亲爱的读者，很多人可能对蒲公英的功效与作用 蒲公英美味菜谱和蒲公英蛋包饭怎么做好吃不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于蒲公英的功效与作用 蒲公英美味菜谱和蒲公英蛋包饭怎么做好吃的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
本文目录一览
蒲公英的功效与作用 蒲公英美味菜谱
5蒲公英蛋包饭
食材：米饭、青豆、胡萝卜、小鸡腿、蒲公英、鸡蛋
做法：
1、鸡腿去骨，把肉切成小丁。加上盐和胡椒粉腌制。
2、胡萝卜去皮切成丁。蒲公英切成细丝。
3、锅中加油，加入鸡肉炒散。加入胡萝卜和青豆翻炒。
4、加入米饭炒散，加盐和酱油调味，拌入蒲公英丝。
5、鸡蛋打散，在锅中加油摊成蛋饼。
6、将炒饭放入半边蛋饼上。将另一半蛋皮翻折盖在米饭上。
7、吃时配上番茄酱和美乃滋即可。
6蒲公英拌蕨菜
食材：泡发好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、酱油、醋、糖、盐、味精、红油、芝麻
做法：
1、将泡发好的蕨菜洗净，在沸水中烫熟。
2、将洗净的蒲公英放在加了少许油和盐的锅中烫软立刻捞出，在冷水里过凉，捞出滤干水分。
3、将蕨菜和蒲公英整理成相似适口的大小。
4、将所有调料调成酱汁。
5、将酱汁和蕨菜、蒲公英拌匀，撒上芝麻即可。
蒲公英蛋包饭怎么做好吃
蒲公英蛋包饭的做法步骤1
鸡腿去骨，把肉切成小丁。
2
加上盐和胡椒粉腌制。
3
胡萝卜去皮切成丁。
4
蒲公英切成细丝。
5
锅中加油，加入鸡肉炒散。
6
加入胡萝卜和青豆翻炒。
7
加入米饭炒散，加盐和酱油调味，拌入蒲公英丝。
8
鸡蛋打散，在锅中加油摊成蛋饼。
9
将炒饭放入半边蛋饼上。
10
将另一半蛋皮翻折盖在米饭上。
11
吃时配上番茄酱和美乃滋即可。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。