亲们，对于肩髎进针深度及方向_阴陵泉的方向及深度，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于肩髎进针深度及方向_阴陵泉的方向及深度的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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阴陵泉阳陵泉在哪,,怎么取穴, 给我说得人性化一点,,不要太深奥,,
1、阴陵泉穴位的位置
顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。
阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中，在胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方，与阳陵泉相对，左右腿各有一个。
用手摸到小腿内侧凸起的的胫骨，顶端最高的凸起就是胫骨内侧髁，然后往下按压会按到一个凹陷处，这就是阴陵泉穴位的位置。
2、阳陵泉穴位的位置
阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。
陵泉穴位于膝盖斜下方，用手心对准膝盖骨，大拇指在内侧，四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头即为腓骨小头，阳陵泉穴就位于腓骨小头稍前凹陷中。
扩展资料：
阴陵泉穴位对于食欲不振、水肿、黄疸、晕眩、腹胀、腹痛、腹水、泄泻、小便不利或失禁、尿闭、尿失禁、月经不调、痛经、腰腿痛、膝痛等病症都有一定的治疗作用。
1、经常按摩阴陵泉穴位可以祛湿清热，有利于体内湿邪的排出，还能健脾益肾，可以去除湿疹。
2、经常按摩阴陵泉穴位可以促进新陈、代谢促进肠胃功能的恢复，有利于体内废物和毒素的排除，有一定的减肥作用，
3、经常按摩阴陵泉穴可以理气调经，祛除脾湿，有利于女性健康，还可以祛斑美容。
4、有时候腰膝酸软是因为身体里面的湿邪比较严重，没有及时排出，所以按摩 阴陵泉穴能够排出湿气，治疗腰膝酸软。
5、按摩阴陵泉穴还可以很好的缓解秋乏的状况，因为天气变化身体变得有点困乏，这是正常的生理现象，但是按摩阴陵泉穴可以缓解，让 持清醒。
参考资料：
百度百科_阴陵泉
百度百科_阳陵泉
阴陵泉最简单找法图
阴陵泉最简单找法图如下：
阴陵泉位于人体的小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。和足三里穴是相对的。
或者大家坐着，将一腿翘起来放在另一条腿上，用另一侧的手，轻轻握住膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴，按压时有酸胀感。
阴陵泉的功效及作用
1、主治腹胀，腹泻(泄泻) ，水肿，黄疽；小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证)。
2、月经不调，赤白带下、 痛，痛经，遗精;膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
3、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等。
临床运用：现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、 炎、膝关节及周围软组织疾患。
阴陵泉的按摩手法
把拇指的指腹按压在阴陵泉穴穴位上，以穴位为中心，旋转按揉，顺时针方向还有逆时针方向各按揉1-3分钟即可，可以稍微用点力，感觉到有明显的酸胀感最佳，每天按一次。任何时候都可以按，刚开始可能会感觉有点痛，但是时间长了就适应了，可以慢慢加长按揉时间。
阴陵泉穴的配伍功效
1、配足三里穴、上巨虚穴：主治腹胀、腹泻。
2、配中极穴、膀胱俞穴、三阴交穴：主治小便不利。
3、配肝俞穴、至阳穴：治黄疸。
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