问题。
目前，中国14亿多人口中，已经有年过60岁的老年人将近3点5亿。这么庞大的队伍，怎么样度过余生。可以说，千人千种打算，万人万种活法。每个老人都会根据自己身体健康状况，居住城市或者是农村、家庭经济条件、个人生活喜好等等诸多方方面面，作自己的晚年生活安排。因此，老年人的生活怎么样过？绝对没有一个统一的标准答案。城市里的老人和乡村的老人过法不一样。即便是城市里，每一个老人过法也不尽相同。
我是居住长沙的一名退休教师。据前不久我们200多名长、株、谭等三地“老三届”高中同学聚会（都已退休）。我在负责联络同学们中得知，这些老人大致有以下几种过法：
第一种，退而不休。不少老人因为有一技之长，仍然在自己的行业发挥余热。其中以医学界、教育界较多。例如一些老教授、老专家仍然在医院专家门诊上班。有的著名中学、大学教师和教授。同样被民办高中、民办大学高薪聘用，不少还担任校长、院长之类管理人员。例如我的朋友中，有几位长沙市某所全国著名的中学的高级教师，刚退休就被省内民办高中以每年几十万年薪聘用，继续担任教学工作。
第二，退休后以操持家务活为主，这样的退休老人占绝大多数。长沙城里，与儿子、女儿共居一室，三代同堂的退休老人居多。无论他们过去从事工、农、兵、学、商等各行各业，退休后大多数都承担了家庭生活琐事。例如我的一个学生原是中国人民解放军某空军部队正师级退休干部。退休后每天上街买菜、做饭，接送上小学的孙女，老伴负责打扫卫生，做饭时负责打下手。一家5口人的家务活由他们老俩口全承包。没事的时候，就去单位老干室打麻将或者是打扑克牌打发时光。他老伴就报了老年大学舞蹈班，闲时就去附近广场，和一大群老头老太太跳广场舞。他们享受三代同堂，儿孙绕膝的天伦之乐，这样的生活也是一种很幸福的享受。
第三，极少数另类退休生活。我就属于另类的退休老人。因为热爱旅游，退休后，几乎半年以上的时间在国内、国外旅行。家中儿女成家立业后，从不让我们为他们操持家务。女儿家由媬姆操持一日三餐，妻子一直在女儿家吃饭（两家相距几分钟步行距离）。不外出旅游的日子，我便凌晨去爬岳麓山，在山上和朋友们一道喝茶、聊天，打扑克牌，吃早餐。9点半左右下山返家。中午、晩饭自己做，想吃什么就做什么。中午休息后就看手机，上《头条》，或者是追连续剧。晚上7点左右就上床睡觉了。
城市退休老人的生活大致如此，农村退休老人也大同小异，你们觉得呢？
请关注（图5到图9，均为作者外出旅游照片）
谢邀：现在的老人需要怎样的生活，我刚步入老年，我站在一个老年人的角度发表我的看法。要求不高，生活随大家，穿衣平常化，只要心情好，万事全解消。（理解子女，理解当今社会）。
老年人的生活应该怎么过？五六十岁还不算老，七八十岁就要看健康身体状况了，按你说的，能想能动能折腾，才更有意义，但也要根据自身情况而定。
五六十岁的中老年基本上都在为工作，孙字辈的事忙活着，也基本上都有事做，如果七八十岁就算进入老年了，身体健康状况各器官功能慢慢在衰退，如果各种条件具备，还是可以适当写写文章，看看书，出去晒晒太阳，给认识的老朋友们聊聊天，也良好的心态和成熟的目光看待万事万物。
要想生活的有意义，也要看自身健康，这个岁数以基本是输不起的岁数，凡事都不要跟老中青年比，适当的参加各行活动还是可以的，但是千万记住，你现在追求的不是名和利，也不需要财富和看别人的脸色行事，唯一要做的“就是管好自己的健康”。
如今的中国也不可抗拒的步入了老年社会，不仅“养老”是关系到千家万户的大事，而老年人自己应该怎样生活，怎样安详而又睿智活在当下，也成了全社会都关心的问题，那就是按人生自然规律行事，早睡早起，家里必须开窗通风，一日三餐粗细搭配，清淡爽口，按时吃饭休息，衣服房间必须整洁干净，而且按照自己的身体健康状况随时随地观察，及时就医，规律生活。
老年人也成了社会不可分割的一个主要部分，举手投足关系到一个民族的风貌和道德文明，所以我们仍然要充满激情地拥抱生活，老年人最大的悲哀不是耳聋眼花，体弱乏力，风烛残年，而是要认识清楚自己的健康最重要。
每个人都要面对耄耋之年，进入了也不要怕，人生自然规律是不可抗拒的，夕阳岁月，且行且珍惜。
答：延长全自理能力是必修课！
1、老年生活有质量，自理能力第一条！
2、再亲的人，帮你擦手，都不如自己洗舒服。
3、别指望他人伺候，靠人人要跑，靠山山会倒。
4、近几年，资深医学专家们一旦失去自理能力，就选择巧妙而尊严爽走????……（前提是绝对保护子女的颜面）
我认为步入老年，最大的三个特征就是：一是生理机能下降；二是目标追求下降；三是自主能力下降。我认为只有这3个特征同时出现，才应该算是正式步入老年。
对照这3条标准，我们就会看到，很多国家的元首虽然年愈70岁，但是依然神采奕奕，我们就不能评判他为老人；再比如年过80的国家荣誉勋章获得者钟南山院士，按照正常的眼光来看已经84岁高龄，但是健步如飞、依然承担着国家重大项目，依然战斗在抗疫一线，他的生命就在年轻线上。
但是很多人刚过65岁，就开始感叹自己老了。一方面，确实会出现身体机能随着年龄增长的下降；另一方面，最主要的就是体现在对于目标追求和自主能力的下降上。这个时候很多人经常会对自己的未来不抱希望，更不愿意去追求什么；不断地心里暗示自己已经老了，自己很多事情办不了了。所以这种心里概念上的“老年化”才是最可怕的衰老。
说到这里，老年人应该怎么生活？
我有3条建议：一是不断给自己一些小目标，让自己的生活增加追求，扩展一下自己的爱好；二是多给自己正向的心里按时，能自己做的事情尽量自己去完成，而且完成后还要给自己更强的心里暗示；三是多出去走走、多参加活动、多找人交流，失去社会感才是人最大的悲哀。