百梦多咖喱对身体好吗_百梦多咖喱配料表

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材料：猪肉300克，胡萝卜1个，土豆2个，洋葱1个

辅料：白梦朵咖喱1盒，蒜粒1粒，米饭少许

1、准备原料。

2、将猪肉、土豆、胡萝卜切成小块，胡萝卜略比土豆小，更容易煮烂。洋葱切粒，大蒜切碎。

3、锅内烧热油，放入蒜蓉炒香，倒入猪肉。

4、将猪肉炒成微金黄，将土豆、胡萝卜、洋葱一起放入锅中，加入适量的水，盖上锅盖烧开。

5、煮大约20分钟，看看土豆和胡萝卜是不是变软了。变软后，取出咖喱，将六份倒入锅中。煮2分钟，形成面团。

6、把煮好的咖喱放在米饭上就行了。

好侍百梦多咖喱（简易做法）的做法
将要用的蔬菜洗干净，去皮

将土豆，青椒洋葱红萝卜切粒，备用

鸡腿切块洗干净晾干水，备用

大火，倒入少许油，先将鸡肉翻炒几下，放少许盐，然后加入适量土豆红萝洋葱青椒，翻炒几下，加入适量的水，刚没过材料为宜，大火加热至沸腾，转小火，加热5分钟左右

待鸡肉熟透后，轻轻搅拌，加入好侍百梦多，一共六块，分为3小块，（两人份喔）量比较足，咖喱味道比较浓。若想更香可加入100毫升左右纯牛奶。然后把剩下的洋葱青椒土豆红萝卜加进去，小火煮10分钟。期间最好打开盖子搅拌几次，避免粘底。

10分钟后可以尝试下土豆软了就可以，根据喜好调节。咖喱汁煮至稠稠的～挂在蔬菜上就可以了～大爱

满满的两人分咖喱～满足

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