这很可能是颈椎病。
想了解颈椎病到底是怎么回事以及怎样缓解。请参考下面的视频。
颈椎一直痛，这应该是属于颈椎病的范畴，有时候一个诊断是何种疾病，可是真要想解决问题，必须细致化，因为颈椎病太概括，症状也非常多，颈椎疼痛只是其中一种表现方式。
分析原因
对于颈椎的疼痛，应该先观察一下，是偶有疼痛还是一直在，偶然的话自愈能力多可消除这个问题，长期疼痛，那么按照我讲的办法找一下原因，希望可以在诊断上，明确一下问题，采取相应的办法早日消除疼痛。
肌肉的触诊
试着触摸一下疼痛区域，一般来讲，颈椎疼痛区域范围内的肌肉，一定是存在痛点的，这部分痛点可以是由于长期疼痛引起，也可以由于痛点造成颈部疼痛，以疼痛感觉舒适的力度来按摩，消除这种疼痛。
小关节紊乱触诊
再试着触摸一下颈椎的棘突和横突，判断一下疼痛区域的颈椎小关节有没有紊乱，这也可以造成颈部的疼痛，在放松肌肉之后，进行手法归为，矫正的时候会有声音，一定要判断哪一节是不对的再正位，不能只做动作模仿。
必要影像学检查
上面两种是可以通过触诊来判断的，如果都没有问题，这个时候应该去医院做一个颈椎间盘CT或者核磁，判断一下有没有硬膜囊受压，这也可以造成颈部的疼痛，这可牵引和拉头转颈法来消除这个症状！
刘医生谈骨论筋????颈椎疼痛是怎么回事????
颈椎作为脊柱中活动度最大的一部分，出现问题的可能性也最高。生活中，经常会出现颈部疼痛不适的情况，影响着我们正常的生活和工作。都有哪些原因会引起颈椎疼痛呢？又是怎么治疗的呢？下面就给大家说一下！
颈部肌肉的问题
颈部肌肉问题是引起颈部疼痛的主要原因之一。
颈部肌肉劳损，就会出现酸痛症状伴有活动障碍。酸痛主要就是劳损导致的无菌性炎症，刺激末梢神经引起来的。特别是冷空气刺激会加重。
落枕，表现为睡觉起来以后出现的颈部疼痛症状，不能转头，颈部按压疼痛明显。这主要和睡姿、枕头和冷刺激有关系。
对于它的治疗主要是休息为主减少颈部活动，配合着热敷，按摩推拿，可以针灸、艾灸等。必要的时候可以口服肌肉松弛剂和止痛药。
颈部神经的问题
分布于颈部的神经受到压迫刺激也会引起颈部疼痛。
颈椎病，当颈椎间盘突出或者颈椎增生等原因，压迫颈神经根后就会引起颈部的疼痛，特别是颈2.3.4的神经根。它的主要症状就是颈部的疼痛不适，经常伴有上肢的症状。
颈部神经卡压，比如胸廓出口综合征。因为局部组织增生黏连，压迫到神经，引起的颈部疼痛不适，感觉减退。
对于它的治疗要从根源上入手，固定颈部，减少活动，局部热敷，牵引治疗，口服非甾体类消炎镇痛药、营养神经药、脱水药物，必要时手术治疗。
颈椎关节的问题
颈部关节的问题也是引起颈部疼痛的原因之一，从中医来看，非常多见。
颈椎小关节紊乱，是指颈椎的小关节超出了正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位。它的主要症状一般是突然起病，颈部疼痛明显，活动受限，出现颈部强直，有的还出现头晕、视物不清、面部麻木等症状。
对于它的治疗目前主要以推拿按摩为主，可以手法复位。严重的可以局部封闭治疗。
对于颈部疼痛，我从以上三点给大家分析了一下。如果出现疼痛的情况，最好是到医院里去诊断明确，这样才能给予正确的治疗。希望这些能给大家带来帮助。
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您好！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。 
颈椎痛是颈椎病最常见的一个早期症状， 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 如不及时治疗，严重可引起头晕、头痛，甚至影响睡眠，导致失眠。一旦出现颈椎痛，应引起足够重视，及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
颈椎痛治疗？
1、 药物治疗
根据颈椎病的类型和程度在医生指导下选用：止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
2、物理治疗
在颈椎病的治疗中，物理治疗可起到多种作用，通常选用电疗、磁疗等，缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，改善血循环，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织，缓解临床症状。
3、牵引治疗
颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段。有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状。
4、运动疗法
通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状。 
5、温热敷
用热毛巾和热水袋局部外敷，可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
6、 手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
颈椎病注意事项？
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、适当进行有氧运动，如游泳、跑步、健身操等，对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。
3、避免长期伏案工作、熬夜、低头玩手机、卧床看电视等不良生活习惯。
4、注意颈肩部保暖。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
颈部疼痛是一种常见的疾病。
颈部疼痛可由多种疾病引起，也可累及颈部的任何组织。
引起颈部疼痛的常见情况有退变性椎间盘疾病、颈部劳损、骨关节炎、颈椎病、椎管狭窄、不良姿势、颈部损伤，如鞭状突、椎间盘突出或神经受压(颈椎神经根病)。 
有七根椎骨是环绕在脊髓和椎管周围的颈部(颈椎)脊柱的骨构件，这些椎骨之间是椎间盘，邻近的是颈部神经，在颈部，结构包括皮肤、颈部肌肉、动脉、静脉、淋巴结、甲状腺、甲状旁腺、食道、喉和气管，影响颈部这些组织的状况都会导致颈部疼痛。
颈部疼痛会随着颈部的运动或头部的转动而加重，症状包括麻木、刺痛、压痛、剧痛、活动范围困难、吞咽困难、头晕或头昏眼花以及淋巴结(腺体)肿胀等。
颈部疼痛也会头痛、面部疼痛、肩痛、手臂麻木或刺痛(上肢感觉异常)等，这些症状是颈部神经受到挤压的结果。
有时颈部疼痛也伴有上背部或下背部疼痛等症状，这在强直性脊柱炎症中很常见。 
其实在生活中颈部疼痛很常见，因为你的脖子连接着你的脊椎和头骨，所以它特别容易受到某些压力、伤害、感染和可能导致你感到脖子疼痛和不适情况的影响。
例如不良姿势会导致脊柱错位，颈部疼痛，不良姿势引起的颈部疼痛往往同时会导致手臂肌肉的疼痛或者酸痛。
当你的脖子长时间处于一个尴尬的位置，当你躺在床上看书，睡在僵硬的枕头上，坐在电脑前长时间不动，或者长时间背着一个背包，都会使你的脖子紧张，并引起疼痛。 
每天该做的对颈椎有益的事
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洗澡时，用温水或热水在头部和颈部冲洗5分钟，并在整个淋浴过程中保持脖子挺直，可以有助于缓解颈部疼痛。
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睡觉前淋浴做各种运动来弯曲和按摩颈部可以防止颈部疼痛的发生。
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用加热垫在短短几分钟内就能有效刺激颈部的血液流动，可以缓解颈部疼痛。
日常不同生活习惯的调整方式
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长时间坐在办公电脑前，坐在不舒服的椅子和电脑桌前工作，可能会导致颈部疼痛，可以有规律地改变你的姿势，并安排一些时间休息，站立和走动也有助于拉伸肌肉，可以预防颈部疼痛。
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仰卧者很少会有颈部疼痛，因为在这种睡姿下，你的脊椎会得到舒适的休息，如果你俯卧或侧卧，确保枕头不要太高，可以防止头部在不自然的位置转动。
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许多人工作时把手机夹在肩膀和耳朵之间，如果长时间这样打电话，会给你的脖子带来压力。
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经常拉伸和移动头部是很重要的，如果一直保持一个姿势会让你的脖子紧张，通过经常做颈部运动，会保持颈部肌肉强壮。
每天保持喝充足的水分，有助于保持你的椎间盘健康和柔韧。不良的姿势常常导致颈部疼痛，睡觉、走路，尤其是坐着的时候，尽量使用正确的姿势。
几乎每个人的颈椎都会随着年龄的增长而退化，甚至发展成慢性疼痛、肌肉无力、麻木、僵硬、头痛和失去平衡。
但是力量训练对缓解颈部疼痛效果很好，为了预防颈部疼痛，可以在做全身或者上半身拉伸运动的同时，加强颈部和肩部肌肉运动，并相互结合，非常有效果。 